night

Witam. Mój nick na forum to noichigo. Mam 32 lata. Pracuję na własną rękę średnio 11 godzin dziennie przez 6 dni w tygodniu. Poziom stresu zbyt wysoki, waga ciała również. W przeciwieństwie do ilości ruchu, gdyż praca głównie z telefonem i komputerem. Waga 125 kg, przy wzroście 175 cm jest naprawdę dużym motywatorem, a dodatkowy motywator pojawił [...]

/SFD/Images/2016/7/10/9c49f2b8719a4d0b8ad6dd2b5b89fdff.jpg fot. Paweł Najmowicz Aleksander Georgas w karcie wstępnej gali FEN 13 Summer Edition Aleksander Georgas to kolejny zawodnik z Trójmiasta, który tego lata związał się kontraktem z federacją FEN. Młody fighter wagi piórkowej z gdyńskiego klubu Might Bulls zadebiutuje w klatkoringu Fight [...]

/SFD/Images/2016/7/20/c9b1e25dbca14fc882f8bee96d209e20.jpg Artur Bizewski rywalem Marcina Szredera na gali FEN 13 Summer Edition Marcin Szreder wreszcie poznał nazwisko swojego przeciwnika na gali FEN 13 Summer Edition. 13 sierpnia w Gdynia Arena zawodnika Palestry Warszawa czeka ciężka walka, bo w klatkoringu Fight Exclusive Night spotka się ze [...]

/SFD/Images/2016/7/22/71f846d009d249c0bf9e9d6cd3aca69c.jpg Bartłomiej Kopera vs. Tomasz Zawadzki na gali FEN 13 Summer Edition 13 sierpnia na gali FEN 13 Summer Edition kibice ponownie zobaczą w klatkoringu Fight Exclusive Night jednego z najbardziej utalentowanych polskich piórkowych Bartłomieja Koperę. Łodzianin w walce otwierającej kartę główną [...]

Fighters were awarded $65,000 bonuses. Fight of the Night: Scott Jorgensen vs. John Albert Knockout of the Night: Yves Edwards Submission of the Night: Scott Jorgensen Cruickshank k***a powinien dostać KO wieczoru omg nie dość, że miał na UFC 151 walczyć i nie z własnej winy wyleciał to jeszcze takim head kickiem skończył walkę a tu Edwards, który [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Rua-Henderson.jpg 9# UFC Fight Night 38: Mauricio Rua vs. Dan Henderson 2 Czas na kolejną walkę w naszym podsumowaniu. Tym razem będzie to walka w wadze półciężkiej, rewanż między Mauricio Ruą a Danem Hendersonem. Mauricio i Dana łączy to, że obaj są już legendami. Stoczyli dziesiątki pojedynków, dali wiele [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Greg-Hardy-vs-Dmitrii-Smoliakov.jpg Michael Reaves/Getty Images Greg Hardy w zastępstwie za Juniora dos Santosa w walce z Alexandrem Volkovem Zmiany w rozpisce listopadowej gali. Jak informowaliśmy wczoraj jeszcze nieoficjalnie, Junior dos Santos (21-6, 15-5 w UFC, #4 w rankingu UFC) musiał wycofać się z walki na [...]

https://i.imgur.com/XNZeLlv.jpg UFC Niko Price vs. Alex Oliveira na UFC Fight Night 193 Efektownie walczący półśredni zawalczą na październikowej gali. Jak poinformował portal MMAjunkie.com, podczas gali UFC Fight Night 193 dojdzie do pojedynku w limicie kategorii półśredniej pomiędzy Niko Pricem (14-5 2 NC, 6-5 2 NC w UFC) i Alexem Oliveirą [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Pawel-Jozwiak-FEN_3.jpg FEN Paweł Jóźwiak przed FEN 29: Kibic otrzyma od nas w Ostródzie pełne spektrum MMA Wywiad z Prezesem FEN, Pawłem Jóźwiakiem, przed galą FEN 29: LOTOS Fight Night Ostróda, która 22 sierpnia odbędzie się w Amfiteatrze w Ostródzie. Sprzedaż biletów na galę FEN 29: LOTOS Fight Night Ostróda [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jessica Andrade skończyła Amandę Lemos na UFC Fight Night 205, zapisując się w historii UFC Akcja Jessici Andrade przeszła do historii organizacji. Była mistrzyni wagi słomkowej zdobyła pierwsze takie skończenie w historii UFC, efektownie poddając pretendentkę do tytułu Amandę Lemos w walce wieczoru sobotniej gali [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Demian-Maia4.jpg mmajunkie.com Ben Askren vs. Demian Maia na UFC Fight Night 162 Pojedynek półśrednich w rozpisce październikowej gali. Jak potwierdził sam Dana White, podczas gali UFC Fight Night 162 dojdzie do starcia Bena Askrena (19-1 1 NC, 1-1 w UFC, #11 w rankingu UFC) z Demianem Maią (27-9, 21-9 w UFC, #10 w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-Figueiredo-vs-Benavidez-2-slider2-1024x536.jpeg UFC Fight Night: Figueiredo vs Benavidez II – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night: Figueiredo vs Benavidez 2, która odbyła się na Fight Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru był pojedynek rewanżowy o tytuł wagi [...]

[...] potatoes, steak, vegetables 4 rice/pasta/ potatoes /chicken,nuts mix 5 vitargo nano vapor befor training with vit c 1000mg vitargo halo after training with vitc 6 oatmeal,night protein ,fresh fruit 7 rice/pasta/potatoes, vegetables olive oil 8 night protein multivitamin, omega, glutamine, BCAA's "" dieta Rolley'a tylko co do tych [...]

[...] było tak że suchy a tylko brazer wszedł to j** mokro się robiło. Zmieniłem na bielende i w 2018 było ok w 2019 znów h**owy kolor z tego wychodził i 2020 wróciłem do overght night na noc i Jan tan w dniu startu i niby wtedy było ok Ale malowanie kilka h przed startem W 2019 jeszcze innego próbowałem jakaś nowość to była z protana też chyba dark [...]

DZIEŃ 33 -16.04.2010 Dzień wolny od szkoły, za to spędzony całkiem leniwie Przed południem zrobiłam zakupy spożywcze (małe zapasy do diety), potem ogarnęłam w mieszkaniu i byłam gotowa do treningu Kolejny dzień, w którym jestem wypoczęta i mam ogromną chęć do treningu, ale to już nie ten poziom energii,co na początku tygodnia Kostka jest [...]

DZIEŃ 41-24.04.2010 Sobota dniem wolnym i nietreningowym. Odbywała się impreza,na którą czekałam już od dłuższego czasu, więc w zasadzie cały dzień minął na przygotowaniach do niej – zakupach i pindrzeniu się Z racji imprezy wieczorem wpadło parę drinków, ale wieczór był bardzo udany i warto było zgrzeszyć. Parę zdjęć z imprezy: [...]

DZIEŃ 45-28.04.2010 Dzień strasznie zalatany, zajęcia od 8 do 15, w międzyczasie załatwiałam sobie formalności związane ze startem w Akademickich Mistrzostwach Polski judo (udało się zgłoszenie wstępne zostało wysłane). Potem szybciutko z treningu na trening i padałam na pysk. Rozwaliłam sobie już doszczętnie bark, każdy upadek na tą stronę, [...]

DZIEŃ 47-30.04.2010 Jak pisałam wcześniej, piątek wypadał beztreningowy (trener wyjeżdżał), dlatego cały dzień spędziłam na lenistwie;- ) Niestety, nie wyrobiłam się ze wszystkimi posiłkami, czego później bardzo żałowałam, ale tak to jest,jak się za późno wstaje DIETA I posiłek – 9.00 30g płatków owsianych, 3 białka, jedno całe jajo [...]

DZIEŃ 55-8.05.2010 Takiego nijakiego dnia już dawno nie miałam, do 15 nie mogłam nic w domu zrobić, bo wszyscy spali Potem posprzątałam i wyszykowałam się na imprezę I wpadło kilka drinków. Za to jestem zadowolona, bo udało mi się przytrzymać dietę Dzień nietreningowy. Muzyka na dziś [...]

https://i.imgur.com/jtmnaAS.jpg Jasen Vinlove-USA TODAY Sports Marlon Moraes vs. Yadong Song na UFC Fight Night 204 Starcie kogucich w karcie walk marcowej gali. Jak poinformował sam zawodnik, Yadong Song (18-5-1 1 NC, 7-1-1 w UFC, #14 w rankingu UFC) zmierzy się z Marlonem Moraesem (23-9-1, 5-5 w UFC, #9 w rankingu UFC) na UFC Fight Night 204. [...]