niewiem

Guetta poszło Po 40 strzale zaczeło sie niewiem jak to ująć wiec napiszę wprost przestał mi stawać tragedia poprostu tragedia i co teraz ? ja nie bede brał ******le mały musi być sprawny xD a bez brania też tak może się stać ?

Strasznie długi ten artykul móglbys mi tu jaakis planik wrzucic? bardzo bym prosil jakbys sie nie obrazil a tak wogle thx ze odpisales bo nikt inny widocznie nie chcial:D wiec jak masz czas zarzuc jakis plan bo juz niewiem trenerzy muwia tak tu tak i trochce juz mam zakrecono w głowie:P

Czak niewiem Pitt u mnie koło południa była burza i grad padał a teraz cieplutko i słoneczko fajne Malutka wrzuc jakies swoje foto

jakie niewiem??? nawet mnie nie denerwuj kuna ja kcem zobaczyc czarnucha z niebieskimi oczami! o! zreszta pisalem kilka stron wczesniej ze by to za***iscie wygladalo

kurde cos nie ciagnie mnie do saa nie wiem co mi jest... ciezko sie przelamac do pierwszego wbicia niewiem co mi odyebalo%-)

mam twoje zdjecie gumisiowa gdzie widac brzuch powiem ci jest niezly,niewiem czy pozwolisz tu wrzucic to zdjecie.

niewiem czy zaduzo wsypalem 110gr i z 150ml mleka

ja niewiem ale mam dwoch braci w anglii i wiem ze 5 f to slabiooo

[...] 4 jaja gotowane + carbo 100g wieczór zapewne kanapki ,lub mleko , niestety nie moge nic dolożyć a raczej nie wiem co , braki : b -60 t-40 w50 kcal -800 ;/ wiem kiepsko , niewiem może jakaś odżywka białkowa-weglowodanowa ?? edit :do tego dojdzie oliwa z oliwek, co do dodatków ,paluszki rybne mogą być ?? Zmieniony przez - Yeavin w dniu [...]

jacquess pisałem ze dojdzie oliwa do tego . z obliczen w programi DPVM wyszło mi wszystko ładnie ,tylko mało tłuszczy ... ale dojdzie oliwa i orzechy też myśle ... tylko niewiem gdzie kupie , miałem u siebie orzechy to zjadłem ,a teraz jest już po , więc nie wiem , są może jakieś orzechy o których nie wiem ?? sog leci

[...] 3 serie Staggered stance double kettlebell deadlift 8/8@32kg Strict HSPU 5 4 serie Pull up 4@5kg Leg elevated push up 10 3 serie Straight arm pull down 8@25kg Biceps curl 12@niewiem xD Udało się dołożyć powtórzenie na 32kg, udało się też wycisnąć 2x28kg znowu %-). Czyli chyba średnio co 2 tygodnie. Generalnie zeszła niedziela mi pokazała że [...]

no kur.. teraz niewiem co wybrac:P zielony90 podoba mi sie twoja propozycja lecz ta czapke fajniejsza zapodal ASNF . ASNF fajne czapy lecz jak na swieta to troszeczke zbyt szybko miga napis (przeciez jest adwent )

niewiem czy kawy nie strzelic

a ja to nigdy nie bralem to niewiem i sie nie wypowiadam heh spoko a co am juz zostal zamkniety spam? to powinienem dostac jakies wyroznienie albo laurke albo cos bo na tamtym spamie wymyslilem najsmieszniejszy tekst hehehe :D

Zastawiam się nad ćwiczeniami na plecy, a konkretnie nad 3 cwiczeniem. Podciaganie wisolowanie hatlem. MC nie chce jeszcze robic, i niewiem jakie dac 3 cwiczenie i chyba dorzuce czwarte - grzbietki(?) - zeby wzmocnic prostowniki.

Planuje kupic wlasnie jakies dwa worki ;p Tylko niewiem czy tego bialka czy vitafit? Co polecacie bardziej.? To jest troszke drozsze i jest tego o 150g mniej;d

Czeko- Sezam rewelacja - dorzucam do porannej owsianki i jajek jest swetny smak.. Bananowe - Popijam w pracy niewiem jak z mlekiem ale z woda hmmmm nie ma szalu Ciasteczkowe jak dla mnie najlepsze

pisze i mowia ze Zbrodniarz takze sam niewiem

Startuje kazda która sie zagłosiła Czy ja też? Bo dopiero niedawno minelo mi 6 tyg wiec niewiem czy sie załapałam czy nie :x

Powiedzcie czy te vitargo by bylo dobrym pomyslem podczas treningu by juz zaczac uzupelniac glikogen w miesniach i miec mozliwosc troche ciezej trenowac, bo puki co sila kiepsko i niewiem czy organizm sie przyzwyczaji do trenowania od rana bez wegli, czy juz zaczac ladowac w formie vitargo? I czy oplaca sie kupowac vitargo a nie tansze carbo??