[...] Pompa po reefedzie super, nawet mimo tego że trening w domu na gumach oporowych / z ciężarem własnego ciała. Co do testosteronu to na razie dodałem "ziółka" (ashwagada na noc, tongat ali w ciągu dnia, lepsze tłuszcze w diecie), cudów się nie spodziewam ale może coś tam w dłuższej perspektywie lekko pomoże, a mam za pół darmo po znajomości. W [...]
miałem tak kiedyś po batonach proteinowych. Miomo zaprzestania ich spożywania dalej prblem występował. Wiecie co pomogło? Węgiel. Zjadłem sobie węgiel na noc i nastepngo dnia problem ustąpił. Zmieniony przez - klataplecybarkico2312 w dniu 2022-08-16 18:55:29
Ghorta u mnie to samo, aktualnie mam jakieś 26 stopni w sypialni. I niestety pomimo że okna i balkon otwarte na noc to rano nie spada poniżej 24 stopni. Niech to lato się skończy, moja ulubiona pora roku to właśnie wczesna jesień kiedy jeszcze jest dość ciepło, w miarę jasno i słonecznie, wtedy są piękne kolory :-) I jak przyjemnie się biega :-D
[...] do skupić się po prostu na podstawach to co jest niezbędne czyli witamina d 3 plus k 2 mk 7 do tego kwasy tłuszczowe omega 3 dodatkowo jeszcze bym wrzucił cynk i magnez na noc no i może z 1 g witaminy C z rana. i to by było chyba na tyle nad niczym więcej bym się nie rozwodził chyba że wiadomo coś tam z badań krwi by wyszło nie tak to wtedy już [...]
[...] / 14x12 / 14x12 8. Wyciskanie suwnica 3x12-15 15x130 / 15x130 / 15x130 15x135 / 15x135 / 15x135 9. Przywodzenie 4x12 77kg 77kg + aero 15 min Dzisiaj ciężki trening. Słaba noc, chyba przez wszystkie ostatnie stresy... Przed treningiem ratowałem się efką, co niestety poczułem po wyebanym ciśnieniu na treningu. I o ile dwójki szły fajnie, o tyle [...]
[...] muszą być w widełkach a teść dobrze by było jak by był powyżej połowy widełek, 2-3 dni po ostatnim strzale hcg jak hormony będą uregulowane zaczynasz clomid 50mg ed na noc, po Clomidzie znów badania teść, estro, prolaktyna, lh i fsh, jak lh i fsh będą w widełkach a teść na przyzwoitym poziomie to odblok się udał, po ok. miesiącu możesz [...]
[...] miałem podwyzszone. Ale odrazu później komputer na serce wszystko ok . Dieta około 3000kalori do tego suplementy . Rano omega 3 witamin D,B komplex. W międzyczasie Teraz mastika I i berberyna. Między posilakmi probiotyki . Na noc magenz chciałem zapytać czy to może być w propie wina ? Zmieniony przez - SiwyMMA w dniu 2022-08-21 05:19:33
[...] do berberyny (po niej tak nie miałem)? Leci susta + npp + lgd + gw2 + mk. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-21 13:32:01 Stosuje 2x 500 metfy rano po sniadaniu i po ostatnim posiłku.zadnej zamuly senności itp. Może wytwstuj metfe po ostatnim posiłku przesuń część węgli.metfa brana na noc podobno działa najlepiej gdzieś tak czytałem.
[...] podobnie i co z tym zrobił? Odstawić, wrócić do berberyny (po niej tak nie miałem)? Leci susta + npp + lgd + gw2 + mk. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-21 13:32:01 Stosuje 500 rano i 500 na noc tylko tej o przedłużonym uwalnianiu,jedyne co to na początku problemy żołądkowo jelitowe ale jakieś zamuły jak u Ciebie to nie uświadczyłem.
[...] + gw2 + mk. Może po Mk Cię zamula , ja po metforminie właśnie czułem się bardziej rześki , wysoki cukier mnie usypiał . Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-21 13:32:01 Stosuje 500 rano i 500 na noc tylko tej o przedłużonym uwalnianiu,jedyne co to na początku problemy żołądkowo jelitowe ale jakieś zamuły jak u Ciebie to nie uświadczyłem.
20.08.2022 luzik w parku Leniwy dzień wyszedł - miało lać cały dzień, a nie lało. Człowiek właściwie nie wiedział czy wyjść z tego domu czy nie. Rano poleciałam trochę po parku potruchtać. Takie standardowe 2 okrążenia, po płaskim, powolutku - a niech się serducho powoli przyzwyczaja - może jakieś low profile biegi będą wpadały częściej. Takie [...]
[...] pewnie wrócę na przełomie Wrzesień/Październik, jak zacznie padać. Ostatnio udało nam się wyskoczyć do Bergamo na 24h %-) wylot 9.20 rano, powrót 5.50 rano kolejnego dnia - noc na lotnisku - myślałam, że będziemy nielicznymi którzy tak robią, ale się okazało, że takich jak my były setki }:-( w ogóle wielkie lotnisko - to nie ma co się dziwić, w [...]
[...] ornityna, lizyna) nie pomogą tutaj osiągnąć oszałamiających rezultatów. Owszem arginina promuje produkcję hormonów anabolicznych – GH, IGF-1 i testosteronu, ale poza lepszą nocną regeneracją , wysypianie się, sam wzrost hormonu wzrostu będzie raczej na marginalnym poziomie, warto jednak sprawdzić działanie produktu na sobie. Kupić najlepiej [...]
[...] 6:38 kolejny telefon i podniesione rogatki na przejeździe kolejowym podczas przejeżdżania pociągu... Wróciłem o 11:00. W sumie nawet dość dobrze się czułem na tak kiepską noc, bo to co spałem, to też takie spanie przerywane. Ok. 15:00 pojechałem z Moniką do szpitala, bo miała wysokie ciśnienie i baliśmy się o Franka. I ją zostawiłem na [...]
O to właśnie chodzi, Clostibegyt i Anastrazol, masakra, Clostibegyt daje właśnie takie objawy jak gorsze samopoczucie, libido, wysyfia, dla tego przy odbloku na Clomidzie ludzie biorą proviron na poprawę samopoczucia i libido i bierze się go na noc żeby jak najmniej odczówać skutki uboczne
Haha, nie no ja to na noc jem xD więc też jakieś tam gazy mam tylko nie wiem czy też nie kwestia tego że po całym dniu jedzenia, ale za to z rana tak pięknie ze mnie wszystko schodzi ze szok xD hehe więc póki co zostawiam ;p
[...] wszystko ok . Dieta około 3000kalori do tego suplementy . Rano omega 3 witamin D,B komplex. W międzyczasie Teraz mastika I i berberyna. Między posilakmi probiotyki . Na noc magenz chciałem zapytać czy to może być w propie wina ? Zmieniony przez - SiwyMMA w dniu 2022-08-21 05:19:33 Myślę że sam sobie odpowiedziałeś na pytanie, dużo stresu [...]
[...] 250mg. Będę brał 250ed. 1. Zanim zacznę brać wysypie trochę z jednej do testu ognia. I resztę dać w pierwszy dzień żeby sprawdzić czy nie mam uczulenia? 2. Planuje brać na noc ale pracuje w systemie zmianowym ( 2-3 dni 1 zmiana, 2-3 dni druga i 2 nocki. Potem 2 lub 3 dni wolnego). Czy w dniach kiedy wypadną nocki mogę brać rano po pracy? Przy [...]
[SPAM] Na luzie
