Slabo idzie, bo pewnie diety nie ma? biosterol wywal. gb to gainer, wiec bierzesz jak chcesz. DT: 5g mono rano porcja nitro przed treningiem 5g mono po treningu/nie ejst potrzebna ta porcja ale mozesz DNT: 5g mono rano 5g mono w czasie treningu. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-22 11:57:19
krete po treningu mozesz od razu nitro zacznij od 6 kaps jesli bedzie malo to zwiekszaj sa to pelnowartosciowe posilki czy tylko byle zeby bylo 5? z rano moze byc po posilku mozesz mieszac w wodzie
DT rano 3-4g mono przed treningiem Nitro po treningu 3-4g mono NT rano 3-4g mono ew. druga porcja 3-4g mono w ciągu dnia
a nie uwazasz ze troche za mało tej kretki 3-4g to jakies 4-5kapsów, a te nitro to ile kapsów 6???
moja rozpiska jest dobra a nitro zacznij od 6 kapsów.
DT rano 3-4g mono przed treningiem Nitro po treningu 3-4g mono NT rano 3-4g mono ew. druga porcja 3-4g mono w ciągu dnia wczesniej tak pisałes to mam brac raz czy dwa razy? moze napisze jak wyglada moje dnt i dt otoz cwicze kolo 11:30 generalnie przychodze z silki kolo 12:30, kolo 13 jem obiad a na 14 studia,no a w dnt podobnie tylko rzecz jasna [...]
moglbys do tego dorzucic to Nitro II 250g ; ja za ok. 2 tyg robie podobny cykl, powinno Cie ostro skopac
Brałbym nitro II
czemu nitro II ?? bralbym małą pusze bo flo nie mam teraz jest w małym miarka ??
Ja bralem Nitro II + Olimp mega caps creatine . Z efektów jestem bardzo zadowolony . polecam
małe nitro e +creapure jakieś.pzdr.
ale czy rzeczywiscie 14g tego nitro klepie czy jak w poprzednich wersajach trzeba potrajac porcje?
"BOWIEM PO NITRO SA OGROMNE PRZYROSTY" a co rozumiesz pod slowem ogromne bo z tego co wiem to ludzie po cyklach zyskuja glownie na sile i to tez nie duzo.
brednia nitro niezłe jest :) polecam
przed treningiem wal 15 gram nitro!! wtedy zbedne aakg, nie rozumiem jaki cel suplementacji aakg po treningu??!! białko mozesz wypić po treningu ale bardziej wskazane byłoby carbo, lub miks carbo z białkiem
co zamknięty, jak zamknięty w sprawie dodatku do nitro już ci doradzili pojedyncza forma kreatyny typu mono/jabłczan/oro będzie ok Jeśli chodzi o ten twój "silny" metabolizm to nie wiesz jak sobie poradzić?? 1,5-1,8 g białka/kg mc 5-6g ww/kg mc baiałko przyspiesza metabolizm więc nie nastawiaj się tylko na nie imo powinieneś skupić się [...]
tylko, że mi zalezy na tym aby teraz cwiczyc na maxa swoich mozliwosci gdyz sa to bardzo prestiżowe zawody na których chce dobrze wypasc, wiec co polecacie ? co rozpoczac odrazu po nitro ?
Nitro ma wystarczająco kreatyny, żeby konieczna była przerwa-cykl bez przerwy nie przyniesie dobrych efektów.
Więc jest cos co moge wziąc odrazu po Nitro ? Coś bez krety ? Cell Pumpa zostawie na potem a ta Masscara ;> ?
30g nitro + 10g bcaa w jednym szeju moze byc po treningu 5g mono i gainer
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
