no

no to super cykl

no to zobaczysz jak odstawisz

leszczu ci powie nie zna a pie..doli no tak kozak przez neta....

a no ... widzisz trza bo było tak od razu dzięki ;0

No to teraz zrób cykl na mono lub cm3 i do tego białko jeśli masz braki w diecie, carbo po treningu i bcaa 10-20g w dni treningowe i wystarczy. Na drugi cykl starczy sama pojedyncza forma kretki.

No to jedz spokojnie to carbo ale pamiętaj z głową ,ponieważ prochem nie zastąpisz pełnowartościowego posiłku.

No i teraz masz zaje****y posiłek :P

No nie mów że nie wiesz, czarnym włączasz bezpiecznik, czerwonym wyłączasz i wtedy czarny wyskakuje.

Myślę że dział Ladies będzie najbardziej odpowiedni dla Ciebie :) no chyba że chłopaki pomogą

No właśnie biorę thermo przed treningiem, na razie 2 tabsy, na ostatnie 2 tygodnie po 4 tabsy chce brać, meltdown'a brałbym jednego tabsa przez cały okres, bo wydaje mi się że 2 tabsy meltdowna i 4 thermo to by mnie rozniosło.

No dlatego własnie TS tak sobie zaplanowałem że co 2 tyg zwiększam dawkę o 1 tablete. Od poniedziałku wchodzę na 3. A od 4 lipca na 4 tabsy na ostatnie 2 tygodnie. I mam 26 tabsów meltdowna, jak to teraz złączyć, może zrobić tak że, od tego poniedziałku zacznę brać 1meltdown + 3 TS, tylko że 2TS przed treningiem , 1TS rano, a na ostatnie 2 [...]

no tez mi sie wydaje ze lepiej po :))))

dieta no i oczywiscie aeroby , a jeśli już jakieś suplementy to na wyrzeźbienie L-Karnityna połączona naprzykład z HMB ;)

no może ktoś jednak by mi mogł doradzić jak to umiejętnie wykorzystać? to będzi emój 3 cykl, wcześniej brałem mete, omke, wino, deke ale były to raczej niewielkie ilości.będę wdzięczny Hard core till death

no cóż.... Hard core till death

no może jestem zbyt upierdliwy , ale mogłby mi ktos doradzic w mojej kwesti?? sory, że sie narzucam ale bede wdzięczny za to Hard core till death

Zacznij sobie może od odzywek lub metki to ci wystarczy te 10 clomidu, no chyba że już brales mete

no ja mam identyczny problem i zrezygnowalem z treningów na tydzien, akuraty mam regeneracje wiec dobrze sie składa.

ponoc ze ma robic duzo lepiej niz normalna kreatyna poniewaz wchlania sie w prawie 100% . No i kupuje to za jakies 2 tygodnie to ci powiem czy robi czy nie

aa oki no ale mówisz bilans na zero...gdzie moge to znaleźć ?? wiem jak się liczy na CKD...78x24 wychodzi ile Kcal i potem dzieli się na ww,b,tł i mnoży razy współczynnik...ale to jest dieta redukcyjna...a ta Ilokaloryczna na utrzymanie ??