niewiem

Jak dodaje się, bo niewiem? Staż to jakeś 3 miesiące bez suplementów. Wiek 17, waga 65, wzrost 172, cel masa, gram w piłkę nożną, sprzęt to wszystko bez maszyn. A i zapomniałem dodać nóg w piątek.

[...] ze nawet jesli by poprawialo efekty o powiedzmy 2% miesiecznie, to po roku dzialanie powinno wyjsc calkiem niezle :). Moze pytanie powinno brziec w rodzaju: Czy zauwazyliscie przy suplementacji tym jakiekolwiek efekty, ktore napewno spowodowalo ZMA? Niekoniecznie masa ale cokolwiek, niewiem: lepsza kondycja, uzylenie, dluzsze napompowanie itd.

jest tu jeden taki weteran ale ok.40 ma więc niewiem czy to on

niewiem czy słyszałeś o wypadku tu odnas dziewczyny którą tir potrącił? dziś niestety zmarła leło w polsce niewiem narzaie nieszukam Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-04-12 10:30:39

[...] mają 100% racji) Dobra kiedy wszyscy przeszli przez bramy zaczyno sie wlazenie na trybuny pacza a tam 0-1 w pukel ledwo zech wloz na schody by sie stanąc a tu siup nawet niewiem jak ale 0-2 :P od tego momentu zaczyna sie fanatyczny doping z maksymalną kulminacją po golu Grzybka na 1-2. Potem do konca 1 polowy doping wyłazi bardzo dobrze. 2 [...]

[...] Olimp Team 6 razy u Activ-Lab 1 raz oraz w 2008 roku jeszcze Universal/Animal zarządzała firma Fitness Authority z Gdańska z jej właścicielem na czele Maciejem Zarębskim(niewiem czy ta ostatnia się liczy). 2)tak będzie dostępny jego powierzchnia to 11x12m czyli 132 metrów kwadratowych !!!!!! 3)GLYCERO PLASMATRIX: 6,4 g oraz dodatkowo: [...]

no to czekac te dwa tygodnie czy nie bo juz sam niewiem jak zrobic??? a moge np jak biore clom na odbloka wziac do tego creatyne i hmb czy to jest raczej podczas odbloka niewskazane???

a mozoe to byc tak jak pisalem podraznienie przez czeste sranko ?? bralem esseliv przez pierwsze 2 tyg a teraz tydzien jade bez musze sie przejsc do apteki. bo niewiem czy cos wspominac lekarzowi o metce ale mowie zaczeło sie to gdy zaczełem brac dziwny zbieg okolicznosci

na klate robie na lawce poziomej 3 serie 35 kg i 2 serie ostanie po 40 kg ,na lawce skosnej niewiem ile dokladnie jest ale sama sztanga i ma cos 30-35 kg 3-4 serie i rozpietki ;p

Jeszcze jedno; mam dylemat bo chce na treningach podciagac sie podchwytem ale w osobne dni mam biceps i plecy, no i niewiem do ktorego treningu to dodac, wydaje mi sie ze do pleców.

[...] trzymaja nadal,co wiecej,zaczalem je czuc na calej klatce piersiowej(i nie powiem,ciesze sie z tego - bo myslalem,ze nie przecwiczylem klaty ,a jednak:) ) . Dzis dzien abs 2,niewiem jak wykonam to na takich zakwasach,ale jakos dam rade :D,zdam pozniej relacje:) A dzisiejsza dieta : -sniadanie ~9:00 2kanapki z jajkiem - po snaidaniu 3kawalki [...]

niewiem czy n95 zwykla z gwarancja kupisz za taka cene !

no tak diete mam juz rozpisana na b:4g/kg t:1g/kg ww:2g/kg i teraz niewiem czy ukladac nowa diete zeby ww dobic z diety do 3-4g/kg i t: do 2g? czy dostarczyc to z supli?

[...] prawego , dzis wieczorem poszłem pokopać piłkę i gdy stanelem na jednej nodze tej prawej to cos mi sie przemiesciolo tak jak by przeprost taki mocny , tak coś zeszkoczyło ( niewiem) rehabilitacje mialem kąt mam jak w lewej i wyprost , koło minuty był ból ale potem nic , mam pytanie czy mogłem zerwać więzadła? Przepraszam że tak edytuje ale mam [...]

[...] z tych oczywiscie jesli ktos nie moze trzymac diety przez caly dzien tak jak ja z powodow pracy. -OLIMP Profi Whey Mass 3300 g -BSN True Mass 2610g co do tego bialka to niewiem nie jadlem lepszy od pvl? Zmieniony przez - marcoPL w dniu 2009-04-10 19:25:40 Zmieniony przez - marcoPL w dniu 2009-04-10 19:25:52 Zmieniony przez - marcoPL w dniu [...]

niestety niewiem czy mam szewska klate czy ona czasem niewyglada troche jak zapadnieta przez to ze jestem chudy i mam pytanie jak zlikwidowac ta przerwe na mostku bo czuje ze nawet jezeli przytyje to ona moze byc widoczna http://www.vpx.pl/zdjecie,p10101182.html http://img2.vpx.pl/up/20090410/p1010117.jpg http://www.vpx.pl/zdjecie,p1010117.html [...]

Witam:) Na forum jestem od jakiegos czasu,czytalem sporo o treningach,widzialem dzienniki innych osob, teraz zaczynam FBW i zakladam dziennik treningowy,mam nadzieje,ze to mnie dodatkowo zmotywuje do pracy,i ze bedziecie tu zagladac:) O mnie :P : Staz treningowy: Praktycznie zaden,pare razy zaczynalem rozne treningi,i szybko je [...]

NO wlasnie znalazlem na necie tylko ta strone : http://www.steroidsforsale.co.uk/index.php?main_page=index tylko Oni chca platnosc przez wester union i niewiem czy to nie jakies oszustwo, korzystal ktos kiedys z tego ?? JA bym wolal katra zaplacic i po krzyku a nie jakies wplaty a inej opcji nie maja. CO do innych stron to wszystkie wymagaja [...]

[...] PLAYSTATION 1 konsola, kabel tylko do tv, video, niemam do niej gier,(dlatego sprzedaję ją jako uszkodzoną!!!!!!!! CENY GIER; Sega Dreamcast(uszkodzona)- 20 zł Playstation 1(niewiem czy działa) nie mam kabla- 25 zł Microsoft XBOX(DZIAŁA 100%)- 249 zł Email [email protected] Do konsoli ps1 i sega dreamcast nie posiadam padów do xbox(1) [...]

A na początek ile ciężaru trzeba na wyciąg, żeby na jakiś czas starczyło? Niewiem bo nigdy nie patrzyłem na normalnej siłowni ile tam mniej więcej jestem w stanie machnąć.