SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

night

  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 80zł Noopept 100caps 100zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mhp trac 775 110zł Adralin 60caps 135zł Mega sten 60caps 135zł Swolex 108caps 50zł

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2014-03-25 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s23.html#post2 28.03 Dzień 26/ Tydzień 3 Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 1: Nogi I. Cardio 30 min orbitrek II. Siłowy 1A. Wyciskanie nogami na suwnicy 80kg/ 80kg/ 90kgx13 70kg/ 80kg/ 80kg 60kg/ 70kg/ 80kg 60kg/ 60kg/ 70kg 60kg/ 60kg/ 60kg 1B. Prostowanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 30.03.14 PLYO / dzień 28. Rozkład BTW 130/30/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d0de4b1fc154c60a7717f9172c617b4.png +czit Warzywa: papryka, pieczarki, cebula, marchewka, sałata, ogórek, pomidor Napoje: woda 2,5l, kawa x2 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 31.03.14 DT / dzień 29./ trening 19. Rozkład BTW 130/30/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd013841c03e43088d574d5bfad9a1d1.png Warzywa: pomidor, papryka, kiszona kapusta, marchewka, rzodkiewki Napoje: woda 4,5l, kawa x3 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 01.04.14 DT / dzień 30./ trening 20. (nowy 1.) Rozkład BTW 130/30/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af87c505e18a46e2af594837129548a1.png Warzywa: pomidor, papryka, marchewka, kalarepa, fasolka szparagowa Napoje: woda 4,5l, kawa x3 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 23:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 02.04.14 DT / dzień 31./ trening 21. (nowy 2.) Rozkład BTW 130/30/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89496fba0c6446f2a0736e6448abb101.png Warzywa: pomidor, papryka, marchewka, fasolka szparagowa, sałata lodowa Napoje: woda 4l, kawa x3(4), herbata Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 03.04.14 DT / dzień 32./ trening 22. (nowy 3.) Rozkład BTW 130/30/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27c4e75af8014be8b91966bbc2fe834e.png Warzywa: pomidor, ogórek zielony, sałata lodowa, kapusta pekińska Napoje: woda ok. 5l, kawa x2, herbata Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a7811b331046cba4e356eb5a070d84.png 03.04 Dzień 32/ Tydzień 5 Wszystkie ćwiczenia 3x15 Dzień 2: Ręce + barki I. Siłowy 1A. Wznosy bokiem 3x 15x 2,5kg 1B. Wyciskanie hantli siedząc sztanga --> 13,5kg/ 15kgx10/ 13,5kgx12 1C. Wznosy przodem guma - nr 1 2A. Uginanie rąk ze sztangą 3x 11,5kg x 13/12/11 2B. Czachołamacze [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz jakies geste bialko to np. Night protein blend z Treca,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-04-06 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 07.04.14 DT / dzień 35./ trening 24. (nowy 5.) Rozkład BTW 130/30/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6ba8e05466a46bba07a08ae26fbc352.png Warzywa: pomidor, papryka, burak, ogórek zielony Napoje: woda ok. 3,5l, kawa x3, pokrzywa Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed aero Machine Man Burner - 2 [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSA czy to ma sens

    Post
    Doping

    [...] doświadczenia... Z tego co widzę u siebie na siłowni to częsta opcja prop-wino daje fajne efekty na 1 cykl, mete sporo osób bierze Ale to już raczej d****e co oszczędzają na wszystkim....jak kogoś stać tylko na to to raczej na dietę dobrą kasy też nie ma a wtedy brak sensu bawić się w to Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-04-08 23:32:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2014-04-08 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które witamy na dzień i noc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tych jeszcze nie mialem ale juz ogladalem ze skladowo niezle wychodza. Ale poki co mam 3 pakiety Trec Night & Day wiec przy moim troche wiekszym dawkowaniu na 2 miechy jestem wyposazony :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2014-04-26 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorotka };-) Mawashi - cieszę się, że czuwasz :-)) Będzie przerwa. Co do magnezu i cynku, to planowałam kupić, natomiast mam w domu HGH Night i BCAA - może też nie zaszkodzi skoro i tak jest w szafce :->

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08cf328274444821a7c91ede85763faa.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/730333f270ac414abd7f4bc5586711ce.jpg Za niedługo będę robić większe zamówienie ze sklepu SFD - bcaa, hgh night, omega, magnez. Jeśli przyda się jakiś cudowny suplement;-) to proszę o cynk, zamówię także:-)) Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-05-11 16:46:47

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kaps. rano, 2kaps. po południu - Therm Energy Power 1 kaps. rano - Whey C6 30g po treningu - ZMA 2 kaps. przed snem - Guarana 2 kaps. rano + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem Wrażenia: Pobudzenia nie odczuwam. Chciałam podwoić dawkę stano fusion, ale Anchy mi właśnie uświadomiła, że to ma sporo białka a ja tego nie [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek 15.05. DNT MISKA Dostarczono: 1 801,1 kcal 125,7 g B 24,2 g WW 133,1 g T Warzywa - marchewka, brokuł, ogórek Suple - wit. D, selen, HGH Night, magnez +B6, cynk. Napoje - 2x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 2 l. Komentarz Domsy męczą na dupsku %-) Aaa i chciałam powiedzieć, że wracam do swoich gabarytów 8-) W sensie, [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: - Thermo Fusion 2 kaps. rano, 2kaps. po południu - Therm Energy Power 1 kaps. rano - ZMA 2 kaps. przed snem - Guarana 2 kaps. rano + - wit. C po treningu - hgh night 3 kaps. przed snem Dieta: 120/50/150 - omlet (owsiane, whey, jajca) Trening - ziemniaki, buraki, wątróbka kurza - jw. + kiełki - jajecznica ze szczypiorkiem i [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 21.05. DT MISKA Warzywa - marchewka, ogórek x2. Suple - selen 100, wit. D 2000 j.m., Na noc - HGH Night, Magnez+ B6, Cynk. Napoje - 2,5x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3 l. 1 877,0 kcal 127,6 g B 151,5 g WW 84,5 g T + jajecznica na klarowanym + ryż, soczewica, kurczak, + ryż, soczewica, kurczak, + ziemniaki z masłem, [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 21:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    O któej w koncu startuje dzis to UFC u niemców? Dobra, mam juz. UFC Fight Night 41 zacznie się o 18:00 na FightPassie, a karta główna o 21:00. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-05-31 16:36:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 16:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.stream2u.me/watch/39802/1/UFC-Fight-Night-42-Henderson-vs-Khabilov.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 04:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)