SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedny

Czy chodziło Ci o: "niezbędny"?

  • Opłacalność omega-3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie ma co sie oszukiwać , przy stałej suplementacji trochę sie za to płaci. Czy efekty rzeczywiście sa na tyle zauważalne i odczuwalne, że to suplement prawie niezbedny w diecie kulturysty (patrzac po przykladowych suplach/dietach w rozpiskach)? Traktowany jest raczej prozdrowotnie czy ma tez jakies wieksze niż niezauważalne znaczenie w budowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-08-05 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki z anglii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Interesuje mnie cena leku Dostinex. Najlepiej 8 sztuk i więcej. Lek przepisany przez lekarza na dolegliwość zwaną Hyperprolyktemia... Konieczny i niezbędny do wyleczenia tej nieprzyjemnej przypadłości. Leczenie może potrwać nawet 2 lata. Cena tego leku w Polsce to jakiś koszmar kwotowy. Byłabym ofgromnie zobowiązana za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-03-10 10:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt na siłownie wybrać

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, na tych wakacjach chciałbym wziąć się za siebie i kupić sprzęt do domowej siłowni. Do dyspozycji mam pokój 3x4m. W tych sprawach jestem całkiem zielony i mam do was pytanie jaki sprzęt jest niezbędny na początek, co możecie mi polecić jako doświadczeni użytkownicy? Proszę o jakieś propozycje najlepiej linki. Do wydania mam do 2000zł

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-06-24 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy, ułożenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, mam prośbę: mógłby ktoś mi optymalnie ułożyć plan na rzeźbę? Mam 18 lat, ważę 79 kilo i do dyspozycję jedynie hantle i drążek (plus jeśli będzie niezbędny to kettelbell). Z aerobów to biegam + skakanka. Wiadomo, że chodzi mi o trening domowy :) Jestem mega początkujący więc pewnie już rzuciłem jakąś głupotą aczkolwiek naprawdę proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-11-20 03:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka po silowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na to ze mam do przebycia dobra godzine od lokalnej silowni do domu, a w autobusach komunikacji miejskiej warto odciac sie od "narodu" szukam jakiegos dobrego mp3 z radiem i w miare dobrymi sluchawkami... Sandisk taki jak ten http://www.proline.pl/sklep.php?n=sandisk-sansa-e260-gb-niezbedny-do-odtwarzania-muzyki-zdjec-filmow dobry bedzie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-11-18 01:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. zeby dobrze rozwinac miesnie brzucha niezbedny jest dobry trening owszem.. ale jak czesto robic brzuch? - 2x w tygodniu . Czy 3x w tygodniu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-09-29 19:25:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam ogromną prośbę. Nie jestem osobą zbyt wysportowaną i potrzebuję pomocy. W lipcu czekają mnie testy sportowe: - bieg na dystansie 800 m; - bieg po „kopercie"; - uginanie ramion (w podporze leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej). W związku z tym niezbędny jest mi jakiś konkretny plan treningowy i tu pojawia sie problem. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-03-29 19:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modlitewnik czy oplaca sie zainwestowac?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    dotychczas cwiczylem bez modlitewnika ...moje pytanie czy oplaca sie zaiwestowac kase na modlitewnik czy modlitewnik jest naprawde taki niezbedny ze musi byc koniecznie?? dziwne pytanie ale co tam :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-06-23 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast kretki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym sie spytac czy istnieje jakis suplement o podobnym działaniu do kretki? Kreatyne bralem niedawno i chcialbym wziasc cos o podobnym dzialaniu. Nie zalezy mi bardzo na masie ale chcialbym powiekszyc swoje wymiary, wiem ze przy zwiekszaniu wymiarów niezbedny jest wzrost masy ale moze jest cos co dziala podobnie jak kretka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-03-09 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr - zrzutka ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam pytanie chcialem zrobic redukcje fatu... Jak uwazacie niezbedny mi jest do tego pulsometr zeby monitorowac tetno i inne parametry czy lepiej kase (ok.150zl) zainwestowac w cos innego...?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2012-08-09 01:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas przy ciagach i siadach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaka role odgrywa pas dla trojboisty?na jakich ciezarach nie powinno sie go uzywac a na jakich jest on wrecz niezbedny?czy robnienie ciagow czy siadow z pasem na malych obciazeniach to oszukiwanie?chyba na malych obciazeniach bedzie wskazane jego nieuzywanie gdyz to poprawi efektywnosc treningu.czyz nie tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2005-06-13 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez treningu siłowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie czy trening siłowy jest niezbędny przy redukcji czy wystarczą same aeroby(3x w tygodniu kick boxing i 2x godzinne bieganie lub interwały),dodam że mam dostęp do siłowni ale wolałbym zacząć na niej ćwiczyć po redukcji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-09-13 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ODBLOK ?

    Temat
    Doping

    Chciałem zapytać czy po cyklu 1-10 prop 100 mg e2d, niezbędny jest clomid ? Od wielu osób słyszałem że po 10 zastrzykach propa nie ma takiego bloku żeby potrzebny był clomid i tylko więcej zaszkodzi ten odblok. Podobno wystarczyłby na odblok T-bol + zma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-09-04 15:23:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema, jak to jest z redukcja i kultirystow, niektorzy wycinaja sie przy bardzo niskiej ilosci tluszczu <20 g dziennie, wiadomo ze tluszcz jest niezbedny do produkcji hormonow, stanu skory, komorek glejowych i innych funkcji w organizmie. pomijac fakt ze sa na bombie , nie wplywa to negatywnie na ich zdrowie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2016-08-05 17:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 minut ABS

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zaczełem ćwiczyć brzuchy. Znalazłem na necie takie cuś: http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY czy te ćwiczenei jest dobre? Czy da się po diecie, aerobach i tych ćwiczeniach spalić niezbędny tłuszczyk i przynajmnie troszeczke wyrzźbić brzuch?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-05-06 08:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszych cyklach aminokwasy typu produkt: amino... jest niezbędny skoro bierze się bcaa? a jeśli tak to co proponujecie dobrego i czy glutamina jest niezbędna na pierwszych cyklach? a jeśli tak to wasza propozycja która

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2008-02-09 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop kurde no ;/

    Temat
    Doping

    Siema, to mój pierwszy cykl. Rozchodzi się niestety o kasę ;/ prop + meta może być? Czy enan jest niezbędny? Dwie butle i 100 tabsów.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2014-01-02 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga a Gino

    Temat
    Doping

    jesli mam juz gino, nie ogromne no ale mam, i chce zaczac stosowac Agoviryn to powiekszy mi sie ona czy juz nie? czy nolvadex jest niezbedny czy nie? i czy wreszcie moge cale 2ml strzelac na raz czy trzeba ampulke rozlozyc na 2 razy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-11-08 15:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Czy mógłby ktoś mi pokazać 4 proste jakies ćwiczenia (do każdego podpunktu) kształtującą a)ramiona b)nogi c)tułów Prosze żeby to nie było nic trudnrgo Dzięki, Jan NIezbędny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-06-11 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dnt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w planie mam 6 dt i 1dnt , dobrym pomysłem jest dodanie w ten jeden dzień lekkiego treningu przedramion? Czy chociaż 1 dnt jest niezbędny.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-11-12 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)