nie mogę, bo mam hipoglikemię. a poza tym, nie wytrzymam tyle na głodze :-P night, to nic nie da, bo ja po prostu zapominam jak wychodzę z domu, a ze wychodzę w biegu... dobrze, że lunch miałam, Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-04-04 08:43:59
mi szkoda pw starych - miałem tam dużo ważnych informacji i wyparowały Night no to mnie zmartwiłeś, bo też mam sporo ważnych info :-/ A czasu na szukanie i kopiowanie wyjątkowo brak. Nie wiem o co chodzi z tymi punktami i podpisami, ale trochę bez sensu jeśli moderator działu ma podpis "początkujący". Podobnie zresztą jak kilka innych osób, które [...]
Padme, dopiero kawka mnie teraz obudziła :-) Night, relaks zawsze :-P mam nadzieję, że w weekend będzie ładna pogoda bo marzy mi się kocyk, trawka i książka :-)
Padme, dopiero kawka mnie teraz obudziła :-) Night, relaks zawsze :-P mam nadzieję, że w weekend będzie ładna pogoda bo marzy mi się kocyk, trawka i książka :-) też liczę na dobrą pogode, marzy mi się plażing nad morzem ;-)
hehe kara za marudzenie :)) ale już dzisiaj byłam grzeczna, miska liczona i porządny trening zrobiony także może Night się zlituje :-PP wgl świetne uczucie wyjść z siłowni około 22 :-D polecam
Night - takie turystyczne sandaly sa calkiem ok. I sa meskie. 3 paski, podeszwa i juz. Wygodne, po gorkach mozna w nich nawet smigac. Polecam. Ja mam firmy Teva od kilku lat i sa na razie nie do zajechania. No i latem przynajmniej noga moze odychac.
Zmieniając temat, night (i inni), ile wg Was mięsa powinno być w posiłku kobiety trenującej? Moja porcja po treningu została ostatnio tak wyśmiana przez siłownianego "specjalistę" jakbym co najmniej zjadła paczkę chipsów.
Night brzmi jak opis z horroru! Współczuję bardzo :-( masz jakies konkretne przeciwskazania jesli chodzi o jakies konkretne ćwiczenia czy dalszy trening? Co do nogi - to robić dalej swoje i pracować nad blizną, zamrażać, i rozciągać. Co do bicepsa to rolowanie ale z jednoczesnym użyciem bicepsa i też zamrażanie. Triceps mi w sumie nie dolega aż [...]
ja w historii to nie, ale ak od 1,5 roku to chyba mam najwiecej teraz tez :P ale ścinać będę 6 tyg od 10 lutego :D i potem chyba jeszcze raz 6 tyg zobaczymy :-) night tylko nie rob redukcji przed siwetami :P