no

Tobiasz mnie prowadzi na forum dmq92. Poszukam tego pepka. No leje kurcze non stop %-) Aktualnie ze spaniem minimalnie lepiej ale to nadel wszystko takie se.. A suple podstawe troche testa, deki i lekko masterka więc serio bez jakiejś petardy :-)

No ale Polacy też w sierpniu 39 już sp*****lali

Nie o to chodzi. Już wczoraj byli tutaj przywożeni przed atakiem. Czyli no wiesz... xD zaprosili ich ,bo zaplanowali napływ ich do PL

Czesc. Redukuje już 6 miesiąc. Spadek siły ogromny... z 48 kg hantle na 6-7 na 42 na 6-8! Waga spadła ze 102 do 94. Wyglądam bardzo dobrze lecz mój cel to redukcja do wakacji aby zejść najniżej jak mogę. Czy popełniam jakiś błąd ze siła tak spadła ? Czy powinienem się tym przejmować ? Sylwetka jest bardzo na + wydaje się 2 razy większy niż na [...]

no chociażby

Mnie dzisiaj rozyebalo jak znajoma się oburzyła, że żołnierzy z L4 mogliby wzywać do jednostki jakby się zaczęło gorąco robić xD No tak kuhwa, wstrzymajcie się z atakiem jeszcze dwa dni, bo kolega z chorobowego musi wrócić xDD

No, oby nie dotarło to do nas i skończył się tylko na jakiś drobnych problemach typu problem z zakupem paliwa %-)

No ciekawe! Bo rozumisz ten cały wildsztajn mówił wlaśnie, o tym w 2014, że Ukraina ma być Polską z 39 teraz...

No to w takim razie u nas będzie rozp****** %-)

[...] oczywiscie standard . Trening 1.wiosło Hammer 4 serie https://youtube.com/shorts/k5t-mW-iIhg?feature=share 2.wyciskanie wąsko Hammer 3 serie 3.butterfly 3 serie 4.Wznosy bokiem hantlami 4 serie 5.Wznosy prządek krazek 3 serie Ostatnio mam duzo łososia w pracy wiec tak 3 razy w tyg wlatuje z piekarnika . No i dzis tłusty czwartek to 2 [...]

[...] to bolało jakby ze mnie leciało nabicie i wszystko a tak to chociaż się formą po zabiegu nacieszę a wiadomo że michę i tak przytrzymam więc tutaj nie będzie problemu :P no a co do tego kaszlu to może i jakieś pocovidowe, bo nawet testów nie robiłem więc nie wiem czy to covid był czy coś innego, ale do tego ta chrypa, lekarz cały czas [...]

W zeszly piatek odpalilem znowu rakiete i zrobilem fote mojej zapuszczonej sylwetki, no bedzie droga do odbudowy, zobaczymy zmoze wykrece lepsza forme niz byla /SFD/2022/2/24/e4e68f3439d64b11abf6d1ae50432582.jpg /SFD/2022/2/24/d823913d62ab44c89cae0af03105e3ef.jpg

No Ukraińcem

ja ? nigdzie no nie trochę na WP bo mam tam maila i pogodę sprawdzam to i coś mimo woli zobaczę ja sprawdzę sytuację po tygodniu i ewentualnie po miesiącu i zobaczymy jak sprawy idą i czy do Polszy dojadą , mnie Ukraińcy obchodzą nic ( nie żebym im życzył żle czy coś ... niech żyją długo zdrowo i dostatni i rzecz jasna szczęśliwie ) tylko oni [...]

[...] rozdzielę i triceps dam do treningu klatki a biceps do barków. Tył barku za to zrobię przy plecach i tak to będzie wyglądało od teraz. Treningi będą dwa dni on dzień off no chyba że coś wypadnie albo będę potrzebował dnia wolnego to wiadomo że się przestawi kolejność. Ćwiczeń póki co tez nie zmianiam jakoś mocno.  Tak więc klatka z lekkim [...]

UPDATE wszystko chyba zaczyna byc w normie, sutki nie swędzą, ten który wydawał się że troche urósł wrocil do normy (lub po prostu mi sie wydawało), to co widac golym okiem to to że woda zeszła, przede wszystkim z twarzy no i czuje sie dużo lepiej psychicznie. Dzięki BiDoNN za pomoc, bo chciałem brać na poczatku pół tabletki, jednak lepiej było [...]

No właśnie dzis drugi dzien pod rząd wstałem z bólem głowy i w ogóle jakiś beż życia itp.Nie wiem czy to przez dietę czy co ale doszedłem do wniosku że nie bede się w to bawił i wchodzę na low carb który mi pasuje .

[...] "przyjażni" posmakowali" mało ? do kvrwy ? my i bedziemy pomagać a oni sie na tej ziemi zasiądą czy nas nic historia nie uczy ? są trzy siostry mądrości matematyka filozofia i historia właśnie no kogo jak kogo ale nas Polaków to powinna wyuczyć srogo gotujmy sie do wojny a nie na pomoc Ukraińcom bo sami zaraz bedziemy mieli ruskich u proga

No i jeszcze jedna nurtujaca mnie rzecz , mianowicie dlaczego ukry nie spyerdalają na Słowację , do Rumunii ,na Węgry, czy do Mołdawii , tylko kvrwa do nas za wszelką cenę ? Granica z Rumunią o wiele dłuższa niech tam spyerdalają Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-02-24 17:04:59 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-02-24 17:07:22

No bo w każdym kraju na WSZYSTKO masz inne ceny ?Od produktów spożywczych przez chemię po auto to i na saa są inne