night

Miałam lekko zmodyfikować obecny plan, bo robię go jakieś 14 tygodni. Ale teraz kusi mnie by zrobić nieco większe przemeblowanie. Myślę czy by nie zrobić zupełnie innego planu na następne 4-5 tygodni. Może zostawić przysiady i mc tak jak są obecnie, resztę mocno przyciąć i np. wrzucić porządny conditioning. Bo później planuję: Grudzień - luty : [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jeremy-Stephens-6.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „To sprawa osobista. Jeśli go nie zabiję, to się nie liczy” – Jeremy Stephens o pojedynku rewanżowym z Yairem Rodriguezem Przed zbliżającą się walką rewanżową na gali UFC on ESPN 6, Jeremy Stephens mówi, że jego konflikt z Yairem Rodriguezem, to sprawa [...]

Z bijatyk to jedynie takie bardziej realistyczne typu FIGHT NIGHT ROUND, UFC. I tylko pad. Za dużo kombinacji jest i tego wszystkiego, żeby grać na klawiaturze. Nie potrafiłbym. Jeszcze się kiedyś grało w WWE :D

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-239-Jorge-Masvidal-vs-Ben-Askren-1024x576.png UFC Jorge Masvidal jest otwarty na pojedynek rewanżowy z Benem Askrenem pod pewnym warunkiem Jorge Masvidal i Ben Askren walczyli na UFC 239 w bardzo oczekiwanej walce, jednak starcie trwało tylko pięć sekund, gdy Masvidal trafił Askrena latającym kolanem, które [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-noga2.jpg Joanna Jędrzejczyk Instagram/internet Joanna Jędrzejczyk nie złamała stopy w starciu z Michelle Waterson Polka informuje o stanie swojego zdrowia po UFC Fight Night 161. W walce wieczoru sobotniej gali UFC Joanna Jędrzejczyk (16-3, 10-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) jednogłośnie na [...]

Hej ho, jestem :-) mam na imię Ola, i zakładam tutaj swój pierwszy dziennik. Mimo, że na forum jestem już długo i wiele się tutaj nauczylam, to nigdy nie prowadzilam swojego bloga. Wracam do ćwiczeń siłowych po długiej przerwie ok 3 lat. Przed przerwą po prostu chodziłam na siłownie %-) a tam i tak wybierałam kettle. Cel nadrzędny: zacząć [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mackenzie-Dern-14-1024x768.jpg mmafighting.com Oświadczenie Mackenzie Dern po porażce z Amandą Ribas na UFC Fight Night 161 Mackenzie Dern wróciła do Oktagonu na gali UFC Fight Night 161 w Tampa na Florydzie, aby zmierzyć się z Amandą Ribas. Walka ta zakończyła się jej porażką, ale warto dodać, że zaledwie cztery [...]

Night jak miło :-) poważnie to przemyśle obiecuję :-D Po 3 miesiącach bez siłowego i wykonaniu dnia 1 z wyzwania Bziu nie mogłam usiąść na dupsko cały następny dzień. Nigdy w życiu nie miałam takich domsow na posladach :-P Dzień 2 wykonany :-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Michelle-Waterson-8.jpg mmajunkie.com Zalana łzami Michelle Waterson komentuje swoją porażkę z Joanną Jędrzejczyk Pomimo tego, że na UFC Fight Night 161, Michelle Waterson starała się ze wszystkich sił wygrać pojedynek z Joanną Jędrzejczyk, nie była w stanie poradzić sobie z zasięgiem polskiej zawodniczki i jej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-26.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk o swojej wygranej z Michelle Waterson i walce o pas z Weili Zhang w Polsce Joanna Jędrzejczyk wygrała pojedynek z Michelle Waterson w walce wieczoru na gali UFC Fight Night 161, dominując Amerykankę w stójce. Celem byłej mistrzyni [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-161-J%C4%99drzejczyk-vs-Waterson-slider3.jpg UFC Fight Night 161: Jędrzejczyk vs Waterson – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 161, która odbędzie się w Amalie Arena w Tampa na Florydzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze słomkowej między byłą mistrzynią Joanną [...]

Jest dzisiaj jakaś gala? Fight Exclusive Night 26: Wrocław http://www.fight24.pl/fight-exclusive-night-26-wroclaw/ Bellator 230: Carvalho vs Nemkov / Bellator Kickboxing 12: Varga vs Faustino http://www.fight24.pl/bellator-230-carvalho-vs-nemkov-bellator-kickboxing-12-varga-vs-faustino/ GLORY 69: Düsseldorf [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-25-1024x589.jpg mmajunkie.com Joanna Jędrzejczyk o mistrzyni wagi słomkowej Weili Zhang, swoim dziedzictwie i niedowiarkach Nadchodzący pojedynek między byłą mistrzynią wagi słomkowej Joanną Jędrzejczyk a Michelle Waterson na gali UFC Fight Night 161 będzie bardzo ważny dla obydwu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-Michelle-Waterson-1024x580.png mmafighting.com Konfrontacje twarzą w twarz przed UFC Fight Night 161: Jędrzejczyk vs Waterson Podczas dzisiejszej ceremonii ważenia przed galą UFC Fight Night 161, która odbędzie się 12 października w Amalie Arena w Tampa na Florydzie, bohaterowie karty walk [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-161-J%C4%99drzejczyk-vs-Waterson-fight-1024x576.jpg UFC Fight Night 161: Jędrzejczyk vs Waterson – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 161, która odbędzie się 12 października w Amalie Arena w Tampa na Florydzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk.png mmafighting.com Joanna Jędrzejczyk odpowiada na krytykę dotyczącą procesu redukcji jej wagi Była mistrzyni wagi słomkowej UFC Joanna Jędrzejczyk odniosła się do słów krytyki skierowanych w jej stronę po tym, jak w tym tygodniu pojawiły się informacje o możliwym odwołaniu jej walki z Michelle [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ali-Abdelaziz-Conor-McGregor.jpg Youtube / REX/Shutterstock "Ten człowiek nie ma duszy, nie ma serca i nie ma cojones" - Ali Abdelaziz o Conorze McGregorze Ali Abdelaziz kolejny raz uderzył z pełną mocą w byłego podwójnego mistrza UFC Conora McGregora i jako menadżer Justina Gaethje uważa, że McGregor unika walki z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-J%C4%99drzejczyk-gym-819x1024.jpg Joanna Jędrzejczyk Instagram Joanna Jędrzejczyk uspokaja i zapowiada, że postara się zrobić wszystko co możliwe, aby zawalczyć z Michelle Waterson Po doniesieniach dotyczących możliwego odwołania walki Joanny Jędrzejczyk z Michelle Waterson na gali UFC Fight Night 161 w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michelle-Waterson-7.jpg Michelle Waterson Instagram / Raw Photography Michelle Waterson odniosła się do doniesień o zagrożonej walce z Joanną Jędrzejczyk na UFC Fight Night 161 Michelle Waterson przedstawiła swoje przemyślenia na temat doniesień dotyczących problemów ze zrobieniem wagi przez Joannę Jędrzejczyk [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-161-J%C4%99drzejczyk-vs-Waterson-slider2.jpg Walka Joanny Jędrzejczyk z Michelle Waterson zagrożona. Polka nie będzie w stanie zrobić wagi Na kilka dni przed galą UFC Fight Night 161 w Tampa na Florydzie pojawiły się bardzo niepokojące informacje dotyczące walki wieczoru między Joanną Jędrzejczyk a [...]