Zamiast fat burnera ? Twoj pomysl!

Pochwała osób to dla mnie największa motywacja

naprawde daje nizłego pawera do dalszyc treningów

to jest wazne! dlatego dziekuje :)

od czego ty zaczynales ? miales wysoki/niski bf ?

jakie efekty ? :)

ps: ja mam w przygotowaniu relacje zdjeciowa - ale...narazie nie wyskakuje z tym. jak osiagne moj cel - to sie pochwale :D

wysoki bf - skutki astmy w dzieciństwie

póki co 95 kg przy 15-17 bf ale masuje do wiosny chce na obecnym bf dobic gdzies do 105 kg i potem zrobic 6-8 tyg definicję.

fajnie :) powodzenia!

hmm a jak zmierzyles BF ? :)
ja juz mialem pare podejsc - i slabo wyszlo

mam wage ktora `niby` to mierzy ale..pokazala mi na poczatku 38% BF :) /jakis absurd/

a teraz pokazuje 32-33 - dlatego widze ze JEST MNIEJ...ale niekoniecznie tak duzo ;]

tego typu wagi to sciema - chyba ze masz jakąs za 600-800zł

bf mierzyłem sposobem który jest na sfd opisany

ale nie pamietam juz linku

znajde
:)


no to powodzenia! damy rade :)

hmmm cieakwe
Pisales ze jesz 9 tabsów

popatrz:
SKŁAD I ZAWARTOŚĆ /thermo speed extreme/

Opakowanie: 90caps



Składniki: tyrozyna, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt guarany, kofeina, ekstrakt pieprzu czarnego, celuloza mikrokrystaliczna - substancja wypełniająca, stearynian magnezu - substancja przeciwzbrylajaca, żelatyna - otoczka kapsułki.



Informacja żywieniowa
2 kapsułki

Ekstrakt zielonej herbaty
w tym EGCG 55%
500 mg
275 mg

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (6,0%)
w tym SYNEFRYNA
334 mg
20 mg

Ekstrakt guarany (22%)
w tym kofeina
182 mg
40 mg

Kofeina
160 mg

BIOPERINE® Ekstrakt pieprzu czarnego (95%)
5,0 mg

Tyrozyna
1000 mg




SPOSÓB UŻYCIA
Zalecana dzienna porcja : 1 kapsułka 2 razy dziennie - ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.



Hmm czyli w.g wskazan - max 2 kapsulki ) no i co ?