SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Haha widac mit oxy wiecznie zywy, nowy lab DNA, no wiadomo że szkodzi tu i tam, najbardziej widać to na tym drugim forum na trzy litery, im to tam tak dupska pekaja że SOR-y nie nadążają ich szyc, najgorsze że wypowiadają się ludzie ktorzy gowno wiedza z mega duzym przekonaniem o swojej racji, pozdrawiam Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 18:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bijac treny w ktorym jest test z 20% trenu nie potrafiliscie tego wyczuc tylko biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie wyzszosci. luzu panowie bo zaraz pozrecie mnie jak hieny %-) Jak nie ma znaczenia jeśli ktoś coś brał naście razy to ma odniesienie do [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 17:48:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pięć badz obiektywny prosze albo czasem lepiej nic nie pisac. tacy znawcy z Was a bijac treny w ktorym jest test z 20% trenu nie potrafiliscie tego wyczuc tylko biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie wyzszosci. luzu panowie bo zaraz pozrecie mnie jak hieny %-)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 17:33:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No opinia szaraka na 1 cyklu jest kluczowa. Tacy wiedza co jest pięć

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no to kurde szkoda;/ a to ta głowa?

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 17:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    No nareszcie! "No pain, no gain"! Twoje mięśnie na to czekały. :) Już teraz dajesz im bodziec, który jest im niezbędny do wzrostu. Jeśli chcesz być prawdziwym Animalem, to pogódź się z tym, że będziesz to przeżywał na każdym treningu. Będziesz do tego dążył, pożądał tego uczucia i będzie ono Twoim spełnieniem. Czujesz to? Jeśli zrozumiesz, że ta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2019-07-25 17:16:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;) Bardzo chętnie bym się zjawił ale niestety... Od 19 kładą mnie do szpitala i pewnie poleżę z tydzien-dwa no i póki co cały sierpień muszę unikać jakiejkolwiek aktywności fizycznej :-/ Mam nadzieję, że jakoś się złapiemy jak już się wygrzebię z tego całego gonwa.

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, ten lek wybrał ze względu na to ze nierowna pracs serca nadal jest, ale ogolnie zadowolony byl ze aż tyle udało się poprawić.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilek moim zdaniem nie da się jednoznacznie stwierdzić, że jakaś grupa jest najlepiej przystosowana ewolucyjnie. No, bo o ile co do mądrości, inteligencji to się zgodzę, bo rzeczywiście prym wiodą azjaci, ale czarni są chyba najsprawniejsi fizycznie, są lepszymi sportowcami. Z kolei biali są najbardziej różnorodni co ma zdaje się dobry wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napoje zero w litrach dziennie, kawę też pewnie w litrach dziennie spijam, na koksie od lat nie schodze a trójglicerydy mam w granicach 50 oczek. Nie wiem co ale coś na pewno robisz nie tak kolego. Omega 3 nie suplementuję, raz na kilka dni łykam stołową łyżkę oleju a to dyniowego, a to rzepakowego, a to orzechowego trenować trenuję 3-5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2019-07-25 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny konkurs na lipiec :)

    Post
    Po 35 roku życia

    jak powiedziałem "a" no to wypadałoby powiedzieć "b" albo chociaż spróbować %-) https://youtu.be/FudNng2XdhU

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 8473 Data: 2019-07-25 16:21:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] :-P Póki co jednak nie będzie operacji płuca, próbują usunąć ten płyn antybiotykami. Jak za jakiś czas nie będzie poprawy, to dopiero będą kroić. Miałem też echo serca, no i lekarka wręcz w szoku, bo porównując do wyników z przed roku, kiedy zacząłem leczenie, to poprawa jest ogromna, i serce wróciło prawie że do normalnych rozmiarów [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 16:20:16 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak, trenujesz w ogóle? Cardio robisz? Omega 3 suplementujesz? Proviron nie ma dzialania anty estro wcale. Ja też pije pepsi, cole i inne napoje zero w litrach dziennie, kawę też pewnie w litrach dziennie spijam, na koksie od lat nie schodze a trójglicerydy mam w granicach 50 oczek. Nie wiem co ale coś na pewno robisz nie tak kolego.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2019-07-25 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię. Obecnie mam 175 cm wzrostu i ważę 66 kg. Mój plan treningowy to 3 treningi tygodniowo: poniedziałek - klatka i barki, środa - biceps i triceps, piątek - nogi. Przed każdym treningiem się rozciągam, a po treningu robię brzuch, czyli 4 serie po 25 brzuszków z nogami ugiętymi pod kątem 90 stopni w górze i piłką lekarską oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2019-07-25 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki dzięki. No leci ten czas. Ćwierć wieku minęło. Tak 1/3 można powiedzieć jeśli weźmiemy pod uwagę średnią długość życia w Polsce. Teraz się zaczyna ta część, gdzie głównie praca kariera rodzina. Nie chciałbym żyć nie wiadomo ile. Lepiej krócej, a mocniej.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę wyżej ostatnio testoto, bo zamiast symexu podjadałem proviron, chciałem sprawdzić czy rzeczywiście ma działanie antyestro ( tak czytałem gdzieś tu na forum, że może działać anty estrogenowo ) AHA !!! piję kokakolę zero @@-):-? 300-500 ml na dzień badałem ostatnio poziom tkanki tłuszczowej dexem - pokazało 17% czy micha leży ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2019-07-25 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja powiem....miska leży, trojglicerydy tragedia:-( Ankiete wypełniłeś po łebkach a w diecie nie wpisałeś nic wiec diety ni ma znaczy się... Estradiol to hormon który jest aromatyzowany z nadmiaru testosteronu i tak samo testosteron i hcg powoduje jego wzrost, trójglicerydy nie mają z tym procesem nic wspolnego i takie trójglicerydy to nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2019-07-25 15:39:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A no nie widzę .

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2019-07-25 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wcześniej dołożyłbym jeszcze jakieś ćwiczenie na brzuch do planu treningowe. Najlepiej do plany pull, możesz ta włożyć na przykład pallof press tam będzie dobrze pasował. Jak się popatrzy na Twoje fotki to widać już sensowne podstawy sylwetki, jak nogi wyglądają równie dobrze to idziesz w dobrą stronę i za parę lat sylwetka może być klasa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-07-25 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile powinienem tego t3 brać.. ? czy przyjmować stałe dawki czy robić piramidkę bo są rożne opinie na ten temat. Jak to wygląda z waszego doświadczenia ? No i jeszcze jedno pytanie odnoście T3 jak sprawa z pompom... bo po 2/3 tygodniu na ghg pompa jest cudowna na treningu szkoda by było tego uczucia po dorzuceniu t3 ;) 2. Pierwszy strzał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2019-07-25 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)