no

[...] przerwie, to po co Ci tyle towaru? Tak samo szybko wracaloby Ci wszystko na samym teściu ;-) Test e ,npp , master e fakt wczoraj literówkę zrobilem pisząc o dawce mastera no napisalem gdzieś 300-400 . A daje po 0.5ml ( 100mg ) 2x w tyg czyli wychodzi 200tygodniowo dopiero za miesiąc dam na 300 . Test też jest 250 tylko npp 300 na tydzień .

[...] przerwie, to po co Ci tyle towaru? Tak samo szybko wracaloby Ci wszystko na samym teściu ;-) Test e ,npp , master e fakt wczoraj literówkę zrobilem pisząc o dawce mastera no napisalem gdzieś 300-400 . A daje po 0.5ml ( 100mg ) 2x w tyg czyli wychodzi 200tygodniowo dopiero za miesiąc dam na 300 . Test też jest 250 tylko npp 300 na tydzień . [...]

[...] przerwie, to po co Ci tyle towaru? Tak samo szybko wracaloby Ci wszystko na samym teściu ;-) Test e ,npp , master e fakt wczoraj literówkę zrobilem pisząc o dawce mastera no napisalem gdzieś 300-400 . A daje po 0.5ml ( 100mg ) 2x w tyg czyli wychodzi 200tygodniowo dopiero za miesiąc dam na 300 . Test też jest 250 tylko npp 300 na tydzień . [...]

Nic nie mam do twojej wypowiedzi. Dziwne że tak chamsko kłamią z tym ze jest mocniejszy. Bo Ty za dużo czytasz. Jeszcxe myślisz że jak tak piszą w USA, to tak na bank jest. Potem z tego czytania wymyślasz co raz dziwniejsze cykle.No ok, faktycznie, nie wszystkiemu można ufać) Ale gdzie ty u mnie dziwne cykli widziałeś?))))

[...] czym wracasz do tych samych dawek, ale tam razem czujesz się ok, bo na stronie USA wyczytałeś, że tak będzie ok %-) Gdzie każdy dobrze wie, że to JEDEN CHUY w jakiej kolejności co podbijesz %-) Ktoś potwierdzi, że to całkiem normalne? %-) Przecież napisałem że nie wiem jak to działa. Prawdopodobnie chodzi o wcześniejsze zajęcie receptorów. A o [...]

No to nie pisz że stosujesz takie przerwy, bo docelowo nikt nie bierze pod uwagę serii rozgrzewkowych, tylko główne ;-)

[...] laczona? ) to miedzy seriami mam z 30-40 sekund przerwy i dalej jade ale dla mnie to jest mala grupa miesniowa, bo nie dal bym rady zrobic serii nawet i srednio-ciezkiej na nogi czy plecy a nawet klate i czekac tak malo. a karabiny juz jakies mam, z rok temu bylo 50+ na witce(przy moich suplach i jak jem to i tak dziwne :-D ), teraz jest moze [...]

No ja robię identycznie, tylko zalewam wrzątkiem, I białko wrzucam jak ostygnie trochę.

A no, tak robię budyń z maki ryżowej %-)

Oj no podsmiech**ki se robię. Pytanie na zasadzie czy białko trzeba rozrobić z wodą, czy można z mlekiem...

[...] manny +5g zelatyny, zalewam wrzatkiem i miksuje blenderem recznym albo widelcem jak nie mam lenia zostawiam na kilka minut, daje troche zimnej wody, daje bialko i blenduje znowu, wsadzam do lodowki jak troche przestygnie i wychodz jw. wspomniany sernik, do tego daje jakis owoc na gore - banan, borowki etc. Ooooo dobre. Zamiast wody może być [...]

Oj no podsmiech**ki se robię. Pytanie na zasadzie czy białko trzeba rozrobić z wodą, czy można z mlekiem... ...reasumując, z mlekiem 0% czyli wodą o smaku mleka /-)

Nie sądzę, abym kiedykolwiek miał czy osiągnął poziom metabolizmu Colemana. Jeśli on szamał 4g/kg to zupełnie nie widzę sensu przekraczania 2.. no może 2,5g/kg. To bodaj Łodzianin pisał, iż Coleman przyznawał się do 36 jednostek hormonu dziennie. Można sobie tylko wyobrazić resztę. Dla mnie +100g białka to ok. +500-600g mięcha trawiącego się bodaj [...]

[...] że nie lubi robić cardio na siłce. I OK - ja też wolę na powietrzu, ale aby kręcić się wokół stołu to na to bym nie wpadł. ;-) Kroki dla mnie to nie jest "dodatkowa aktywność". Nie przesadzajmy. Niedługo będziemy liczyć podniesienie 4 liter z kanapy i dojście do stolika z pilotem od TV. ;-) Dla mnie - tak jak ruszanie ręką nie jest ćwiczeniem [...]

Osobiście kroki też bym wliczał,jak ja np rano z psami wstawałem na czczo i robiłem z nimi średnio 10.000-12.000 kroków no to jak tego nie liczyć? Tzn ja nie liczę kcal% ale na pewno bym to wliczał u osób liczących kalorie ,co innego jak ktoś robi dziennie 2000 kroków co i nego jak ktoś wykręci 18.000 kroków Czyli tak zachwalany% u nas nordic [...]

no jak bedziesz się przygotywał do kolonoskopii i wypijesz 4 litry fortransu to spokojnie wizyty w WC bedziesz mogł sobie wliczyć do aktywności hehehe KMTW :D

No nie bez jaj klepanie wokół stołu to średni pomysł %%

No blisko %% /SFD/2024/1/14/82cf6230256f4ba8941ad513de85435e.jpg

No jak wytrzymasz, to leć i kilka miesięcy. Ja bym np nie wytrzymał, bo nie lubię codziennych inj %-) Poza tym to nandro, może zaczną się problemy z banią. Może ciśnienie Ci wywali. Jak nie, to ciągnij i rok.

No blisko %% /SFD/2024/1/14/82cf6230256f4ba8941ad513de85435e.jpg Gdzie urlop ?:)