nitro

ale po co chcesz to laczyc? poza tym nitro I to taki produkt niewypal...

kreatyna codziennie 4capsy do sniadania bialko wg brakow w diecie stamina okolo treningowo 1-2 porcje nitro przed treningowo 20-25g

Witaminy, omega i aminokwasy zawsze na pierwszym miejscu imo, dopiero potem można się bawić w kreatyny, nitro itp. jak się ma za dużo pieniędzy

To ostatnie pytanie na temat ZMA, zapomiałem dodać, że śpie średnio 5/6 godzin co noc. Więc czy to dobre dla mnie? A co do tamtych odżywek to spróbuję nitro wheya z carbo nox. Zobaczę jak będzie :)

Zależy mi na utrzymującej się chociaż przez jakiś czas pompie, jestem prawie miesiąc po stormei z universala, i robie sobie przerwe. A z tego co wiem to nitro II to stack. A mi chodzi o sama dobra przedtrenigówke , z tąd moje pytanei czy moze byc ten nitrobolon noboster ?

Czyli ten Nitro GNR Mogę stosować tak ?? i jest szansa że po tym przytyje ? Jeszcze tutaj dodam Temat do mojej diety jaką mam zamiar stosować: http://www.sfd.pl/Własna_Dieta.-t1042928.html Zmieniony przez - matheo65 w dniu 2014-09-20 20:38:27

To całkiem tą moją dietę wyrzucić jakby czy coś byłoby ? Plus do tej diety Gainer bym dodał NITRO - Future Weight GNR STRAWBERRY (1kg) i było by dobrze ??

nitro i inne suplementy mozesz jak najbardziej;-) Ja w przerwie kreatynowej(jeśli nie stosowałeś w trakcie cyklu) - polecałbym beta-alaninę, ma ciut podobne do kreatyny działanie i świetnie się spradza;-) - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html

Same podstawy, witaminy, omega, bcaa, kreatyna, beta alanina, glutamina i np. jeszcze nitro caps lub coś innego pompującego.

Warto by było sypnąć te 30g, wtedy masz już w porcji nitro 5g kreatyny

podobno ze po tym czyści i wgl ? Co sądzicie o SFD Pure ?albo Nitro Bolon II ? albo Hi-TEC Nutrition ?

No mogło by być, a co powiedzieli byście na takie dawkowanie mono rano, nitro przed treningiem mono bezposrednio po treningu bcaa z posiłkiem po treningowym pozniej bcaa w pracy i białko na noc mogło by być?:)

Ja to teraz jadę na Gainerze Nitro Future Weight GNR i jest Dobry (truskawkowy) i tani (25zł) 1kg.

Niema sprawy :) Sog się należy hehe, ale też na poważnie możesz zamówić ten nitro future gnr + jakiś od siebie dorzucić i kreatyne w tabletkach też kupiłem za 5zł 30kaps. to by dobrze wychodziło :)

Up Animal - 90zl Nitro - 60zl

ja bym ladowal nieco inaczej. rano mono, przed treningiem animal, nitro okolo treningowo dodatkowo dnt mono tylko

w dt energizer przed, po rehab w dnt nitro II

1,nitro tez jest na kreatynie 2.spoko 3.universal daily formula 4.tak

Białko - według braków w diecie Zamiast nitro weż sobie pojedynczą forme kreatyny

Kazeina jest dodatkowo zeby uzupełnić trochę białka i przedewszystkim zeby zapobiec nocnemu katabolizmowi. Zapobiec nocnemu ...czemu? Chyba nocnym zmazom; )))) Mono rano, nitro przedtreningiem, po białko z jakimiś węglami. W DNT mono rano. a gdzie najważniejsza porcja kreatyny czyli potreningowa? :->