SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • jakie samoopalacze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na marginesie jest duzy podwieszony temat o samoopalaczach gdzie mozesz zpobaczyc opinie na temat roznych z nich i niezbedne wskazowki jak sie z nimi obslugiwac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-06-19 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentracja i energia

    Post
    Odżywki i suplementy

    SESJA * 50 tabl. ID Nazwa Nasza cena Tradycyjna apteka 1446 SESJA * 50 tabl. 13.00 PLN 15.48 PLN Do przechowalni Do koszyka SESJA * 50 tabl. Producent: Aflofarm Postać: Opakowanie - 50 tabletek. Składniki preparatu Sesja: * Wspomagają pamięć i koncentrację uwagi * Usprawniają myślenie * Wzmacniają układ nerwowy i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-06-18 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono m.xxl etc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki chłopaki. Jeszcze jedno pytanie ... przydałoby się dokupić dextroze albo tauryne albo aminokwasy ? Co jest niezbędne do cyklu ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2008-06-18 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na porost mięśni [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brzmi to nieprawdopodobnie, a jednak ma sens, bo w podanych niżej przepisach proponujemy uzupełnienie naszych codziennych dań w niezbędne dodatki ułatwiające trawienie, przyswajanie pokarmów i tym samym dostarczenie zwiększonej liczby składników pokarmowych do krwi, a stąd do mięsni. Uzupełniamy zapasy białka Dodaj pokruszone drobno migdały (lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12494 Data: 2008-06-18 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Unikaj smażenia, produktów smażonych ale nie unikaj tłuszczu w diecie. Staraj się dostarczać je w odpowiednich proporcjach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2008-06-17 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozumiem ciebie bardzo dobrze, dobrze wiem, ze sa sytuacje gdy suple nawet na poczatkach pracy na silowni sa przydatne u niektorych osob, byc moze u ciebie wlasnie byly one niezbedne, ale nie oszukujmy sie wiekszosci po prostu ie chce sie wcinac tych 4-5 tys kcal dziennie, trenowac jak wol, spac codziennie po te 8 h i czekac na efekty tylko chca [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes/trener z kLubu w którym dotychczas graŁeś musi Ci oddać karte zawodnicza. Bo bez niej nie możesz grać peŁnoprawnie w innym kLubie. Tą karte możesz otrzymać za darmo (w co wątpie) przeważnie kLub do którego chcesz przejść musi za nią zapłacić...np jakieś piŁki, koszuLki lub coś takiego. Oprócz tego te pisma co już napisaŁeś są niezbędne.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2008-06-17 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Smotruchos - NIGDY nie bierz tak i nie odkładaj ciężaru jak to zrobiłeś przy przysiadzie!!! Znowu wygięte plecy - kiedyś zrobisz sobie duże kuku i będzie problem. Staraj się schodzić nieco niżej - biodra ciut poniżej punktu, gdzie są równoległe do podłogi. Przy wiosłowaniu spróbuj się pochylić bardziej do przodu - pamiętaj o prostych plecach. [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gainer w ofercie Fitmax!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    FitMax® Easy GainMass ● DOSKONAŁE SMAKI, IDEALNA ROZPUSZCZALNOŚĆ ● MIESZANKA WYSOKIEJ JAKOŚCI IZOLATU I KONCENTRATU BIAŁEK SERWATKI ● 4000mg L-GLUTAMINY, 4000mg KREATYNY I 1000mg TAURYNY W PORCJI ● IDEALNIE WSPOMAGA PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ ● DOSKONAŁY O KAŻDEJ PORZE DNIA FitMax® Easy GainMass jest produktem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2008-06-16 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax® Easy GainMass ● DOSKONAŁE SMAKI, IDEALNA ROZPUSZCZALNOŚĆ ● MIESZANKA WYSOKIEJ JAKOŚCI IZOLATU I KONCENTRATU BIAŁEK SERWATKI ● 4000mg L-GLUTAMINY, 4000g KREATYNY I 1000mg TAURYNY W PORCJI ● IDEALNIE WSPOMAGA PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ ● DOSKONAŁY O KAŻDEJ PORZE DNIA FitMax® Easy GainMass jest produktem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2008-06-16 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mc to jest wlasnie podstawowe NIEZBEDNE cwicznie ktorego efektywnosci nie zastapisz zadnym innym.A odkladanie go na pozniej (na inny plan) nie ma zadnego sensu, bo trzeba od samego poczatku je wykonywac i uczyc sie techniki,zeby w przyszlosci nie miec zadnych problemow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-06-15 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest to niezbedne ćwiczenie Chociaż na dłuższą mete jest ono raczej konieczne pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-06-15 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym przeczyszczaniem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie postępowanie to pierwszy krok do ed. Po pierwsze musisz zastanwić się czemu napady występuję- często jest to po prostu reakcja organizmu, który nie wytrzymyje na zbyt restrykcyjnej diecie i domagada się jedzenia. Jeśli zwiększysz ilość pokarmów (1400 kcal to niezbędne minimum) a one nadal bedą występowały radzę zgłosić się do psychologa- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-06-15 07:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko?

    Post
    Sztuki Walki

    "Generalnie kolejna przestarzała i niepotrzebna dzisiaj metoda szkolenia superwojowników" Coś w tym jest jednak nie do końca - ja lubię trenowac na tym "przestażałym sprzęcie" - jest to dla mnie urozmaicenie w treningu, mogę na tym potrenować wszystko to czego w inny sposób nie mogę, takze te kombinacje które przyszly mi do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2008-06-14 16:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha, jak trenować ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiele pytań, jeszcze więcej błędów jakie popełnia większość ćwiczących właśnie tą partie. Dlaczego mięśnie brzucha nie rosną ? dlaczego nie mamy jakoś tej kratki na brzuchu choć inne partie budzą podziw to jednak brzucha się wstydzimy. Przyczyna ? Ćwiczymy go nieprawidłowo (pomijam tutaj błędy dietetyczne). no ale do rzeczy. tak jak w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14835 Data: 2008-06-13 02:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no za ten czas to powinieneś poznac podstawowe zasady- potrzeby- sterujące twoim organizmem... jednakże nawet i w tym wypadku może masz problemy z dietą- dosytarczaniem akurat tego co niezbędne i we wlaściwych ilościach. jeżeli to zapewniisz to wówczas -myslę z powodzeniem- można będzie się zastanawiac nad supl. dobrze byłoby wiedziec także ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-06-11 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wzmacniające własną (endogenną)produkcję testosteronu. Dla każdego mężczyzny nawet rekreacyjnie ćwiczącego na siłowni jest wiadome, że właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym i odpowiedniej zbilansowanej diecie zapewniają sobie atrakcyjny wygląd, sportową pozbawiona tłuszczu sylwetkę o ładnie zarysowanych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2008-06-11 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy boks jest dobry...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Owszem na boksie można wyćwiczyć sobie mocne i skuteczne uderzenie, a co z resztą ruchów, które są niezbędne do walki ulicznej (np. kopnięcia, chwyty itd) Dobry pięściarz potrafi skrócić dystans, odpowiednio ustawić sobie przeciwnika prostymi, wyłapać ciosy na gardę. Sprawa się komplikuje, gdy następuje wejście w nogi boksera, ale raczej mało kto [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2008-06-10 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o spalacze????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie to spalacze? jakie dawkowanie etc. wysil sie troche i napisz niezbedne informacje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-06-10 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, Omega-3, ZMA, a i to nie jest niezbędne Inwestuj w dietę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)