Nitro II rano na czczo Xp przed treningiem po treningu carbo+glutamina albo Magnum. Glutaminę jeszcze daj na noc. Magnum ew.między posiłkami po 1/2 porcji jeszcze jak ciężko nabierasz masy. i styka. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-14 15:24:28
Ja to bym tak: KLATA: wywalił tą 5 serie z wyciskania sztangi, jako drugie dałbym wyciskanie sztangielek na skosie, a trzecie rozpiętki. BARKI: jak już robisz jedno wyciskanie np z tyłu to drugie ci już nie potrzebne , zamiast niego daj unoszenie sztangielek w opadzie na tylni akton, a zaczynać barki proponuje od wyciskania. Aha i polecam [...]
Witam.Mianowicie chodzi mi o to ze nie chce bawic sie z szykowaniem napoju z nitro 2 i ne mam na to czasu.Wole nitro 1 w kapsach.Czy to naprawde bardzo duzo różnice robi kasp czy proszek.pmozcie
na nitro 2 na nitro 1 to nie byl wogole cykl poczytaj se składy to sie dowiesz czemu i poczytaj troche na forum Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-13 17:57:59
w niedalekie przyszłości mam zamiar zrobić sobie jakis taki mały meeega cykl co wybrałem to co wszyscy Storma i Shocka Animal Nitro no i może Ester Stack z NutraBolics myślałem jakie BCAA bedą najlepsze chcem walnąć sobie taki na serio ostry cykl, a raczej dwa mniejsze cykle staż 3 lata wszystko będę kupował w sklepie 1fast400.com czyli że [...]
dzięki hehe nitro do bmw to dobry motyw bo ogólnie to ja bym chcial osiągnąc 45-47cm na łapie (z ładna rzeżbą) w sumie to macie chłopaki racje ;-P nowe postanowienie: najpierw odbuje straconą mase ;-P dojade do 41-42 na łapie i zaczne wtedy znowu myślec o tym cyklu. mam nadzieje ze po next wakacjach będe gotów do tego cyklu a moze nawet [...]
moim zdaniem dane startowe na twoj wzrost: 90-100kg, wycisk w granicach 150, przysiad w granicach 200, martwy w granicach 230-250 i lecisz z koksem. wczesniej to tak, jakbys do malucha wlal nitro - przyspieszy troszke i szybko sie spier&oli. a wlej nitro do dobrego bmw i ... ;)