no

[...] walory smakowe zdecydowanie przewyższają matrixy, a cena podobna.. rozkład btw też triumph ma imo lepszy także nie wiem czy to dobry ruch olimpa.. chyba musi dziać się coś naprawdę złego skoro firma musi podejmować takie działania no i kryzys w końcu bezpośrednio dotknął i mnie a myślałem, że to tylko jakieś wydumane bajki z tym kryzysem

no i tak bedzie

no tak zawsze bylo i bedzie półka schodzi dajemy towar co ma dluzsza date

No to rozpoczynamy inwazje na stacjonarne sklepy z suplami i wybieramy wszystkie matrixy !!! :D

No widzę, widzę ale tam jest jak trenować. A mi chodzi jaki opór najlepszy byłby na sam początek ? Te ze spokeya 20-40 wystarczą czy lepiej kupić tego heavy większego czy jak ?

Kiedyś dowiadywałem się od ludzi co to robią i oni twierdzą że to nie ma szans się osłabić, no chyba że po paru milionach ruchów Ale jak tylko będę miał kase to też sobie kupię 135 Kurde, ten zgnieść to już byłby szacuneczek na mieście Może mi się wreszcie uda niedługo nagrać filmik ze 115

no zeby od diety nie przytac bo tylko 3 razy na silce jestem.Dieta na rzezbe

zle slyszales w takim razie, mozesz łaczyc , wystarczy spojrzeć na składy supli chociazby no shotguna

no Dobra SUWNICĘ :P

Ankieta. Ale możesz pomyśleć o jakimś NO-boosterze, poj. formie kretki i beta alaninie.

No wiec zaraz po treningu najlepiej zjesc jakies weglowodany proste. Musisz bowiem uzupelnic glikogen w miesniach. Moze to byc rowniez odzywka weglowodanowo - bialkowa. Mozesz takze spozyc jakes Carbo albo aminokwasy BCAA, mozesz takze wziasc glutamine "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Stała ????? No co Ty bierze sie piramidki ... chyba pomylilo Ci sie z innym koxem ..

Siema No właśnie sorri zrezygnowałem z 150 tab mety i kupiłem 100 tab mety i 5 zastrzyków testosteronu prologatum. Dobrze zrobiłem ??

No sorrki ale juz to kupiłem i nie da sie juz odmienić .

ale jak dostarczyc wszystko skoro ograniczamy zarcie? no i dlaczego jest glód jak jest "Wszystko"

heh jakotako diety nie prowdze jem na co mam ochote tylko ze to jest "zdrowe" no i staram sie trzymac wysoki poziom bialka ale czytając www.dobradieta.pl sprubuje sobie ulozyc podobną diete i zobaczyc jak sie bede czul jak co to dam znac thx za pomoc

wlasnie rozpisuje cykla redukcyjnego dla kumpla, ktory bedzie sie skladal z winka, clena i tussi, rozpisze tutaj jak to ma mniejwiecej wygladac bo temat podobny, ja nie chce nowego zakladac, a i autor moze skozysta z mojej rozpiski wiec bedzie to wygladalo mniej wiecej tak: 2tyg clena/2tyg efki/2tyg clena 40ug 40ug 60ug 60ug 80ug 80ug 100ug 100ug [...]

No widze że masz priorytet na klate i barki ale ja na twoim miejscu zamiast dwóch treningów w tygodniu na tą partie mięśni zrobiłbym jeden, ale porządny. Ogólnie łaczenie może być chociaż ja połączyłbym klate z plecami a bic z przedramionami. Troche niekorzystne jest też to że trenujesz 3 dni pod rząd.

Oj leble ... No jesli kupisz sztange prostą, łamaną, gryfy, drążek to wydasz tak ponad 300zł mocno ... a obciążenie masz wystarczające ?? jeśli tak to zakup to, bedzie to najlepsza inwestycja moim zdaniem bo będzie miał wszystko z wolnych ciężarów ... z czasem tez poręcze dokup (chyba, ze jakoś po promocji się wyrobisz ze wszystkim do 400zł), a [...]

,...no to pięknie- ja przez cale życie nie doszedlemdo setki a tu... inozyna dziala raczej -powiedziałbym doraźnie- a ku temu mogą słuzyc inne suple/choć niekoniecznie o tym samym dzialaniu/ jak np. AAKG. jednak jak już to w takim wieku i stażu wolałbym bazować na kreatynie, odzywkach i witaminkach- o diecie oczywioście nie wspomninam bo to jasne [...]