SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • Zbilansowana dita redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10ml II POSIŁEK 9:00 Ser twarogowy półtłusty 100g (wziąłem półtłusty żeby uzupełnić tłuszcze) Jaja kurze 100g (czyli dwa biorąc pod uwagę że jedno waży 50) Jabłko 150g (niewiem ile to ich będzie. trzeba będzie ważyć wziąłem je do nadrobienia minimalnie węgli) III POSIŁEK 11:30 Makrela wędzona 150g Chleb żytni razowy 50g (chleb dorzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2008-05-28 08:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą-dlaczego nie rośnie??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klaty. Jak ćwicze to na następny dzien bolą mnie "zewnętrzne" mięsnie kaltki, a te w środku nic:(, Czy to dobrze że one nie bolą?? czy źle?? :( Plan i dieta ułożona przez profesjonalistów, więc albo źle robie te ćwiczenia, albo niewiem co:( Staż prawie rok, ramiona, biceps, triceps super idą, a klata nic:( Co mam zrobić??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2008-05-27 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po chorobie watroby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema jestem wlasnie na cyklu mety niewiem czy mam tu czy w dziale doping to napisac ale czasem zaboli mnie w okolicach watroby a jak cwicze na silowni to bol sie zwieksza... niewiem czy skonczyc brac czy skonczyc cwiczyc...help Zmieniony przez - LandrynMT w dniu 2008-05-27 23:43:34

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-05-27 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna spozywac alkohol??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema jestem wlasnie w koncowej fazie cyklu i jakies 10tyg juz niepije i teraz planuje brac thermo speed extreme bo mam dosc duzo tluszczyku do straty i niewiem czy juz podczas brania thermo moge pic czy jeszcze musze poczekac ten miesiac do upragnionej libacji:P z gory thx

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2008-05-27 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON ENERGIZER

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] No i tak chce sobie zrobić porządny cykl mam zamiar kupic kreatyne, tego nitrobolona, aminokwasy, weglowodany, L glutamine, witaminki, no i jakies chyba białko. tylko jeszcze niewiem co dokladnie wybrac jakiego producenta itd. Mam na to jakie 700zł. czy jest sens? b ochciałbym złapać chociż te 2cm w bicu no i w klatce oczywiście. Co mi radzisz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-05-27 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, odzywki, dieta - jak dobrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra trening treningiem ... a odzywki, dieta?? Nic sie na tym nieznam i niewiem co bedzie dobre dla mnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-05-27 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedlog tego co mi lekarz powiedzial nie mozna tego lekcewazyc. Zerwane wiazadlo np. nie utrzymuje kolana w "calosci czy w jednej kupie" takze wszystko w srodku(lekotki itp.) przy poruszaniu moga sie np wycierac czy ocierac. Co moze doprowadzic do pekniec czy ukruszen. Lekarz mi powiedzial ze jezeli dlugo tak pochodze to moze doprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 17:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    tcm tez zawiera kreatyne a ja niechce 3 raz miec w cyklu kreatyny a takie pytanie bo niewiem co to mono?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] koncertow. W mlynie niema zartow hehe mimo ze mam 196 wzrostu to i tak zawsze jestem sponiewierany. No ja to chyba zaniedlugo postaram sie kicac na basenik, choc czytalem ze zabka nie mozna plywac chyba nawet do 4 miechow po operacji. No i skakanie na gloweczke tez odpada. Wlasnie niewiem jak z rowerkiem, ze stabilizatorem mozna smigac??

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Motywujące utwory

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie najbardziej motywuje to intro od 1.10 niewiem jaksie nazywa moze ktos zna!!i ogolnie caly filmik mnie motywuje zawsze przed silka ogladam! http://pl.youtube.com/watch?v=my6IroYcyEI pozdro

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 15:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, odzywki, dieta - jak dobrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Was, przeczytalem wiele artykulow na temat treningow, diety i suplementacji jednak nie umiem dopasowac tego wszystkiego do siebie: Pracuje fizycznie 5 dni w tygodniu po 8 godzin, pozostale 2 dni mam wolne i to wlasnie na te 2 dni chcialbym zaplanowac trening, posiadam lawke, sztange, sztangielki oraz drazek - czyli niezbedne minimum i na tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-05-27 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] listek i waga spadla mi jakies 2,5kilo to chyba niejest imponujacy wynik? ile powinno mi spasc tluszczu ? ile wam spada zwykle jak uzywacie clenbuterolu? moze robie cos zle niewiem.. Cwicze codzienie rowerek... brzuszki pompki ogolnie cwiczenia na brzuch itp... odzywianie tez ograniczylem jem mozna powiedziec to co niezbedne i w malych ilosciach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 06:29:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Czy brał ktoś propa z alchemii i jakie ma zdanie na temat tego środka. Ja z alchemi testowałem tylko metanabol i działał bardzo dobrze natomiast niewiem nic na temat propa z alchemi. Załeży mi na żetelnych opinniach Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-05-26 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_acid po co się udzielasz nie mając nic do powiedzenia ? Czym wywnioskowałeś że sezonowiec dlatego że wakacje blisko i zaczynam cykl(powodzenia w takim myśleniu)? Poprostu niewiem co sądzicie o tych produktach. Zmieniony przez - Czakulek w dniu 2008-05-26 21:55:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-05-26 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis trening klaty i bica - 1 trening po przerwie zaplanowalem, ze bedzie on taki - jak przed przerwa Forma lekko spadla, niewiem co jest, ale szybko strasznie sie meczylem. Teraz bede skupial sie na treningu zeby szybko powrocic do formy ;)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2008-05-26 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem jusz krete teraz biore celpampa + bca + hmb + mass xxl i potym mam zamiar wziasc to bsn nitrix tylko niewiem co jeszcze do tego dozucic zeby na maksa to wykozystac

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • winstrol do omki

    Post
    Doping

    no kokskarol siema ja tez jestem na omce i niewiem czy zazucic na cykl winstrol na suchszą mase zeby spadków duzych niebyło a mety mam 150 tab niewiem jak na to wątróbka a powiedz jak po omce poszło ładnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2008-05-26 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.http://videos.mmaweekly.com/view_player.php?id=2553 pytanie do wanda: chciałbyś walczyc z Tito? wand (bawi się bryloczkiem): ja nawet niewiem czy on będzie walczył w UFC, ja jestem zawodnikiem UFC (wraca do zabawy bryloczkiem) No i mamy zapowiedz gali na powietrzu na hawajach w roku 2009 fajna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2008-05-26 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTER JAKI??

    Post
    Odżywki i suplementy

    BO NIEWIEM JAK TO NAJLEPIEJ WYKOZYSTAC BO BRANIE SAMEGO BSN NITRIX TO TROSZKE SZKODA

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12383 Data: 2008-05-26 09:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niewiem czy mam, a co myslisz o zawartości proszku w ampółce? cena 3 szczałów to 45zł, to moze być fake?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)