SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noc

  • Mieliście problemy jelitowe po zażyciu SARM? Od paru dni przyjęciu RAD I MK czuje duży dyskomfort w dolnej części brzucha. Nie wiem czy zrobić przerwę, czy dawkować może na noc? Co myślicie?

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieliście problemy jelitowe po zażyciu SARM? Od paru dni przyjęciu RAD I MK czuje duży dyskomfort w dolnej części brzucha. Nie wiem czy zrobić przerwę, czy dawkować może na noc? Co myślicie? Jakieś osłonki do tego lecisz ?

    Odpowiedzi: 18938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecisz klomifen po 50mg ed na noc. Bez radnych frontów. Dobrze będzie jak po 14 dniach zbadasz LH, fsh i do tego testa i e2. Wyjdzie czy ten klom to nie wapno. BTW jakie hcg dawałeś? Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 23.03.2019 12:12:33

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 12:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.03.2019 Sobota (20 tydzień okresu masowego) Przedostatni tydzień masowania, później wchodzę na ostrego mini cuta, by zejść te 10kg na Słodkiewicza %-) Trochę dziś pospałem, później wybrałem się na trening i wpadła planowa klatka z naciskiem na mocną objętość 8-) Trening: Klatka 1 Dips z gumą (10 reps bez gumy) 10 reps | 10 reps | 10 reps | 10 [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x1 Chrom organiczny 200mcg x2 do posiłków z W ALA 300mg x4 do posiłków z W Berberyna x3 do posiłków z W Wit D3 z K2 x1 NAC x1 Glutamina 20g na czczo Przed treningiem: AAKB+BETA + CYTRULINA po 4g W czasie treningu: BCAA 20g EEA10g Na noc: Multiwitaminy x2 Wit C 4000mg Zing Mag x1 Cynk organiczny x1 MSM 4g Wit D3 z K2 x1 NAC x1 Glutamina 20g

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kolejne ciecia kalorii. https://iv.pl/images/52465687532912810381.jpg Suple Omega 3 - 5x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku MSM - 3x 30min przed posiłkiem ZMA - 3x na noc Witaminy B - do posiłku Wit D3 + K2 - do posiłku Liv - do posiłku NAC - do posiłków Białko - ostatni posiłek Szama 1.70g białko + 15g olej lniany 2.280g piers z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 21:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kosmetyków po Zineryt.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam przypisany przez Dermatologa lek Zineryt (2x dziennie). Z tego co wiem wysusza on skórę. Chciałabym wiedzieć czy po nałożeniu leku i odczekaniu mogę nałożyć krem nawilżający na noc? Natomiast za dnia też po leku nałożyć makijaż?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-03-23 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten z masy. Z prio na tylne pasmo http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg Potas rano i wieczorem 1kaps Magnez 2tabs sfd po treningu 3tabs na noc Complex witamin rano i wieczorem Witamina C 3x 1g D3 8000 rano Niacyna 3x500mg Kurkumina 3x500mg NAC rano 1000mg i wieczorem 1000mg Cynk 50mg na noc Omega 3 8kaps ed [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 09:19:41 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    24.03.2019 Niedziela (20 tydzień okresu masowego) Wczoraj wpadło trochę słodyczy + jakieś kurczaki, ale bilansik nieprzekroczony, no a dziś zaczynam dzień od 60 min cardio na rowerku na czczo :-D Później brzuch i delikatna próba robienia nóg, ale pozostałem tylko przy wyprostach, by je jakoś trochę ruszyć, bo siady dalej były niemożliwością @@-) [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnie mam 'swoje śniadanie'. Następnie mogę sobie pozwolić na 'gotowe' jedzenie ze sklepu. Gotowe jakieś mięso z ryżem , które wrzucę sobie mikrofalówki. Czy na noc mogę również jeść np jakieś płatki, mleko , rodzynki plus kanapki z masłem orzechowym np? Dodatkowe informacje: Ostatnio trafiłem na temat Omegi 3 - chciałbym zacząć to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2019-03-24 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x1 Chrom organiczny 200mcg x2 do posiłków z W ALA 300mg x4 do posiłków z W Berberyna x3 do posiłków z W Wit D3 z K2 x1 NAC x1 Glutamina 20g na czczo Przed treningiem: AAKB+BETA + CYTRULINA po 4g W czasie treningu: BCAA 20g EEA10g Na noc: Multiwitaminy x2 Wit C 4000mg Zing Mag x1 Cynk organiczny x1 MSM 4g Wit D3 z K2 x1 NAC x1 Glutamina 20g

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matko kochana ja zasypiam wszędzie i zawsze ... ( czasem tak raz na kilka tygodni trafi mi się taka dziwna noc że się budzę , poprzewracam i tyle ) głodny też jestem zawsze ... czasem mniej lub bardziej ... ale w jakimś stopniu zawsze no napalony ... wiadomo czasem gadam sobie z ludżmi i słyszę jak są podkurzeni sytuacją niby są zmęczeni i [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] %-) Od jutra delikatne ciecie kalorii i nowy tygodniowy plan . Suple Omega 3 - 10x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku MSM - 3x 30min przed posiłkiem ZMA - 3x na noc Witaminy B - do posiłku Wit D3 + K2 - do posiłku Liv - do posiłku NAC - do posiłków Białko - sniadanie Szama 1.80g białko + 15g olej rzepakowy 2.280g piers z kurczaka + [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] powoli zaczynam czuc %-) Siady poszły 165kg i w miarę lekko :-) Jedyna zmiana w planie do robię 3s bułgarów w serii łączonej z prostowaniem nóg,ok.10-12p Od jutra znowu nocki,jakoś damy radę :-P Dieta 1.Gofry TRENING-popijam 105g dextrozy 2.Kukurydziane,WPC,Banan+Tosty 3. Makaron,Schab 4.Gofry 5.Makaron,Schab 6.Mielona szynka wieprz Trening [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 21:41:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Wiadomo, że kazeina na noc. Czy można ja również stosować po treningu albo do śniadania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2019-03-24 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej wcale nie stosować , lepiej wpc . Jak już masz to możesz bo jakie masz wyjście ?;-) nie trzeba na noc stosować kazeiny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2019-03-24 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Stephen Thompson o swojej porażce z Anthonym Pettisem: „To był atak niczym ninja, którego nawet nie widziałem” To nie była udana noc dla Stephena Thompsona, który przegrał walkę wieczoru z Anthonym Pettisem na gali UFC Fight Night 148 w Nashville. Wonderboy jest zaskoczony tym w jaki sposób przegrał [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2019-03-24 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyjęło sie ze kazeina na noc więc myślałem ze tylko i wyłącznie xd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2019-03-24 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i antybiotyk zdziałały. Teraz musze pilnowac łykac tablety 4x2tabs ed i 1 czopka ed;/ w sumie tabletki chyba własnie raz czy dwa nie wziałęm bo nie pamietam czy wczoraj na noc wziałem czy własnie nie a badania to jedynie kolonoskopa, krew mocz itp ostatnio robiłem w sensie w tamtym tyg i ok a kolonosopie bede musiał zorbić, ale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 11:12:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Poniedziałek (21 tydzień okresu masowego) No to zaczynamy ostatni tydzień masóweczki, przed mini cutem 8-) Rano byłem na badaniach krwi, więc czekam na wyniki. Do pracy na nockę. Dawno nie byłem, więc może być ciężko się przyzwyczaić :-D Trening: Plecy + dwugłowe 1 Tył barków na maszynie (rozgrzewka 15x32kg) 15x45kg | 15x45kg | 15x45kg | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)