niewiem

[...] wykroczne ze sztangielkami w dloniach-10kg,10kg,10kg,10kg 4.wspiecia na palce z obciazeniem-7.5kg,9.5kg,12.5kg,12.5kg 5.uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem-22.5kg,26kg,26kg 6.uginanie nadgarstkow ze sztanga nadchwytem-22kg,25kg,25kg trening wmiare uszedl kurcze no niewiem co wymyslic za stojaki co mam zamiast nich dac ****a!!!

sam niewiem skąd się takie wzięły, pewnie wychowawczyni się pomyliła jutro muszę tą sprawę wyjaśnić Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-17 19:36:50

[...] Mam 15lat staż 2miesiące i postanowiłem zmienić trening ze splitu którego mi wszyscy odradzają na FBW oto mój trening i chce dożucić do tego jeszcze jeden dzień sobote tylko niewiem co moge tam wstawić??????? Oto mój nowy trening: PONIEDZIAŁEK KLATKA: Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s BARKI: Wyciskanie sztangi siedzac zza glowy 3s TRICEPS: [...]

niewiem jak mozna ci pomucz cykl totalnie z dupy

sterfa nie pij juz albo idz spac a moze to z przemeczenia tak pyerdoliszz ze niewiem o co kaman? siwy pijesz cos dzisiaj?czy oblewasz urodziny servatka? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-17 16:07:03

[...] za pare dni pisże testy(gimnazjalne) i potzreba mi coś na poprawe koncentracji i zwiększenie inetelektu. Co mozecie mi poradzić(jakies "preparaciki"). Myślałem o speed 8 ale niewiem czy dobre. Odrazu mówię: Nie chce pobudzenia! bo kiedyś pytałem i mi pisali opinie o speed 8 ze nie pobudza i odradzają. A on niema za zadanie pobudzić więc takie [...]

ALe Ja kreatyne i mete biore od 3 tyg juz! i niewiem czy przestrać breac kreaty6ne i zaczac brac ja dopiero w 6tyg po mecie czy brac dalej juz jak biore do 6 tyg mete i kreatyne?

hmm no podroba. nie ten srodek co jest na nalepce ch. wie jaki olej. Niewiem. Jak uwazasz jest to dobre i moze dzialac czy lepiej sie w to nie pakowac. poprostu odpowiedz bede bardzo wdzieczny.

Czyli myslisz ze to moze byc wy***ka?? niewiem sam co zrobic czy brac czy nie.

Cześć co powiecie mi otym srodku? jak myslicie org? wiem ze zdjecia niewyrazne niewiem niemoglem bardziej wyostrzyc;/

powiem tak..jestem w 3tyg stosowania boldenonu z meta..250 mg/tyg bold 15mg/dziennie meta..mete pociagne do 5 tyg a boldenone do 12..niewiem czy to dobry pomysl ale nie chcialem walic tescia..ale pytanie moje dotyczy winstrolu..bo mam 300 sztuk cetabonu (2mg) i 50szt stanazolu lyka..(10mg)..kiedy mam to zaczac jesc? i ile mg dziennie? i w jakich [...]

a ja mam 81kg ale ostatio troche dostałem od zycia po dupie i niewiem czy wyjde na Polski ale staram sie jak moge

MARCIN i na co sie decydujesz? SGW czy MCT? Ja teraz właśnie stoję przed podobnym wyborem. Zaraz coś kupię na allegro. Tylko niewiem co... Jak myślicie? Lepiej 1,4kg MTC czy 1kg SGW???

Witam mam 15 lat 187cm wzrostu i 80kg wagi staż 2 miesiące chciałbym zmienić swój poprzedni trening na : I chciałbym dołożyć do tego jeszcze jeden dzień sobote tylko niewiem co tam moge wstawić???? PONIEDZIAŁEK KLATKA: Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s BARKI: Wyciskanie sztangi siedzac zza glowy 3s TRICEPS: uginanie ramion na podparciu 2 [...]

Witam mam 15 lat 187cm wzrostu i 80kg wagi staż 2 miesiące chciałbym zmienić swój poprzedni trening na : I chciałbym dołożyć do tego jeszcze jeden dzień sobote tylko niewiem co tam moge wstawić???? PONIEDZIAŁEK KLATKA: Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s BARKI: Wyciskanie sztangi siedzac zza glowy 3s TRICEPS: uginanie ramion na podparciu 2 [...]

chcialbym ulozyc sobie jakąś diete w godzinach 6.30 10 13 15 17-trening 19 21 i niewiem co jesc mogli byscie mi cos ułożyć??

Kurde niewiem czy kupować 1,4kg Gainera MCT za 60 zł? Jak myślicie? Kalorii trochę by się przydało

mi sie podoba jeden utwor klasyczny ale niewiem jak sie nazywa,uzyli go w filmie Pluton,jak te smiglowce lecialy

krzykacz znawco wez no odp bo juz niewiem czy 0,7 czy 0,6 40 mam kupic?:P

junaka sobie kup bedzie szpan dobry,tylko niewiem czy za 1500 zeta kupisz w dobrym stanie