nitro

Pisalo ze po zjedzeniu nitro nalezy zrobic jakies 3tyg przerwy tzn. cwiczyc lzejszymi ciezarami zeby mi osiagi i masa nie spadly I zastanawiam sie co by tu wziasc przez ten okres zeby efekty byly zadowalajace

[...] lub tył) 2) wiek : rocznikowo 17 3) waga/wzrost : 76 kg/170 cm 4) staż treningowy: jakiś rok 5) cel cyklu: rzeźba+pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,mono+nitro2 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :mono+nitro 2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: ~35 10) informacje na [...]

[...] MC + 2kapsy CM3 20-30min przed treningiem : 15 Nitro II po treningu: 80g GB na wodzie Tym sposobem, bedziesz miał w dni niereningowe dostarczane 10g mixu kreatynowego, a w dni treningowe 5g+4g(nitroII)+1,2g(GB). Dodatkowo masz załatwiona sprawe węgli po treningu i w jakimś stopniu białka Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-20 18:58:52

DNT: rano 4kapsy CM3 w porze około treningowej 4kapsy CM3 DT : rano 4kapsy CM3 20-30min przed treningiem : 15 Nitro II

a może nitro e. 1100gr + cm3 180 caps. ? Taki cykl działa jak najbardziej na siłe sprawdziłem na sobie, znajomi tez zachwalali

giecik a ktore NIE zawieraja kreatyny? glutamine zamoiwlem dual stage z qse juz powinna byc. bcaa po co sie bierze? lepsza regeneracja? i jeszcze jedno pyatnie: czy jak po wsyztskich cyklach z xp, nitro, stormach itd walne sobie zwyczajne CP to bedzie odziala czy organizm juz nie zareaguje?

wiadomo że nitro

Ja tez jak bym miał brtac bym wolał nitro ii pzdr

nitro energizera stestój, chłopaki chwalą.pzdr.

2x clout + małe nitro e ale możesz brać jak napisałes.pzdr.

Tzn Nitro+GM a nie któryś z tych 2. Jak masz WF to możesz dokupić GM+mono i dawać tak: DT:WF przed, 2 porcje GM po DNT:5g mono rano Opcji jest duzo zależy co wybierzesz.

Drogi kolego sory ale nie kumam :( 45min przed siłka White flood, 30 min przed Nitro ? a co to SF ?:( Po treningu Green Mag... 10 min pozniej aminokwasy Czy amino nie powinienem tez przed siłka ?? tak z 30-20 min ??

dla mnie ok. ale tak: 50g nitro to za duzo. zacznij od 28 tak jak ma porcja. i kreatyne po treningu lub rano tez mozna darowac

ja też polecam nitroII, albo nitro energizer

Nitro II

A ile kasy na cykl mozesz przeznaczyc ? Moze bedzie cos co wyjdzie ekonomiczniej .Chociaz teraz chyba Nitro 2 jest po 65 zł za 550g Ja jak kupowalem to jeszcze po tej samej cenie bylo 350 g

Brałbym Nitro II

Nitro III jest nazywany Nitrobolon Energizer

nie na pograniczu tylko ewidentnie pod suple... te nitro capsy bierzesz przed treningiem, ew. jeśli czułbyś potrzebę to można np. też i rano

Nitro - przed treningiem siłowym Beta - codziennie 4g, w DT 4g przed treningiem. albo jak masz dwa treningi diennie to np 2g przed jednym i 2g przed drugim edit: nie bardzo rozumiem tego rozpisu dawkowania kreatyny :-? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-01 21:03:11