Ja mam w brwi :) Mam dwa lata, ale mi sie strasznie s********l, niewiem w sumie dlaczego,a mialam robione w profesjonalnym studio :( Na poczatku wszystko bylo elegancko, smarowalam Tribiotic'em a pozniej d*pa, wzial sie i zaczal mi ropniec i teraz mam taka jakby mala blizne, mimo to ze nadal go nosze-jest baaardzo plytko :( pozdrawiam i zalaczam [...]
Nioonia :D widze sie zansz to Ci zadam kilka pytan . Chce sobie zrobic kolczyk w brwi najchetniej zrobilbym to juz :D Ale niewiem czy po takim zabiegu mozna np sie wykapac ? opalac ? itp wkoncu jest lato a nie po to zrobie kolczyk zeby siedziec w domu :p i mam dylemat czy robic teraz czy dopieo na zime
Witam mam 195 wzrostu 18 lat no i juz chyba od roku nie rosne chcialym sie tylko dowiedziec jakie cwiczenia mam wykonywac uwaznie czy stoje proste itd. to uwazam ale co jeszcze bylem u ortopedy i powiedzial ze ciezko bendzie cos zrobic bo mam kregoslup jak u doroslego czlowieka tzn. juz jakies tam zastawki mi sie porobily miedzy kregami czy co ale [...]
[...] to jak nie robie tych cwiczen to nic nie boli ale wkoncu musze robic cos na wzocnienie kregoslupa czy macie jakies inne cwiczenia albo moze sobie podarowac przy muai thai obciazenia dolnej czesci kregoslupa zaowazylem jednag ze bole moze sa spowodowane tym ze stracilem duzo kg z 91 na 80 kg moze miesnie ocieraja o kregi albo juz sam niewiem
Witam naczytalem sie na forum ze az glowa boli mam problem bo pracuje od 18 do 6 rano lub od 22 do 6 rano nigdy nie pracuje w dzien a wiec niewiem kiedy pryjmowac posilki okolo 16 juz wyjezdzam do pracy.Co do cwiczn to mysle ze najlepiej zaczac od szostki weidera tylko w jaki dzien moze (poniedzialek sroda piatek szostka weidera a wtorek czwartek [...]
wiesz na silach sie bede czul ale nie chodzi mi o to... chodzi o to aby miesnie mialy czas na regeneracje!!! niewiem czy 3x jescze4 z tym drazkiem to nie zaduzo?
dzikie za odp i powodzenia w Nowym Roku oby debiuty zaowocowaly przyjade zobacze maszyne na realu. a jak tłoszczowka wpyneła na Ciebie pierwszy raz duza utrata sily ?? niewiem jak organizm sie achowa po takiej zmianie z diety weglowodanowej na tłoszczowke,pozdr
witam mam pytanie niewiem czy masz takie sytulacje ale jak sie szama tyle czasu to brzydnie duzo posilkow prawda? jak sobie radzisz z poprawa humoru przed miska z duza iloscia zarcia i widzac ze za 2,5 h nastepna dawka (ja mam czasami wymioty) jak soebie z tym radzic
niewiem dlatego pytam ??sądzę ze nie ale zapytałem ponieważ kulturyści często stosują makarony typu "pełne ziarno" czy jakieś tam zbozowe tak jak by zwykły makaron się nienadawal. Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-03-14 20:38:28
Bic/tric(tak sobie) Moja propozycja TR: 1.Docisk w waskim 1/2ruchu 10/8/8/6 2.Francuz siedzac/lezac dio wyboru 10/10/8/8 3.Wyciag 12/12/1010 Biceps Uginanie z prostym 10/8/8/8 Mlotki/supinacja do wyboru 10/10/8/8 Modlitewnik 2x10/12p Brzuch sam niewiem ,moze dorzuc jakies obciazenie c co niekotrych cwiczneiach
[...] zremisuje a wisła K. przegra ... Wisła jest teraz zupełnie rozbita przez kontuzje ... Petrescu wywalił Kłosa no i teraz w obronie musi grac kokoszka ... Aha i jeszcze mam pytanie .. wiecie moze czemu niegra Thwait ( niewiem jak to sie pisze ) ten australijski obronca ?? Bo petrescu mówił ze to wysmienity obronca itp. a tu sie okazuje ze niegra
a tego ze jego tu nie ma to ja niewiem,myśleże troszkę przesadzasz z tą zhizofrenią.Pozatym ja sie tu z nikim nie sprzeczam. A na marginesie to niepisze zadnych mononogów! PS . czy ty aby nie jesteś zamądry? "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi. Zmieniony przez - Karate w dniu 2002-10-03 23:09:51
[...] nie wchodza w gre ze wzgledu na kase. Myslalam ze sama moge zrobic taki zabieg w domu, nawet zakupilam "naturalne czarne bloto z Morza Martwego" , ale niewiem czy sa po tym jakies efekty.Jeszcze jedno pytanko: zaczelam cwiczyc codziennie 30-40 minut ale zastanawiam sie czy to nie jest za malo. Moze powinnam cwiczyc [...]
A co do diety to moze cos doradzisz jaka mam zastosowac, bo czytalam o roznych dietkach wysokobialkowych, niskoww, niskotluszczowych, niskokalorycznych itp. i niewiem ktora bylaby odpowiednia dla mnie. Roxi
kurde, to forum mnie przeraza, setki porad, zdan, programow, diet, a ile głow tyle pogladow, juz sam niewiem co robic. dzisiaj czytałem o HITTcie i autor tematu przekonuje ze jest duzo bardziej skuteczny od truchtania, ale mysle ze przy tym paw bedzie na porzadku dziennym:P ale narazie sie bede trzymał porannego truchtania naczczo i wieczornego [...]
Gościu jak dla mnie to masz na***ane pod kpoułą nieprzecztałem twoje profilu wiec niewiem dokładnie zkąd jesteś ale jak był mieszkał w Wawie i na Urynowiski osiedlu to za pierwsza akce ze sie postawiłes to luz bardzo dobrze!Ale ze sie okazałes zwykłym pajacem który był pmiatany i teraz chesz sie komyś odpałcić tym samym byś dostał tak podupie ze [...]