no

No to spoko, jak masz czas na te drzemki i wolisz sobie pospać w środku dnia zamiast posiedzieć na kompie, itp. to bardzo wskazane.

no to walcz dla wiekszej motywacji polecam założyc dziennik duzo dobrych radi motywujacych słów powodzenia i obseruj i zapisuje wyniki silowe wagi itd zeby wiedzeic kiedy bedzie zastoj ;p

no wiec jeszcze co sadzicie o tej suplementacji rannej

Musiałbyś kupić rolki. Takie badziewie umieszcza sie w tym rower i jezdzi, daje normalny opór powierzchni ale jezdzisz w miejscu. Dosyć drogawa rzecz. wygląda to tak http://www.e-rower.pl/product_Tacx_CycleForce_Swing_1159.html no i cena raczej nie osiągalna dla szaraka. POzdrawiam

No na to mnie nie stac:/ ALe bede smigał normalnym albo biegał;] Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2006-04-08 13:46:59

no raczej pytanie było bo nie przeglądałem składu tabletek ale zdecydowanie spodziewałem się takiej odpowiedzi dzięki bardzo :)

no bo z kad masz pewnosc ze tam jest np 30g-23g bialka ? a nie np 15g albo wcale niema bialka:d jest to zbadane naukowo albo cos? bo wypij bialko a zjedz kurczaka i po czym czujesz sie bardziej najedzony:)

no taka nie przezroczysta :D

No ale nie chodzi mi o zabki czy o krew tylko czy jak bedzie sie to pic caly czas czy bedzie watroba , trzustka , nerki i uklad pokarmowy cierpial.

No nic z góry dzięki chociarz za odp

no normalnie można jeśc 4 zółtka dziennie ,cholesterol wcale po nich tak drastycznie nie skacze ,poza tym mają zdrowe kwasy tłuszczowe omega 3 ,cynk i inne cuda ,białek możesz jeśc bardzo dużo ,najwyżej to co sie nie żużyje to wysrasz Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe [...]

nie wiem no jakos kilka osob mi mowilo ze duza ta reka w porownaniu do reszty :P:P

no wlasnie mysle o bjj z kondycja nie dobrze bo ostanio wyszlo ze cos mam w plucach i bralem takei inhalatory a przy tym ciwczyc nie moglem ale silke robilem....ale kondycje bedzie mozna nadrobic...wielkie dzieki za odp:]

No hehe.Zabawne. Jakim planem cwiczysz?Skoro jestes poczatkujacy najpierw zrob ACT gdzie podstawa jest wlasnie to ze wykonuje sie tylko jedno cwiczenie na dana partie miesni.Dopiero po ok 2 miesiacach mozesz sie zabrac za trening dzielony badz inny rodzaj treningu, zalezy co Ci bardziej pasuje/

No i jest ok. Rob jak najwiecej podstawowych zlozonych cwiczen, a o treningach typu 12 serii an klate jednego dnia mozesz zapomniec na co najmniej pol roku. Przyjdzie na to czas. Wprawdzie meczysz sie szybko ale prawdopodobnie tez szybko sie regenerujesz. Na poczatku najlepiej cwiczyc kazda partie jak najczesciej. W treningach typu ACT albo inne [...]

CZe , zerkając w sklepach internetowych widziałem ceny w granicach 38-42zł za TSE 90 kapsów a HMB około35-45zł , no ale może faktycznie troszke przesadziłęm :P a że zależy mi zleksza na sprzedaniu tego to panowie spokojnie dogadamy sie :D napewno przemyśle wasze uwagi - cene moge wyznaczyć na około 65zł za zestawik . pozdro , Marek

no na ten temat zdania są podzielone więc pytam ;) Czyli sugerujesz zeby rozpietki wyje** ? przeciez to cwiczonko typowe w sumie na maase z tego co wiem ;)

źle sie wyraziłem troche bo własnie powinno sie robic sztangielkami ale nie wszystkie ćwiczenia no chyba ze ma sie aby sztangielki to wtedy ok Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-25 19:35:18 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-25 19:35:28

no tak .. w sumie racja :) bo ja cały czas macham sztangami i w koncu chciałem jakos zaskoczyc miesien . dzięki za odp :)

chłopak wez no moze sie troche ogarnij? piszesz caly czas o mono ,a teraz o jablczanie - bez wiekszej roznicy ktora wezmiesz , widac ze wiedze masz niska, trzymam kciuki bys wykorzystał chociaz 70% potencjalu tego zestawu a te aminy i tak lepiej odsprzedaj , nic Ci nie dadzą dodatkowo