niewiem

ok..chodzi o izolaty? nie wiem dokładnie...ale mam info ,ze jakies nowosci w odzywkach wychodza za niedłoogo..niewiem co.. bigger tm

kosa nie siedze w komputerach tak jak ty tylko pracuje po 12 godzin dziennie dlatego niewiem jak wykupic ten abonament a zdjecia tez niebardzo wiem jak przerabiac przynajmniej sa tu koledzy co pomagaja i to sie ceni TINY

niewiem co to htz . ok chodzi mi o mostek :)

[...] wzrasta wprost proporcjonalnie do zmniejszania sie liczby dni do rozpoczecia wakacji text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc [...]

w jakie 2 dni w 2 godziny chyba text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, [...]

[...] w 2 inne dni szybkosc i do tego jeszcze dodatkowe bieganie, to sie zajedziesz i nie spełnisz wymagań treningowych, musiałbys ładnie dupsko kuć żeby się z tego regenerować, niewiem jak ty ja wiem po sobie ze przy 10 treningach w tygodniu po 4-8 tygodniach jestem zajechany albo kontuzjowany. Masternak też od dłuzszego czasu mówi ze robi juz tylko [...]

zdecydowanie polecam jakies typowe muay thai ktore jest drozsze i lepsze, albo dla kogos kto chce liznąc troche parteru to bjj, niewiem jak jest w innych oddziałas Shido, ale w Katowicach jest nienajlepiej...

[...] jakie mono bedzie w tym przypadku najlepsze ( juz zlozylem zamowienie ) mailem zamiar kupic 2 puchy xp ale nie starczylo mi kasy moze cos tanszego wymieszam tylko niewiem co jest tanie i dobre a co do diety jak tylko wystawie ją do spr. w odzywianiu to zamieszcze ją tu razem z odzywkami i uloze dawkowanie jeszcze raz .... Zmieniony [...]

Dzięki za odpowiedz, w sumie to niewiem, tak mi rozpisali na potreningu.pl chłopaki,troche nieraz modyfikuje, a i przeważnie głodu w ogóle nie czuje, bym jeszcze uciął ale narzazie się trzymam do wytycznych :P jutro mam ważenie i sprawdzę body fat, 0.5kg na tydzień idzie słabo trochę ;/ w dni nietreningowe praktycznie mam 0 wysiłku cały dzień [...]

Chce wiecej masy mieśniowej, tylko nie tłuszcz tylko mięsnie :) troche sie na tym malo znam to czy ta dieta bedzie pasowala ? czy dodać jeszcfze jeden posiłek 500 cal ? i jakie suple do tego ? czy uda mi sie uzyskać masową sylwetke? klatka sie wyrobi ? no niewiem Pomozci mi bo ja nie doświadczony jestem :P Pozdro

Dokładnie co?? bo niewiem oco chodzi??

nieumiem tego jejsc chce mi sie tym wymiotowac.Nie idzie jakos pokombinowac i zjejsc 5 posilkow odjac np 2 posilek i jakos cos miedzy posilkami albo cos w nocy itp niewiem pomoz? SMPA

a nieumisz jakos wykombinowac zeby zjejsc 5 posilkow a ten 6 jakos niewiem gainer pomiedzy posilkami niezaleeje za bardzo albo cos

[...] Nie przejmuj się na razie robienie jakichś spektakularnych osiągów, bo ani tego nie zrobisz a jedynie zajedziesz sobie psychę. Testosteron i LH wyszło sporo poniżej normy(niewiem dokładnie ile bo lekarz ma wyniki). Zgodnie z prawem wszystkie wyniki badań powinien zachowywać pacjent, lek ma obowiązek je spisać/skopiować/skserować i wrzucić w [...]

niewiem jak to ująć po polsku ale Ali to jest po prostu Class Act niedość że jest mega fighterem to po za tym spoko kolesiem

po 1 niewiem po co sa sogi wprowadzone na tym forum ale jest to jakas zabawa i mysle ze powinna zostac w dzialach typu szatnia itd bo zeczywiscie jak jakis laik zada pytanie w dopingu albo treningu i mu odpowie kolejny laik tylko ze ma np znawce bo koledzy chodzili po dzialach i mu nabijali te sogi to moze wyjsc z tego zla konsekwencja!!! po 2 nie [...]

[...] przed trenigiem jem to co podalem no i potem glukoze jak podalem w posilku o 21.00 jem jedno jajo no i ten ryz bialy (rozumiem ze mam zmienic np na brazowy i juz bedzie ok?), dlatego tak zeby miec te +500kc ale choc jestem zdecydowanie ektomorfikiem niewiem czy to nie zapozno na tyle ww bo widze ze troche na brzuchu zaczyna sie odkladac pozdr

aleście namieszali:) już sam niewiem kto zmarł kto sie wykrwawił,a czemu oni nie mieli gino:P heh

tu z jakims czarnym kolega niewiem nawet kto to byl moze wy znacie

czyli o niczym nie swiadczy proporcja wody a prochu? np czy jest 3/4prochu czy 1/4 prochu po odstaniu 24 h dzialac moze tak samo? bo niewiem czy zalapalem Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-06-03 09:15:15