niewiem

Witam. Makaveli01 niewiem po co piszesz nieprawde nawet tego nie opisujac jak masz pisac posty na odwal sie to lepiej wogole nie pisz A co do jajek oczywiscie zawieraja one najwiecej przyswajalnego bialka bez obrobki termicznej na dodatek najwiecej bialka w jajku jest nie w bialku ale w zoltku.Kazdy uprawiajacy ten sport napewno w swojej diecie [...]

haha Maciuś a niewiem nie pytalem sie jeszcze :D

ale niewiem czy "z tej mąki chleb będzie"

I komu ja mam ku... wierzyc :D Może sie ktoś jeszcze wypowie bo sam niewiem już co robić !

no to już bliżej ale czy mógłby mi ktoś polecić jakąś dietę niewiem mało weglowodanów durzo bałka ????? jest taka dieta pasuje taka mi ?? proszę o pomoc

[...] 45 stopni 4x8 35kg Rozpietki 4x10 9kg + ABS+ bieganie;) Ładnie wszystko poszło na silce, dieta w 90% nie mialem czasu na tunczyka po treningu;/ i problem podczas biegania, niewiem w czym mam problem ale nie moglem dokonczyc biegu, bo po 2, 2,5 km zaczely mnie sciegna chwytac, tzn strasznie bolec, tak jakby nie rozciagniete;/musze sie chyba [...]

masz ten sam problem co ja, tzn bardzo wolno leci ci waga.. niewiem od czego to zależy, chyba genetyka? potrafię przytyc kilogram w tydzień a potem zrzucam go w miesiąc. nie poddawaj się!:)

teraz to juz sam niewiem,ale ja tez raczej uwazam ze przerwa jest wskazana no ale poczekam jeszcze na komentarze innych uzytkownikow,ale widze ze z banalnego pytania robia sie problemy.. :)

Witam,ja mam podobny problem z tłuszczem na brzuchu :)diete układałem sobie w programie 4.20 DZIENNIK POSIŁKÓWW VITALMAX . Też chciałbym nabrać masy mięśniowej przy lekkiej,powolnej redukcji tłuszczu :) Ale niewiem czy to jest mozliwe, zaczynam od poniedziałku , zobaczymy jak będzie ;)

powt i tak nie robie duzo bo na cwiczenia wielostawowe np jak klatka robie po 6 powt na reszte 12-8 trzymam sie tej wesrji jak doradzil mi tutaj na forum roonie... stosuje juztak tydzien,czy efekty lepsze beda ? niewiem,wydaje mi sie ze nie ale kto wie sprubowac nie zaszkodzi..

Hmmm juz sam niewiem.Nie za dużo wziąć 12000iu.Jak wcześniej pisałem chyba też nie można przesadzać z hcg bo coś z jajami się dzieje:)

w sumie to niewiem ale chyba niewiele roznia sie te dwa srodki, ogolnie boje sie spadkow po mixa'ch

Ja niewiem albo ci kturzy go bronia maja 16lat albo poprostu to wszystko zeszlo na psy Gdzie jest moderator???

Odblok ważna sprawa. Jesli chodzi o saa to pamietaj ze mamy internet, ale jesli chodzi o uk to Ci nie pomoge. Niewiem czy moge Ci dawac jakies "rady", moge Ci jedynie powiedzieć Ze na mnie działa mniejsza ilość ćwiczen z konkretnym cieżarem. zmieniaj trening, staraj sie "zaskakiwać" mięsnie.

witam chce zakupic koszulke tylko niewiem jaka zakupic czy 48 titan fury? klata luzem 120cm biceps luzem 42cm z gory dzieki za pomoc

sam osobiscie znam osoby ktore od tego pulapu zaczynaly, niewiem do jakiej sekcji musialbys chodzic zeby cie "polamali" co to wogole za durne pisanie. autorze idz na trening, i wez sie za siebie. chodzac na treningi podkrecisz metabolizm, zwiekszy ci sie laknienie, i zaczniesz wkoncu tyc! powodzenia

sam nie dam rady :( szczerze sporo razy próbowałem kiedyś i nigdy mi nie wychodziło ja tez zwijam spac mi sie chce jak niewiem co tez pozniej wejde - elo

ten stymulant to ma w sobie cos! apetyt 5/6 7-8 godzin dziala a potem jak wlacza mi sie ssanie to masakra termo 4/6 slabo ale jest pobudzenie 5/6 redukcja ------jeszcze niewiem samopoczucie 6/6 1 kaps rano i jeden przed silka ! ale jest za slaby jak na mnie ! za te pieniaze to bym salli kupil! ale nie mam znajomosci ! A W APTECE TO TAKIE [...]

Niewiem czy to ktos juz stwierdził ze taki konkurs ,dokładnie identyczny organizował ACTIV LAB z KELTONEM. Nagrody były super,wiem bo zajałem nie zaszczytne miejsce poza podium ,a mianowicie 4-te.Zgłoszen z tego co pamietam mówili ze było multum!ponoc była tez w planach druga edycja wie c raczej z activ labem nie powinienes miec problemu

generau2 niewiem za co SOG ale odbilem