Debiuty PZKFiTS - 2008r. w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20851

Ja tez naciagnalem duzo wody, ale żyły na brzuchu się trzymają. Od następnego tygodnia powoli będę wchodził na obroty i skończy się podjadanie itd;) Metabolizm nadal rozpędzony, wciąz głodny chodzę. teraz długa i mozolna droga , by dorzucić trochę mięsa.

Zmieniony przez - penthaus w dniu 2008-04-16 09:14:26

NO BULL - Muscular Development Team

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958415

Pent - a Ty planujesz w tym roku jeszcze gdzies jakies wyjscie na zawodach?

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

penthaus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20851

Niestety obowiązki służbowe i sprawy prywatne sprawiły, że musiałem zakończyć sezon na debiutach.

NO BULL - Muscular Development Team

...

głodziu

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814

no z tym metabolizmem fajna sprawa

ja teraz na masie robie 2-3 eazy/tydz aeroby i raz w tyg. chodze na saune

http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)

...

penthaus

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1200 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20851

Ja z aero tak samo. A nie czujesz sie wypruty i "skapcialy" po saunie , bo to dosc czeste wizyty;)

NO BULL - Muscular Development Team

...

głodziu

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814

nie, na saune chodze tylko i wylacznie po treningu, a ze cwicze wieczorami to lepiej mi sie zasypia

http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)

...

dariusz189

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191

Głodziu czy ja dobrze licze ale z tego co pisałes to w dwa i pół miesiaca chcesz zrobic 20kg masy. Troszke dużo nie zlesz sie za bardzo tłuszczem

...

głodziu

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1976 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25814

Darek, daze do tych 110kg, ale jesli sie nie uda to trudno, nie chce sie zalac

. Zreszta to 15 kg bo juz 95 waze
Darek, napisz do mnie na gg.

Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-16 11:58:32

http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

a ja mam 81kg ale ostatio troche dostałem od zycia po dupie i niewiem czy wyjde na Polski ale staram sie jak moge

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

...

Klub_Fenix

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 153

183cm wzrostu na ważeniu rano w dzien zawodów 88kg , wazenie 86,5kg po ładowaniu prawie 89kg , na masie 102kg :)

Dreso ja nadal liczę ze sie spotkamy w Płońsku na MP

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat