niewiem

[...] podobny problem lub go jakos rozwiazal ?) mam iśc na siłownie po śniadaniu ? Waże 92 kg zapotrzebowanie na kcal wyszlo ok 2700kcal B 230 g 900kcal W 170 g 900 kcal (niewiem czy dobrze) T 100 g 900kcal ( niewiem czy dobrze) Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92 Wzrost: 176 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]

Nie wiem Nie no to jest mieskzanie po babce ale jeszcze wiesz meble wszystko i jest z tym problem a wogole mieli starzy tam dac lokatora i niewiem co bedzie...

http://www.ino-online.pl/n.php?wiadomosc=4468&nr=1&action=show&comment_id=50182 niewiem czy numery sa aktualne.

Mam taki problem,otóż przymierzam się do kupna authora a gang 5mm i niewiem czy rama 14" nie bedzie za mała?W sklepie stoi 14" jechałem na niej i nie wydawała się zamała(nie ukrywam że będę trochę skakać ;p)i słyszałem że do skoków lepsza mniejsza rama? czy może brać 16,5"? niewiem jaka jest bo nie mam okazji na niej usiąść.Aha i jeszcze jedno co [...]

Witam a wiec tak wczoraj zakupilem to bialeczko no i wypilem z woda po jakims czasie mi zaczelo burczec w brzuchu itd. Dzis wypilem to bialeczko z mlekiem i to samo ;/ niewiem co jest czy organizm ma sie przyzwyczaic czy co??;/ chcialbym dodac ze opakowanie bylo szczelne i data waznosci jest na 2011 rok wiec pod tym wzgledem powinno byc ok..

Witam, mam problem od około 2 tyg towarzyszy mi ból duzego palca u prawej nogi zaczoł mnie bolec gdy przywalilem w dosc duzy kamien prosto. Palec nie ze siwiał poprostu boli mnie caly czas najgorzej jak biegam i jak dotkne paznokcia lub go leciutko przycisne troche boli tez gdy chce go podnosze do gory. Niewiem co jest.. . Miał ktos taki [...]

mam pytanie. jestem po pierwszym cyklu kreatyny i byl to monohydrat treca. przytylem 3 kg. chce zaczac drugi cyk i niewiem po czym bede mial wieksze efekty jesli chodzi o przyrost masy miesniowej?

[...] ile da rade an legalu przewieźć i czy w razie w celnik kupi bajeczke o hipogonadyżmie cz też jakis papier od lekarza trzeba ..? bo oczywiscie lewe wszystko będzie a mogą chcić sprawdzić u lekarza 3 cos takeigo przepisał? no i niewiem jak tam w krainie wiatraków z pompkami i igłąmi 3 yto tylko nie dla cpunów mają jakieś specjalne albo i wogóle

[...] podczas siadania bądź wstawania z krzesła. Co to może być ? Nadwyrężyłem sobie coś czy to może od odżywek bolą mnie kichy ???? biorę nadczo 6 szt. AAKG +4 cm3 rano . Sam niewiem prosze o poradę co mam zrobic i co to może być. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy na słowni: 6 [...]

esz wariat jestem i tyle niewiem co robić a ciczy bede o ile mnie niesponiewiera za mocno ..oxe bym łyknoł tyko niewiem 3 tachać ją z tąd 3 też już w samej holandi szukać dila?

Hmmmm niewiem gdzie wy chlopaki cwiczycie.... ja bylem tu na paru silowni9ach i wszedzie bylo podobnie tzn... ciapaci wywracajacy sie ze sztanga(nie majacy pojecia o niczym) no i Angole ci drudzy troche mieli pojecia acz kolwiek nie dorownywali Polakom a jak robil serie z wiekszym ciezarem to prosil Polaka bo sie bal ze Angol nie da rady pomoc!!!!

hehehe . albo samorobka albo niewiem. Nikt nie produkuje takich workow chyba 200 kg

[...] i jedna cala piers porcjowana z kurczaka i salatka pomidor ogorek salata kolacja serek wiejski 200g i kefir 400g lub maslanka Chce jeszcze dozucic trening na silowni tylko niewiem rzy robic po duzo powturzen 15 jak na rzezbe czy na sile od 8 do 6 Aeroby wykonuje 6 razy w tygodniu dwa razy dziennie po 40 min spalam podczas aerobow razem 600 kcl [...]

[...] gainer 1h do 2h potym kima ;] niby pisze ze i tego i tego 4x dziennie brac z tym ze na kreatynie pisze ze 4 tabsy po trenie a sprzedawca doradzil wlasnie mniej wiecej tak dawkowac mono jak opisalem wczesniej , tylko ze niewiem jak z gainerem :/ czy dobrze mam rozlozone dawkowanie czy cos powinienem zmienic zeby mi dla zdrowia niezaszkodzilo ?

Czesc ja z roboty wrocilem na malej kurvie. Hades niewiem czy dobrze zrobiles piszacz cala historie na lamach forum chcac niechcac czyta to dosc spora liczba osob. Ale stary jesli uwazasz ze to ta jedyna to nie odpuszczaj tym bardziej ze ona twoje uczucie odwzajemnia Walcz!! ****a dzis na trenie polamie gryf chyba [...]

nie moge zdecydowac bo niewiem ktore na mnie lepiej zadziala wiem ze na kazdego inaczej dzialaja ale jak czytalem na tym forum to storm dziala na wiecej ludzi niz hp wiec myslalem ze bedzie lepszy.

nom ja tam niewiem profesionalistom niejestem ale mysle ze dieta i lekkie cwiczenia silowe by mu niezaszkodzily patrz ile on wazy 55 kg i ma 180 cm wzrostu troche masy moze przybrac niemowie ze w dwa miechy ma pzy***ac 5 kg masy ale spokojnie kilo po kilogramie az do celu ;)

Witam!! Mam taki problem,ponieważ niewiem teraz jak spożywać posiłki,bo zmieniono mi godziny w pracy i troche mi czasu brakuje.W tej chwili musiałbym zamiast normalnego śniadania wpakować posiłek przed treningowy,bo chyba normalnego śniadania nie można traktować jako przedtreningowego. Proszę o rady P.S. Szukałem na forum,ale nic nie znalazłem [...]

jeśli klijent przez cąły czas wali 400ml teścia to ja niewiem gdzie on to wbija. a z ta meta 30mg przez cały cykl to chyba troche nie w paski dla wontroby rysiu:)

[...] Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 191 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 97 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkola do 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie biegam oraz 3 razy w tygodniu silownia i 2 razy treningi pilka nozna [...]