no

No ok. Dzięki. To walczę w takim bądź razie dalej tylko jeszcze parę kg w dół i wiatr mnie zwieje takie mam wrażenie. Może mylne ale jak kiedyś się ważyło grubo ponad 30kg więcej to teraz nieswojo się czuje..

Ni hvja cie nie rozumiem z ta checia wejscia na mase??? No ni hvja! Na co ci ona? Dotnij smalec jak nalezy to bedziesz bilans podnosic, odnosnikiem nie jest pjerdolona waga ani cm, tylko lustro. Cyc i brzuch ulany, a ty twardo w glowie masa. I co? Pierwsze kilogramy to jeszcze wieksze ulanie i bledne kolo ciag dalszy.

Zj**aliscie mi humor na resztę dnia :-( no nic.. Redukuję dalej..

No ok. Dzięki

No silownie pozmykali wszędzie i nie cwiczylem jakiś czas, dopiero hantle, obciążenie itd nie dawno skombinowałem i znowu byłem chory. Chyba korona albo ch** wie co bo duszności, kaszel itp. Teraz przeszło to cwicze znowu w chacie. Cel dalej redukcja i leci tyko 600mg cypka w tyg i gw z androchemu. To rozumiem że deka jak już na masie a nie [...]

No ok. Coś muszę pomyśleć..

No sąsiedzi dziwnie by się patrzyli jak bym zap*****lał w bloku po schodach w górę i dół w kółko. By mówili pewnie "k***a, znowu naćpiał..". Zainwestuje jednak w skakanke

No wczoraj już zamówiłem. Mam nadzieję że dojdzie w miarę szybko.

No tez tak mysle ze to przez swiatlo. Jednak oswietlenie robi spora roznice

Haha, nie no caly czas walcze. Z przerwami ale walcze.

no to rzeczywiście 5x5 jak sk***ysyn %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 5/16/2020 10:00:54 PM

No czaje, to spprobuje tak jak ty 3x po 30. Kcali na ta chwile miedzy 2600 a 2500. Jeszcze tydzien max dwa chce troche zrzucic i pozniej na tydzien wejsc na zero kaloryczne i po 200 kcal dokladac w zaleznosci od postepow..

Dobre pytanie %-) ..no teraz mam jakies 2500 kcal dziennie w diecie a moje zero na ta wage to okolo 3400 czyli procentowo wychodzi gdzies ponad 30% chyba... k***a zawsze bylem slaby z matematyki %-)

No to wbij po badaniach.musisz mieć porównanie.Nie oszukuj %-)

Do oporu tzn cala igle czy jak bo ja ciemny jestem. Czy wbije troche poczuje opor i wtedy %-) Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-07 11:40:13 no tak żeby plecami nie wyszła %-) kierva, mlody , igła cała ma być w bebzonie :-)

Teraz paniemaju. A sa jakies mniejsze wieksze igly tych insulinowych czy powiem babie w aptece ,daj no pani insulinowke i bedzie si?

No ok. Zrobię za jakiś czas te morfo jeszcze raz i najwyżej dopiero wrzucę te natto. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-27 12:02:52

No spoko. Zbadam najwyżej za miesiąc i zobaczę czy podskoczyło coś.

No zrobiłem błąd.. Nie wiedziałem że tak na mnie zadziała. Pomożecie z odblokiem?

ale te zabawki działaja na bombie czy tylko do odbloków je polecacie..Bo ja tam schodzić już nie zamierzam ale zawsze lubie jak jest lepiej %-) no ja tam jade do tego 750 enana 450 primy znowu odpaliłem, cjc, ipamorelin, czy to bomba?