SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon

  • Co poprawic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    75kg 180cm wychudzone. to znalazlem w szafkach: Cell pump (polowa puszki 665g) mono trecka 400g mono olimp 300g AAKG treck 820mg NitroBolon (polowa puszki 550g) Amino 4500 Treck Do tego troche gainerkow i tauryny. tak to rozpisalem: 5 mono przed siadaniem. nb/cp 10g przed treningiem. aakg 3 capsy na 15min przed posilkiem przedtreningowym i 2 capsy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-04-13 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + nitrobolon 2- pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otóż mam problem, chciałem zacząć HST, czy jeżeli pomierzę maksy przed cyklem Nitrobolonu 2 to w czasie treningu gdy zacznę cykl to podczas spodziewanych efektów nie będzie mi za lekko? a może na czas brania kreatyny ułożyć jakiś inny trening? Ćwiczenia przewidziane na HST w kolejności: - Przysiady ze sztangą - Martwy ciąg - Wyciskanie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-04-13 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ello chce się poradzić co myslicie o takim zestawieniu ;p trec mc3,nitrobolon i białeczko WPC ostrowia 2x 1800g. cell cyklu siła generalnie :) to nie dla mnie tylko kumpla ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-04-13 20:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myślicie o takim połączeniu: Mutant Mass 6,8 kg, Nitrobolon II 1,1 kg, AAKG 240 caps, CM3 360 caps. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-04-14 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem przedstawić plan, który wkrótce chciałbym zacząć stosować i prosze o porady i poprawki jezeli jest zle ułozony: Poniedziałek Klatka+triceps 1klatka - Wycikanie na płaskiej 3*10 - wyciskanie na skosnej 3*10 - Rozpietki na ławce lezac 3*12 - Motylki na atlasie 2 triceps - na atlasie uginanie przedramion na wyciągu 3*12 - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-04-14 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to do siebie pasuje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: suchy miesien stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon, hmb, aminomax Uprawiane inne sporty: juz nie stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-04-14 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ten zestaw odżywek. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pewien problem, mianowicie mam taki zestaw odżywek i nie wiem jak go brać co przed treningiem co po treningu, co rano itp. Bcaa Olimp, kreatyna Olipm, odzywka białkowa zakupiona wczesniej i jeszcze duzo zostało, odzywka typowo weglowodanowa Gain Bolic6000 Olimp, i jeszcze mam Nitrobolon II. Moj plan tygodnia wyglada tak: Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-04-15 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No explode+ creatine magna power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, panowie jak najlepiej polączyc No explode+creatine magna power 120 kaps. Staz 1,5 roczku ,wymiary w profilu, kilka cykli bylo na krecie, nitrobolon raz i xpand.Proba hors powera ale wieksza polowa puszka zostala bo niedalen rady tego pic, moze zuzyje w tym cyklu. Cel czysta masa, dietka podczas cyklu okolo 3500kcal, do tego bialko+odzywka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2010-04-15 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pyt otóż czy ktoś mógłby mi pomóc jak wykonać dawkowanie otóz mam znajomego który po cenie promocyjnej załatwił mi takie suplementy z Treca * Nitrobolon II 1100g * AAKG Mega Hardcore 240 kaps * M-C-T Gold 400ml oil * Anabolic BCAA System 300 kap. Zaproponował mi kreatynę jakąs w prezencie że tamto wziąlem ale nie wiem jaką napewno z Treca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-04-16 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć z Nitrobolonem II (nie tylko)?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jestem tu nowy i chciałbym się dowiedzieć nękających mnie spraw. Chodzi o to że chciałbym przybrać masy mięśniowej do września. Nie mam żadnego stażu z ćwiczeniami ale aktywny jestem. Czytałem o tym dużo ale proszę o konkretne odpowiedzi. Interesuje mnie Nitrobolon II. Kreatyny się trochę boję (jest w Nitrobolonie ale mniejsza dawka). Wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-04-21 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine Micronized + Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie zakupiłem właśnie kreatynke z universala 500g i nitrobolon 2 550g i do tego jeszcze 1kg dekstrozy z biogenixa ;D panowie jak polecacie to dawkowac w dni treningowe i nei treningowe tak zeby starczylo na jakies 50dni ;D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-04-22 10:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon i białko trec rok po dacie ważności.mam takie cos dokupienia dosyć tanio... warto?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-04-23 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze zerknijcie okiem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetka moja to nie jest umięśniona. 2) 16 lat 3) około 70kg 4) około 14 miesięcy 5) chce poprawić swój wygląd chciałbym być bardziej napompowany :) 6) gainer 737 i nitrobolon 7) nie 8) żądny 9) przepraszam nie pamiętam ale dość długo 10) diety nie prowadzę co mama ugotuje to trzeba zjeść ale mięso dość czeto jem i białka chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-04-25 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi proste łamane francuzkie, wyciąg bloczkowy górny i dolny, brama, rower, hantle, ławke do brzuszków. Dieta: brak jakiejś konkretnej, ograniczenie ilości posiłków do max 4 i zmniejszone porcje. Jedzenie normalne sniadanie obiad i kolacja (nie jadam mięsa) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon, BCAA GForce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-04-25 22:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Nitrobolon II i Xpand

    Temat
    Targowisko

    Witam, czy byłby ktoś zainteresowany kupnem 300g Nitrobolon'u II oraz 80 capsami Xpanda ( wersja amerykańska ). Oferty proszę składać tu, jeśli cena mnie usatysfakcjonuje, sprzedam. Oczywiście allegro na zyczenie :) Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-04-26 14:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono prolab , co po tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie skończyłem brać monohydrat kreatyny z firmy Prolab ( 6 tygodni)chcę zrobić 3-4 tygodniową przerwę i następnie wziąć coś innego. Myślałem o czymś takim jak Nitrobolon lub Animal Pump, czy ta przerwa nie będzie zbyt krótka? chciałbym zbudować masę i zwiększyć siłę, miesięcznie mogę przeznaczyć około 300zł. jak ma się sprawa do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-04-26 16:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poprzedni cykl nitrobolon II limited edition + tcm efekty dobre teraz myślałem nad zwykłym mono lub creapure do tego gainer (uzupełnienie diety) witaminy i ew. dextro. Chciałem spróbować creapure co o tym myślicie ? lepiej niż mono? głownie zależy mi na masie :) myślałem np. o Trec creapure + ala + vit.b1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-04-26 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego i inne.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cześć, elo. :) Jestem nowy na forum, jeżeli pisze w złym dziale lub źle zatytułowałem temat przepraszam. ;) A więc mam 16 lat, wzrost - 174cm, waga - 55kg. Staż na siłowni- chodze 3-4 dni w tygodniu na siłownie na sucho. Od jakiś 6 miesięcy, niestety nie mam żadnej dokładniejszej diety, planu treningowego, a więc nie ma efektów jako takich. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-04-27 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę Nitroblon 2.Trenuje boks w poniedziałki,środy,piątki a siłke robie we wtorki i czwartki.Co byście mi doradzili jak brać Nitrobolon.Pisze na opakowaniu,żeby brać go rano na czczo,40min przed treningiem i od razu po treningu a w dni nie treningowe rano na czczo a następną porcje po 5 godzinach.Ja trenuje 5dni w tygodniu i mam dylemat czy jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-04-28 08:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do 170zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Właśnie planuje cykl kreatynowy za jakieś 2 tygodnie i chciałym zakupić coś sprawdzonego. Troche kasy pochłonia mi dietka i na kreatyne postanowiłem przeznaczyć jakieś 170zł. W przeszłości z takich "mocniejszych" kreatyn brałem: Shock+Storm, Crea shot+CM3, Nitrobolon Energizer+Nitro 2 i ostatni cykl na Animal Pump+CP. Moim celem jest głównie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-04-28 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)