no

Noo ! brawo jedziesz Viki :-)No i pojechała :-) Nazbierała 216 punktów z 124 wymachów i 46 brzuszków.

okej a inny sposob by bic osobno ale no 2 igly w tylek ciezko moze inne miejsce?

No to chyba Lech mistrzem,Legia sie utrzymala pytnie kto spadnie.Widzew chyba zostanie dalejw 1 lidze

No, moze kwestia bielizny, zdjecia, taka skora z rozstepami sie nie wchlonie calkiem, ale bedzie lepiej wygladac po redukcji mocniejszej, jak tkanka tluszvzowa ta podskorna sie zmniejszy, dlatwho jak napisalam warto jwszcze poredykowac troche zeby zobaczyc jak to bedzie wygladac, mysle ze przy odpowoedniej bieliznie moze nie byc widoczne :-)

@cwiczebolunie ten endokrynolog u którego byłem to wiem że to dobry lekarz i on mi powiedział że nawet jeżeli coś jest na przysadce to tego się nie rusza, nie mam powodów mu nie wierzyć. Pójdę do sexuologa z dodatkową specjalizacja endokrynologii jak zasugerował @krzykacz i zobaczę co mi zasugeruje. No właśnie, co to znaczy 'sie polozyc'. Jestem [...]

Dajcie czadu tam nad Morzem Michał coś czuje w te dwie minuty zgarnie pierwsze miejsce. Tadek i Krzysiu No też ciekawe I tam miejscowi jeszcze też mogą szybko robić. To pewnie będzie coś jak wtedy pycha Polski w WW było. Szybkie 3/4 ruchu na dwie minuty. Połówka masy ciała. No ciekawe jak to się rozegra wszystko.

No a co jest dziwnego w tych badaniach? Blokada jest, meta aromatyzuje do estro. Generalnie można pokazywać jakim bezsensem jest meta solo... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-05-09 07:51:23

[...] dawki 10g ale lepiej zaczynać moim zdaniem od dawek jak najmniejszych a skutecznych, które jestes w stanie odczuć jakos pozytywnie, do tego fajnie by bylo dodać cytruline tez 5g, uzupełniają sie wzajemnie no i ja jestem tez za tym zeby używać beta alaniny i kreatyny wiec w sumie skladniki typowe jak pod sklad pre workout z tym ze bez kofeiny ;)

No pewnie zgarnął worek medali i bada nasza cierpliwość haha

odpuściłbym sobie ten nitric - co tam jest to raczej loteria, chociaż z drugiej strony brałem kilka pre od cybera i działały bardzo fajnie ;). no i ja zdecydowanie bardziej wole działanie dmha niż dmaa Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2022-05-08 22:20:16

No ja też podglądam i nic...

No to poczułaś:)

%-) aj waj , no kto by pomyślał ... grubo kvrwa Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/8/2022 8:54:22 PM

Larry Wheels  jest znany ze swojej ogromnej siły i różnych szalonych wyczynów. Ma spore grono fanów i ostatnio w mediach społecznościowych podzielił się zacnym martwym ciągiem i ogłosił coś ważnego. Na Instagramie udostępnił film, na którym podniósł w martwym ciągu 425 kg (937 funtów). W sierpniu Wheels planuje pobić swój PR, czyli osobisty rekord [...]

@cwiczebolunie ten endokrynolog u którego byłem to wiem że to dobry lekarz i on mi powiedział że nawet jeżeli coś jest na przysadce to tego się nie rusza, nie mam powodów mu nie wierzyć. Pójdę do sexuologa z dodatkową specjalizacja endokrynologii jak zasugerował @krzykacz i zobaczę co mi zasugeruje. No właśnie, co to znaczy 'sie polozyc'. Jestem [...]

Trenuje K1, u mnie wygląda to tak: Poniedziałek - rano personalny K1 Wtorek - rano personalny siłowo/kondycyjny, wieczorem grupa K1 Środa - rano personalny K1 Czwartek - rano personalny bardziej kondycyjno-siłowy, wieczorem grupa K1 Piątek - rano personalny K1 Tyle, że nie pracuję i mam sporo czasu na regenerację. Uważam, że przy takim ułożeniu [...]

[...] jeszcze zamknąłem się od środka. Ale tylko złapało mnie zdrętwienie, zdążyłem pomyśleć że już po mnie, bo nikt mnie tam nie znajdzie, zaczęły się drgawki i straciłem przytomność. Nie wiem ile tam leżałem, dopiero jak się ocknąłem zacząłem wołać pomocy. Pielęgniarki jakoś otworzyły drzwi i mnie wyciągnęły. Leżałem cały we krwi, ale na szczęście [...]

Generalnie, to od tygodnia zero aktywności, bo w poniedziałek mega mnie poskładało i cały tydzień dochodziłem do siebie. No i myślałem, że jest spoko, ale musiałem zejść szybko po schodach któregoś dnia i nie jest... Mam wrażenie, że nie ma w ogóle różnicy. Chcę iść w tym tygodniu do ortopedy może po skierowanie na rezonans. Bo już nie mam innych [...]

[...] które z kolanem miałem problem. Na wyjeździe stłukłem sobie prawe zebra i czasem ciężko jeszcze wstać czy mocniej kaszlnac. No ale na dwuch ibuprofenach zrobiłem wczoraj nogi z rekordowymi przednimi siadania: 6x136 ;). Na wyciekach jest za to trochę gorzej, po szybkiej utracie wagi jakoś gorzej ta sztangą leży w rękach. Minicut znowu w [...]

[...] Witam ;) tak więc tydzień kończę treningiem pleców ;) Dzisiaj pompa elegancka, kurka nabicie itp czucie przede wszystkim no super po tym ładowaniu ;)  Siłowo podobnie, w niektórych seriach lekko słabiej. No ale tam tam się pobawiłem jakimiś rest pause itp. i tak ostatni tydzień gdzie mogę [...]