nightingal

Najnowszy Celdweller - muzyka ok jak zwykle: https://www.youtube.com/watch?v=OXTgmGzCYWc Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-16 09:57:24 Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-16 09:58:29

[...] zbilansowanej diety na mniej więcej zero z zapotrzebowaniem, ewentualnie jakieś rotacje i większa kaloryczność w dni treningowe a mniejsza w nietreningowe. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-06-14 12:50:44 Dziękuję za odpowiedź. Odważyłam się i już następnego dnia od tego postu zmieniłam makro. Chyba wszystko jest ok, waga póki co nie [...]

To raczej białko jest zamiennikiem np. mięsa, ryb, nabiału,. Ale żeby szukać zamiennika białka w prochu to nie słyszałem %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-12-14 15:22:54 . Ile można jeść jajek i mięsa? Nabiału za bardzo nie mogę, soi tez. Nie dość, ze mam ciężko dobić do 2000 kal codziennie, to jeszcze to białko. Aż sie boje, jak mi [...]

[...] M2 kawałek tego chleba odkrojony (w gramach) - X BWT odkrojonego kawałka chleba które chcesz poznać M1 razy X = M2 razy A1 X = (M2 razy A1) podzielić M1 Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-11-25 08:52:57 Dzięki:) Matko... ale ja jestem bystra. To na co ja liczyłam najpierw btw 100g surowej masy i potem przeliczałam to na gramaturę [...]

dobre xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Hiszpański Modern Melo Death - Rise to Fall. Długo męczyłem te albumy jak wpadły mi w łapy. Polecam. https://www.youtube.com/watch?v=28jDh9HbEp4 https://www.youtube.com/watch?v=Tp_1f5f8qrQ Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-01-14 17:36:42

Uwielbiam ten band. Uwielbiam tą płytę. Zarówno clean vocal jak i growl w wykonaniu Christiana Alvestama są niesamowite. Do tego muzyka konkretna. Na trening jest mega: https://www.youtube.com/watch?v=Y024W-3_EiY Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-01-15 08:30:41

[...] Edit. Płyta "My longest Way Home" - zayebista. Gorąco polecam!!!!!!!!!!!!!! Męczyłem do godz. 2 w nocy (chyba ze 3 razy przesłuchałem i mógłbym tak do rana). Jak dla mnie jeśli idzie o ten gatunek to na razie kandydat nr 1 do albumu roku. Wyrywa z butów. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-01-19 10:45:09

[...] forumowicze nie wymienię jednak ich nazw - może sami na nie traficie. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Gemini Syndrome - modern rock. Na trening w sam raz. https://www.youtube.com/watch?v=wgdZsBq9LMQ Blacklistt: https://www.youtube.com/watch?v=sZKoz7r15-A Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-01-25 20:29:05

Black Sabbath, myślę że przedstawiać nie trzeba, przyjemnie się przy tym trenuje :) http://www.youtube.com/watch?v=UlctXgILld4 nightingal - sog za temat Zmieniony przez - scoundrel w dniu 2014-01-27 00:42:02 Zmieniony przez - scoundrel w dniu 2014-01-27 00:47:42

Kontynuując gatunek - Insomnium. Miód :-)) https://www.youtube.com/watch?v=O45r03oF-UQ https://www.youtube.com/watch?v=S5EAoQ0XfT4 https://www.youtube.com/watch?v=SpAoJ1ifeEA Można słuchać po 100 razy i się nie nudzi. No przynajmniej mi. Polecam wszystkie ich płyty. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-03 18:11:05

[...] warto posłuchać. Fear of Domination i płyta "Distorted Delusions" - modern melodeath (uwielbiam ten gatunek ostatnio). Próbki: https://www.youtube.com/watch?v=iDqndwngbbM https://www.youtube.com/watch?v=ByKmrCcG7Gs https://www.youtube.com/watch?v=CDd3Hgui10Y Jest moc, prawda? Dobrej nocy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-05 19:49:51

[...] z Davem Pirnerem z Soul Asylum (zespół jednego kawałka "Runaway Train", bardziej osłuchani będą znali dwa :-)), a tak to w Polsce są anonimowi zupełnie). https://www.youtube.com/watch?v=VRNPkJ0ELPc Niedawno też wyszła najnowsza płyta WT "Hydra". Ciągle wałkuję ostatnio wieczorami. Polecam Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-08 22:58:41

Instrumentalnie :) Virtuoz dla miłośników cięższych brzmień :) http://www.youtube.com/watch?v=OTcg9JybEp8 http://www.youtube.com/watch?v=adV8-_hgL4g http://www.youtube.com/watch?v=DTsi3g5s-zs Nightingal ciekawi mnie czy znasz Buckethead'a ;> Bo widzę, że wiele gatunków lubisz :)

[...] ten kraj i ich ciężką muzykę. Próbki: http://www.youtube.com/watch?v=cK3NMZAUKGw http://www.youtube.com/watch?v=qVdBBOpSoN4 http://www.youtube.com/watch?v=EKfp9aKu1Mo Jak pierwszy raz na to trafiłem, to mało ze stołka nie spadłem. A teraz zazdroszczę Japończykom, że mają takie zespoły. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-24 22:27:49

Mors Principium Est - ten zespół też trzeba znać. Kolejne albumy fajnie zaskakują. http://www.youtube.com/watch?v=tElreHJrusM http://www.youtube.com/watch?v=d43J66UAa7Q A to mój ulubiony album: http://www.youtube.com/watch?v=S1U6NcvEV6k Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-03-11 21:43:26

[...] zakochałem. Hiszpanie dają lepszego czadu od Skandynawów - kopara opada. Moim skromnym zdaniem przebijają Nightwish momentami. Diabulus In Musica - próbki: https://www.youtube.com/watch?v=h2Oz9TwcZQE https://www.youtube.com/watch?v=zZSRtRPifbk https://www.youtube.com/watch?v=AFM3yLOAcdQ Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-03-26 17:38:04

Tego zespołu w sumie nie trzeba za bardzo przedstawiać - kawał dobrego metalu od wielu lat - Draconian: https://www.youtube.com/watch?v=FJUOneOBWNM https://www.youtube.com/watch?v=llubED9qdNE https://www.youtube.com/watch?v=XBbuSakD69Y Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-05-09 22:25:00

Twilight's Embrace - melodic death/doom metal. https://www.youtube.com/watch?v=fYPKe3p0JdM Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-05-20 20:40:01

Renacer: https://www.youtube.com/watch?v=hFn1tJrYtWc Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-05-20 22:46:55

Tego jeszcze nie było w tym temacie. Próbki muzyki zespołu We Are The Damned - death 'n' roll /crust: https://www.youtube.com/watch?v=YtltUYI4lW4 https://www.youtube.com/watch?v=O7Xeq-ARTl0 https://www.youtube.com/watch?v=7hdW4q9zCAo Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-05-23 22:42:01