no

Obie bardzo mi się podobają. Takie letnie i dziewczęce. Zastanawia mnie tylko jakość materiału i jakość koronki w górnej sukience. Ciebie widziałabym bardziej w tej pierwszej, co nie znaczy ze druga Ci nie pasuje. Zamów obie, zobacz jak sie czujesz i jedną odeślij:) No i do tej drugiej but musi być taki własnie sandałkowy na szpilce jak ma [...]

Mnie co raz bardziej irytują tacy "imprezowicze", którzy nie mogą się normalnie zachować... Grind - no to lipa, do przeczytania

Przejechałem --40km ,była chęć na więcej ,może jutro jeszcze pojeżdżę :-) No i nie pojeździł{{:-( Myślałem, że razem choć osobno oddamy się przyjemności rowerkowania{{:-(

No to są takie składowe diety których lepiej nie mieć w domu w razie kryzysu%)

No i oczywiście foty nie będzie :-)

Hantle wycisknie barków: 5x10 ( 7,5kg) 1x12(10 kg) Bicek w podporze o udo: 2x10(12,5 kg) 2x10(10 kg) no cóż, jakbyś się później zastanawiał dlaczego nie możesz masy zrobić to przemyśl sobie tę rozpiskę biegać to może coś tam umiesz i Ci idzie, ale ćwiczyć na 100% to chooja umiesz żeby organizm budował masę to trzeba przełamywać pewne bariery, a [...]

No nie, bez przesady

[...] 3a.Bułgarian SQ (smith) 3x10 44kg 45kg 3b. Goblet SQ z hantlą (3s fazy negatywnej) 3x12 29kg 30kg 4.Uginanie leżąc R8 40kg 42kg 5.MCNPN z hantlami 10/10/10/12/15 50/52.5/52.5/48/44 Maszyna-70/74/76/65/60 6. Hip Thrusty R10 Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom,Berberyna-do posiłków z WW

16 mg to już czułem po 2-3 tygodniach. Po miesiącu efekt na lipidach był zayebisty. Na 24 było lepiej ofc ale 5 czy sześć tych ogromnych syfów wywaliło, ale też długo to jadłem. Zobaczymy jak teraz dawka pośrednia 20mg. No i najważniejsze na tych 16 to po miesiącu 3 syfy zaczęły wychodzić (grube kulki głęboko pod skórą, nie idzi tego wycisnąć na [...]

[...] gala! Tony chyba narzucił jeszcze większą presję niż zwykle plus dobrze unikał co mocniejszych ciosów i kopnięć, co wróżyłoby dobrze np w potencjalnej walce z takim Conorem. Bałem się że Tony nadzieje się na jakiegoś high kicka ale nawet przed nimi bronił się bokserskim przedramieniem. Szalona walka, a Donald powiedział że spuchnięte oko [...]

[...] to powinien tu ładnie śmigać. No jak to co robił :-? ŚPIEWAŁ ;-DTo fakt, że jeszcze śpiewał. Walczy się tak jak przeciwnik pozwala. Radek nie pozwolił mu więcej niż kilka podcięć oraz na parter w którym ostatecznie przegrał. Pudzianowski mniej otłuszczony niż Radek. Podoba mi się Radek za podejście do tej walki, za walkę oraz wypowiedzi po niej.

no właśnie tak zazwyczaj się odżywiam może nie jem codziennie placka ale często bardzo pije monstera albo jem dużo jogurtów ale obiadu nie jadlem wczoraj a dzisiaj tylko zjadłem serek bananowy i wypiłem visolvit takie witaminy i juz brzuch był wielki a przed chudy

No jeśli takie odżywianie jak wyżej to też nie ma się co dziwić ale tak chyba na codzień się nie odżywiasz ?

[...] udziska szczególnie. Prążki już widać na czwórkach, mega. Najbliższy start kiedy bo nie jestem tutaj na bieżąco? Dziękuję, chciałbym spróbować debiuty kulturystyczne ifbb w 2020r. Ale wszystko wyjdzie jeszcze w praniu :P Mam nadzieję że się uda :) Na luzie się uda, także dawaj bo to fajne przeżycie no i sylwetkowo już nie masz czego się czaic.

No to trzymaj się grind. Tak to czasem w życiu bywa, że coś wypadnie. ... no w akademikach różnie bywa, ale w sumie i tak zawsze śpię ze stoperami i nigdy nie miałem problemów z hałasem u sąsiadów zbytnio... Wiesz, z sąsiadami też mam spokój, ale boisko miasteczka studenckiego AGH to ciągła libacja studentów (i nie tylko) z całego Krakowa. Jak [...]

No i tak trzymaj :-) Jak już masz jakieś swoje tempo, możesz od czasu do czasu wtrącić jakieś odrobinę szybsze akcenty, tak by nie przechodzić do marszu po skończonym akcencie. Nie napinaj się, nie ekscytuj, podejdź do tego jak do mielenia mąki a nie czekania na wypiek :-)

... no w akademikach różnie bywa, ale w sumie i tak zawsze śpię ze stoperami i nigdy nie miałem problemów z hałasem u sąsiadów zbytnio... Wiesz, z sąsiadami też mam spokój, ale boisko miasteczka studenckiego AGH to ciągła libacja studentów (i nie tylko) z całego Krakowa. Jak ludzie nie umieją po sobie posprzątać (miałem zajęcia o 8 rano, więc wiem [...]

[...] z maksymalnym ciężarem! W podciąganiu mężczyzn startowało 16-zwodników.Zawody wygrywa Michał Fila z Warszawy-poprawiając przy okazji dotychczasowy wynik imprezy/ Danny Hannoush-40 pow z 2017/ W tym roku Michał uzyskał 41 pow! Drugie miejsce zajął ostatecznie po dogrywce zawodnik ze Swarzędza Krystian Dzikiewicz -34 pow. Trzeci był Marcin [...]

Pudzian jak na 2 lata treningu to nic nie pokazał, ciekawie co on robił na tych treningach :-) mając taki sztab to powinien tu ładnie śmigać. No jak to co robił :-? ŚPIEWAŁ ;-D

16 mg to już czułem po 2-3 tygodniach. Po miesiącu efekt na lipidach był zayebisty. Na 24 było lepiej ofc ale 5 czy sześć tych ogromnych syfów wywaliło, ale też długo to jadłem. Zobaczymy jak teraz dawka pośrednia 20mg. No i najważniejsze na tych 16 to po miesiącu 3 syfy zaczęły wychodzić (grube kulki głęboko pod skórą, nie idzi tego wycisnąć na [...]