[...] tym bardziej że było tam może jeszcze ze dwóch czy trzech takich w mojej wadze wtedy też koło 90/100 kg bardziej zaprawionych w zapaśniczych bojach a nie śmigali jakoś ostro , raczej mniejsze chłopaki lepiej sobie radziły po mojemu jak nie jesteś level ninja to pomyśl o czymś innym bo powyginać się jest łatwa a ponaprawiać to już różnie może być
widzieliscie jarka ninja na jutubie? Dobry twardziel chyba snary rocznik nie wiem jak on sie regeneruje. Kickboxing potrafi wyssac z czlowieka wszytskie sily i bardzo ciezko jest dodawac kg miesni Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-25 09:42:54
Ale on pisał o ffmi, a nie bf %-) Przyjęło się, że FFMI = 25 to max możliwy dla naturala, zdaje się, że wzięli to stąd, że analizowali te FFMI na kulturystach sprzed ery sterydów. Jaki był poziom wiedzy ówczesnych trenujących, oraz metody pomiarowe BF, żeby dziś nie uznać tego za banialuk, choć wiem że są osoby, które traktują to jako wyrocznię. [...]
[...] promowany jak premium first quality, dla profesjonalistów itd, jeszcze pamiętam swego czasu jak robili koło tego taka otoczkę niedostępności, że niby trzeba być prze chooy ninja żeby mieć do tego dostęp, ludzie lubią poprawiać sobie samopoczucie posiadaniem czegoś lepszego, wmawiać sobie wręcz że jeśli droższe od reszty, no to przecież nie bez [...]