SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • a6w + trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troche zrozumiales. Ja przez jakis czas jade ABSII a potem wymieniam go na A6W. Na A6W przejde gdzies na poczatku lipca, gdy poziom fatu mam nadzieje bedzie juz w miare niski a ja bede na redukcji. W zeszlym roku dosyc mocno trenowalem brzuch a potem wlasnie wszedlem na A6W. Wytrzymalosc miesni brzucha wzrosla bardzo mocno. Szkoda tylko, ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2006-05-21 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciesz Testosteron konentuje do DHT więc skoro ktoś ma niski teśc to i dht bedzie na niskim poziomnie , tak mi sie wydaje przynajmniej.. jeśli się myle niech koś mnie poprawi,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2006-05-21 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary jak jesteś zalany wydają się mniejsze tak na to spojrzyj A musisz być bardzo niski skoro masz tyle w pasie? Ile?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17150 Data: 2006-05-21 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i pozniej sie ludzie dziwia, ze tak niski bf%... po 9 godzinach ostrej jazdy inaczej byc nie moze

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 21:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kruszek, to co jesz z wegli ?:) Przeciez platki to dobre zrodlo, niski IG, sporo blonnika itd Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-05-22 10:42:14

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ceta na dopieszczenie jak najbardziej ja bym pociagnal 9-14, proviron nie teraz - po cyklu, teraz tamox po provironie badasz poziom testo i decydujesz dalej jak bedzie niski to walisz szota hcg a jak bedzie straszna lipa to dopiero uderzasz sermami to chyba rozsadne dokup omega3 /8caps dziennie/ bo ta ilosc to juz lekkie zagrozenia [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13576 Data: 2006-05-23 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo mi sie wydaje albo masz duzo do poprawy jezeli chodzi o brzuch zero zarysów przynajmniej na tym foto nie widac choc chyba masz w miare niski bf% bo zyłki na łapkach widac i to na luzie masz klatka srednia barki mizerne kapturów wogole brak najlepiej prezentuja sie rece i klatka ale ogólnie duzp pracy przed toba jak na 18 miechów to 3+ moge [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 19880 Data: 2006-05-24 11:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to jak najbardziej mozliwe wystarczy ze walisz proviron(wysokie DHT)+ tamoxifen (niski estrogen) zresztą poczytaj trocche o spręzeniu zwrotnym. bo sytuacja przez ciebie opisana nie moze zajsc bez stosowania tego czy innego koxu POZDRO ] for ALL

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2006-05-25 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ograniczyć do 50g, średnio owoce mają około 7-10g fruktozy, więc nie ma obaw, zawierają witaminy, mikroelementy i hamują łaknienie szczególnie jeśli wybierzemy te o niskiej zawartości cukrów strawnych). Musimy unikać szczególnie soków pozbawionych błonnika i rafinowanych produktów zawierających wysoko-fruktozowy syrop kukurydziany, ilość [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2006-05-25 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody siłaczy...hmm..zerknijcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gdzie jest ta miejscowość ? Heheh a co do poziomu zalezy dla kogo, lecz jak na moje oko jest bardzo bardzo niski...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2006-05-26 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak cie nic nie bawi to moze czas zaczac jesc ?? za niski (dla ciebie) poziom tk tluszczowej moze byc winny :D

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 11:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kształt twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zostalo naukowo udowodnione ze wysoki poziom testosteronu i niski estrogenu powoduje szeroka i wystajaca szczeke i skosne luki brwiowe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2006-05-27 14:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obyć się bez siłowni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem dośc niski 165 cm, więc jeśli Bóg mnie nie obdarzył wzrostem to chociaż przydałoby się być przypakowanym. Waże też marnie 50kg. Mam 16 lat. Chciałbym w szczególności poprawić masę, siłę, wyskok też by się przydał. Sztangę mam zrobioną z jakiejś rurki. Obciążenia z żelaznych kół po 15 kg i dwa kwadratowe obciążniki po 20kg. Ławeczki nie mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-05-27 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Manhoef jest świetny. Zdecydowanie lepiej żeby występował w MMA niż w K-1, bo na to ostatnie jest chyba trochę za niski, a nie ma np specjalnie nokautującego ciosu, więc raczej daleko nie zajdzie, choć idzie mu całkiem nieźle. Za to w Pride mógłby sporo zdziałać. Jego ostatnia walka w MMA to był praktycznie sparring

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2006-05-28 17:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wadze do 90 kg 1 i 2 miejsce coś ponad 170 kg wiec poziom nie byl aż taki niski jak moglo sie wydawać że będzie :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2006-05-28 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clint Beyerle

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No okablowanie to miał nieprzeciętne i pewnie nadciśnienie też miał spore chociaż może większą role odegrała tu genetyka i niski poziom bf.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9857 Data: 2006-05-29 14:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka,a6w??silownia!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez obrazy ale straszne chucherko z Ciebie wiec nie dziw sie ze z waga 46 kilo podniesiesz wiecej niz ci nawet mniej wysportowani a bardziej zmasowani koledzy.***** z tym ze jestes niski, zastosuj diete i cwicz a bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-05-29 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta pod kontrolą, dosc niski bf, chodzi o lekkie dorzeźbienie. Dodaję spalacz..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2006-05-29 21:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o nim jak najlepiej. Zresztą dla większości ludi interesujących się MMA to nie "niepokonany" Rickson jest legendą, tylko właśnie Royce! Royce nie twierdzi, że jest niski poziom (jak Riki), że pokonałby Noga (jak Riki), że skopałby Wanda (jak Riki)! Royce po prostu mówi: "Czemu nie? Zrobię to!" i podejmuje wyzwania! Royce to [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12435 Data: 2006-05-30 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast fat burnera ? Twoj pomysl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest wazne! dlatego dziekuje :) od czego ty zaczynales ? miales wysoki/niski bf ? jakie efekty ? :) ps: ja mam w przygotowaniu relacje zdjeciowa - ale...narazie nie wyskakuje z tym. jak osiagne moj cel - to sie pochwale :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2006-05-31 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)