no shotgun

Siema. Mam mono z sfd 500g oraz shotgun jakoś 600g. No i chce się upewnić o dawki, 5g mono to jedna łyżeczka mała taka w miare płaska ? I 21g shotguna to 2 łyżki stołowe ? Też w miare płaskie ?

czyli moze to byc w ten sposob? DT przed tr. shotgun po 5g mono DN 5g mono przed sniadaniem No własnie a Bcaa popijac w czasie treningu tylko ile ? Jedni pisza ze 1g/10kg a inni ze Bcaa dziala tylko wiekszych dawkach min 20g. Moja waga to 75kg wiec wychodzi jakies 8g a moze dac wiecej? Jaka bedzie najlepsza pora brac bcaa w DN i tez jak [...]

Ja perdole, czemu ja mam taki apetyt. 30 maja jak kończyłem VLCd było 87kg, dziś z rana 98 :D. Wody od uja, ale i smalcu za dużo doszło, dziś miał być dzień głodówki, a uj z tego wyszło, no nie dałem rady, ciepła drożdżówka przemówiła do mnie ludzkim głosem %-). Obżarłem się tej drożdzówki przed treningiem i zamuliło mnie, od ujowych węgli [...]

[...] no już kurva się zaczeły sprawdziany Co do powtórzeń to mam zamiar robić 10-12 tylko nie jestem pewny czy będzie ok. Lecz z drugiej strony chcę od grudnia polecieć metodę shotgun a tam będzie 4-6 pow. więc chyba ok a salmonellę jutro zapiję xmejux(i Maciek) nie mam samochodu, ale smigam Mamy seatem cordobą, albo taty suzuki słiftem czy jak tam [...]

[...] http://img387.imageshack.us/img387/1226/zdj281cie064sc8.jpg Kogut chyba chcial przeprowadzic zamach na moje zycie bo shotgun wystrzelil http://img473.imageshack.us/img473/3456/zdj281cie065or1.jpg To nie zart Uratowalem z tego troszke napoju Trening : Klatka: 1. Rozpietki skos 3x12 pow 9 kg [...]

robilem cykl na krecie w polowie otworzyłem no shotguna, zjadlem 20 porcji, zostało 8 i już musze odstawić kreatyne bo wale 16tyg. ( shotgun ma krete) wiec shotguna tez odstawic musze. Czy za 2 miesiace jak do niego wróce to bedzie sie nadawac do spożycia?

shock therapy(pobudzenie,siła,motywacja,pompa),na no vapor(daje siłe,wpełni skupiasz sie na treningu no i pompa tez dobra) i najlepszy shotgun(mega pobudzenie,ja wpadałem w szał,mogłem zrobic ostry trening ze wychodzilem z silowni i nie dalem rady sie ruszac,no i mega pompa)! ale nie bedzie efektow jak nie dostarczysz odpowiednich składnikow

Rzecz, o której zapomniałem wczoraj, czyli suplementy aktualnie stojące na półce. Ograniczone do niezbędnego minimum: 1. Trec L-Carnitine 2. Trec cm3 1250 (nie ukrywam, że przy tych dwóch kierowałem się głównie niską ceną) 3. Dymatize BCAA complex 2200 4. Dymatize Xpand Xtreme Pump (na marginesie- miałem okazję używać też NO Xplode BSN oraz [...]

no napewno się nie zawiedziesz. Polecam w połaczeniu z Body Octane wtedy poprostu masakra ale suma za cykl tez konkretna. Razem z BO to juz kompletny wypas i temu nie dorówna nic.... no może shotgun ale go stestuje niebawem. Do tej pory chyle czoła przed firmą MAN

Jak Samuraj Jack od wielu lat, przemieszczam świat na sprzęcie HiTec ! jak myslicie, co lepiej pompuje?! ShotGun czy No-Xplode ?

[...] 2. Dane. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Zdjęcia 1.Suplementacja. Wrzucam fotkę moich zabaweczek których użyje w przyszłym czasie, jednak w tym teście będę testował jedynie nowego shotguna v3 oraz synthesize, no i mono w DNT DAWKOWANIE : DT : shotgun przed treningiem, synthesize po treningu DNT : rano na czczo 5g mono 2.Dane Wiek : 17 Waga : 83,5 kg [...]

mnkk A jak tam sprawuje się połączenie supli z vpx ? NO-SyntheSize + shotgun bo sam mysle o takim połączeniu

[...] na wyciągu 4x12(13kg) 4x12(25kg) Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku/Prostowanie ramienia z hantlem w opadzie tułowia 3x15(25kg) 3x15(10kg) Coś niesamowitego ten shotgun, żeby taka pompa .. to się w pale nie mieści ... Od dziś zaczynam brać w DT rano na czczo porcję kreatyny. Oby jeszcze tak z 0,5 cm w łapce poszło, i wyrównałbym [...]

Mam połowe Shotgun no i jest to przedtreningówka więc czy należy go dzielić na cykle czy moge go brac niezależnie jak długo tylko poprostu wtedy kiedy ide na trening ? Cykl na mono skonczylem w grudniu i nie wiem czy moge sobie do końca dopić tego shotguna.

Już chyba ostatni raz potruje na temat pre brac hemo rage uc czy noxi pro czy bsn No explode lub vpx shotgun, i do tych bez ger dorzucić pokaźna ilosc kofeiny czy brac z ger ?

hej ludzie ale wlasnie zrobilem zakupy na SFD:) SHOTGUN v3 x2 No Shyntsize x2 Purple Wrath kilogram witaminy... i jak zwykle mono bo bez tego ani rusz

no kiepski jest Ester stack/nano vapor/Nitro E/shotgun - te lepsze

To jak z tym no shotgunem v3?? Chce zrobic cykl z mono i shotgune i myslalem nad tym zeby brac w DT 3gr kredki rano, przed tren, shotgun i po tren 3gr kredki. Natomiast w Nt 10gram kredki rozbite na dwie porcje, ale jak tu wychodzi po 7gram w porcji shotguna to w dt brac tylko rano 3gramy kredki?? bo juz nie wiem jak z ta kredka w shotgunie. pzdr.

nedwader ale juz to wcinasz czy dopiero masz zamiar? Jeśli tak to czy dobre to połączenie z VPX'a? I jakie wrażenia po NO SyntheSize? Bo większośc jadła shotgun'a...

Horse Power jest nalepiej a shotgun to jest no-booster