dobra spoko levrone85 napisz kiedy jak rosniesz to i ja nad nia pomysle bo narazie mam scana i naposim i niewiem jaka z tych dwoch wybrac ale jak co to dokupie i tajlandzka
[...] ze padam z nóg ale czuje je wyraźnie ciężko sie trenuje. Byłem u ortopedy miałem robione różne badania ale ogólnie na nogi nie na stawy i wszystko było ok z wynikami więc niewiem co mam zrobic pomyslałem ze glukozamina z olimpu bedzie tu bardzo pomocna? Zmieniony przez - Ronaldo08 w dniu 2008-07-22 08:27:19 Zmieniony przez - Ronaldo08 w dniu [...]
własnie byłem dzis na basenku,słyszałem ze ta glukozamina z olimpu jest bardzo pomocna musze powiedziec ze biore ta glukozamine od 3 dni i jest poprawa, naprawde niewiem czy to przez to ale jeśli tak to powinna mne wyleczyc, napisane jest na opakowaniu ze mam brac 3 tabletki dziennie a jeśli zwiększe dawke do 4 to coś sie stanie?? prosze o [...]
nistaf: no niewiem, mma chwalisz się że jesteś trenerem, ciekawe co bys zrobił jak by pudzian przyszedł do ciebie trenowac, odmuwił byś mu? - tak, odmówił bym. Nie jestem jakimś rewelacyjnym trenerem. Jeśli ktoś chce się przygotowywać do walki z byłym mistrzem świata polecę mu kogoś lepszego. pezet08: mma zacznijmy od tego czy tim ma jeszcze to [...]
promo walki Pudziana z Sylvią, niewiem czy oficjalne, znalazłem na youtube http://www.youtube.com/watch?v=0Mj-CzNCDOg Zmieniony przez - nistaf w dniu 2010-04-17 12:08:52
I takie głupie gadanie gdy nie ma argumentów, to jestem Polakiem i jestem za Polakiem. Taaaa To jedz tylko polskie potrawy z typowo Polskich roślin (dąb, trawa, szczaw) i pij wodę niewiem o ch.j ci chodzi bez sensu napisane
Okniński się zagotował za to jak go nazwał Lewandowski. "Może i skaczę może jest to godne politowania ale dzięki moim podpowiedzią moi zawodnicy wygrywają .Pudzian sam stwierdził że bez moich podpowiedzi by przegrał. Pan Marcin Lewandowski nigdy nie nazwałby mnie TY ****o gdyby Nie miał w koło swoich ochroniarzy bo strach by mu [...]
niewiem jakie wy mieliscie efekty panowie po tym.. ja nie moglem skonczyc treningu bicka i trica, przed treningiem 38.5 po treningu mialem 41 cm.. dla mnie Bomba wzialem dzisiaj pierwszy raz 3 tabsy.. i juz pierwszego dnia widac efekty.. Polecam :) .. bralem HP, Nitrobolon, XPanda, ale przy zadnym nie mialem takiej pompy :) pozdro
Witam kupiłem własnie to AAKG i własnie niewiem ile kapsów brac? mysle,ze zaczne od 6 i zwieksze do 8 jezeli nie bd na mnie działało. W sumie mysle,ze jak Nitrobolon działa to tez bedzie :) Połącze to z TCM :)
[...] technice bo była by krzywda - na pewno. Wyszłam z treningu spompowana na górze, napieta :) Mimo, że miałam słabszy dzień dałam rade (wczoraj miałam ostre zatrucie pokarmowe niewiem czemu ale wstalam i poszlam na trening) Teraz odkładam pieniadze na trenera Huberta z polecenia MArtuCCy i myśle, że w koncu rusze do przodu technicznie a nie tylko [...]
[...] :P 5. uginanie 2x6-8 8x17,5kg/8x20kg POMPA.};-) żyły to mi eksplodują kiedyś :D8-) Dzisiejszy trening uwazam za swietnie udany,była pompa,motywacja i pot :) Nadal niewiem jaki czas przerwy miedzy seriami/cwiczeniami, wiec co serie robie 20sec/30sec a co cwiczenie ok.60sec. Domsy mam ciągle pod posladkami ale znośne. Micha dzis : [...]
Dzień #99, tydzień 15, 23.06.14 DT -trening siłowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka -rozkład: 2000 kcal , BTW - 120/80/200 + owoc po treningu (banan banan:D)+ 300 ml sok pomidorowy z zen szeniem -napoje: woda mineralna 4 l, kawa . JEDEN Dzień Wolnego... Poszlam na silownie... zjadlam dodatkowo 3 kromki zytniego z [...]
[...] po treningu (banan banan:D) zmienilam rozklad btw, obcielam T do 50 z powodu tego, ze zle sie czulam juz na wysokich T, wiec zastapilam je Weglami - pisalam z tym do Obli, niewiem co ona na to ale jesli trzeba bedzie wrocic do 80 T to wróce 8-O -napoje: woda mineralna 3l + zielona zopuncją Trening : Skakanka + rozciaganie + rozciaganie na [...]
Haha no tak ale są też inne źródła białka a jaja codziennie niewiem ja bym po 5 dniach nimi zrzygał .. Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-09-21 10:08:03
A sluchaj mam takie pytanie , co do odżywek .. czy dobrą rzeczą byłaby (niewiem czy mogę tutaj coś napisać odnośnie odżywek) MUTANT MASS 6,8kg ? Bo wg mnie trochę za mało waże przy wzroście 177cm 74-75kg .. swego czasu jadłem dużo fast food'ow natomiast teraz jak biegam to wyglada inaczej brzuch niby ladnie wytrenowany ale pod kilku centymetrową [...]