Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
ty noo ja niewiem jaki mam typ ale dam fotke to pomożecie???
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki
niewiem ale mnie przymulilo dzis po paku... w pierwszym dniu nic nie bylo... w drugim tez nic...wczoraj 3 zwymiotowalem a dzis przymulony jestem... zobacze...postaram sie jeszcze pociagnac troche... najwyzej bede sprawdzal kazda tabletke po kolei co dziennie... i w ktroyms dniu jak zmuli mnie to bede wiedzial... a ogolnie to teraz sie poce... [...]
Dziennik odchudzania ;)
[...] Kujawskiego jestes a ja z Ciecha :PP daleko niema Co do diety: zapomnialem napisac o obiedzie Odnosnie mam to rozpisane w vitamaxie i wszystko jest git ;) wiec niewiem czemu sie czepiacie ;) Hymm... konstruktywne rady prosze np: To zamien na to ;) Zmieniony przez - Skysis w dniu 2008-10-13 21:27:32 Zmieniony przez - Skysis w dniu [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 103 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:niewiem UDO:75 TALIA:91 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:3g/kg WEGLOWDANY:3g/kg TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 3x w tyodniu 9.CEL CYKLU: dobra masa + duzo siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO [...]
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2
Czy ktos cos wie na temat lyzek w kreatynie Vitalmax 1200g 250 mesh.Bo ja wlasnie znalazlem w swojej kreatynie na dnie lyzke ale bez miarki i niewiem ile wazy ilosc nabrana w taka lyzke.
kwiatek niewiem co za idiota ci to sprzedal dziecko zacznij myslec
miętki napisalem za/do godziny powinien zjesc posilek po siłce. Niewiem ile zajmuje mu powrot z niej.
A co sądzicie o MET-RX bcaa? Dzisiaj kupiłem, bede brał z rana i przed treningiem, tylko niewiem w jakich ilościach?
niewiem czy tak mozna ale ODSWIEZAM
dowiedzialem sie jaki odlbok ale niewiem czy to bedzie dobre a wiec 3 dni po ostatnim strzale 23 hcg 2000mjg czy jakos tak zapomnialem 24 hcg 1500 25 hcg 1500 23-24 clomid 150mg 24-25 clomid 100mg te hcg to 1 strzal na tydzien chodzi sie:P
[...] LEPSZE SĄ NA TWARDO (LEPIEJ PRZYSWAJALNE) 2 kromki chleba razowego - OK, ALE PŁATKI OWSIANE POWINNY WYSTARCZYC vitaminy olimp DODAJ WARZYWO JAKIEŚ 2 sniadanie: w szkole wiec niewiem dokaldie 2 kromki chleba razowego -OK wedliny drobiowe -KIEPSKO, LEPIEJ NORMALNE MIĘSO (UGOTOWANE, UPIECZONE...) jakies pomidory ogorki BRAK TŁUSZCZY obiad:posilek [...]
siema. kupiłem sobie atlas. i chcę na nim zacząć ćwiczyć tylko niewiem jak rozłożyć ćwiczenia ile powinienem poświęcać czasu na ćwiczenia codziennie, czy powinienem stosować odżywki (jak tak to jakie)
Bo martwy ma trudną technike,obciąza kręgosłup (co w młodym wieku szkodzi na wzrost) i można sie nabawić kontuzji. Co do przysiadów niewiem ;) A tak wogole to niby jak sprawdzacie czy coś działa czy nie ? Z kad możesz wiedzieć czy tego samego po cyklu nie miał bys na sucho a może na sucho by było gorzej ?
dalej niewiem ocb z ta budowa zerwałem z piciem i imprezowaniem. teraz prowadze zdrowy tryb zycia a za ok 3tyg bomba
1,6 benz. niewiem ile gazu pali bo jezdze na benzynie. 7 litrow na trasie pali, 11 w miescie. wszystko oplaty zrobione. ubezpieczenie do grudnia tego roku, gaz do 2009 roku. jak jestes zainteresowany, zdjecia moge poslac na maila - podaj adres kolor - srebrny. stan dobry. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-10-17 01:23:07 Zmieniony przez - [...]
[...] na dyskusje. A przychodzimy tu chyba podyskutowac czy wymienic poglady albo i nawet opinie. Ja tam wogole sie nie wypowiadalem na temat jego treningow.(nie dotknolem to niewiem, wiec sie nie wypowiadam) Jezeli natomiast mowisz o mojej opini ktora wyrazilem na temat nazywania czegos inna nazwa zacytuje samego siebie : " Wydaje mi sie ze [...]
To ja wam pokaze moj Rumunski martwy, bo niewiem czy dobrze wykonuje http://pl.youtube.com/watch?v=9V6VjKLp9mY
no jak ty myslisz ze z tego strace 8cm to ja niewiem co ty tu robisz!!!
Wreszcie kupiłem CONTINENTAL DIESEL zarąbiście sie trzyma miej więcej idze po błocie (10cm błota) tylko ciężko sie jedze pod góre ale na liścich nawet nawet z 40km/h na hopkach da sie. Niewiem jak długo wytrzyma ale co do zjazdu polecam!!!
hmm znaczy jak bym mial jescze jedna serie dodac. To np: juz bym nie robil 3x30 tylko dal bym rade z 3x60 Ale wlasnie szybko idzie w góre niedlogo do 200 dojde a to juz strasznie dlogo sie cwiczy bo robie powoli a nie na odpie**ol :) Wiec wlasnie niewiem jak to cwiczyc zeby zmniejszyc ilosc opowturzen a zeby efety byly dobre
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
