niewiem

[...] piers z kurczaka z ryżem i kaszą i wracając z roboty znow...myje sie, po czym ide na siłke...od rana mam juz 4 posiłki za sobą to chyba dosc odpowiednia ilośc.. moze zmienic cwicczenia czy co sam juz niewiem , jakas stagnacja ? po kreatynie czułem sie zawsze na takiej bombie , nawet ten power horse mnie robił , a jak narazie ten xpand c***a...

To juz taki drogi kurczak jest w Polsce niby? niewiem ja kupowalem z Rodzicami u siebie w miesnym kilo za ok 8/10 zl no ale dobra skoro tak mowicie. //EDIT Niewiem moze mowimy troche o czyms innym bo u mnie tutaj np mozna kupic calego kurczaka, ktory wazy ok 2,5kg za 5 tys lirow czyli na polskie jest to ok 10zl i ja wlasnie w taki sposob mam [...]

solaros chodzilem na lepiej wyposazone, ale ta niejest zla, chodz brakuje paru zeczy, niewiem moze i jest gdzies na necie ich strona , cenowo bardzo tanio bo karnet na miesiac 100zl wiec naprawde tanio, i to taka typowo meska silka, w miare dobry klimat, i co najwazniejsze w godzinach w ktorych ja przewaznie chodze jest malo osob to sobie [...]

to chyba po czesku jest orientuje sie ktos bardziej szczegolowo w sprawie income tax mistake??:) bo wlasnie niedoslyszalem i niewiem czy sie pieniadz nalezy czy nie :)

witam. niewiem czy się uderzyłem ale spuch mi palec moge ruszac i troche boli jak ruszam czy jest wybity ??

[...] olewam i inwestuje w diete(jak tylko moge) i czasem w jakis cykl w sumie ten teraz z mono to jest pierwszy. Tylko widzisz u mnie mieso jest bardzo drogie nie to co w Polsce(niewiem czemu tak jest i ja tego nie zmienie) ale jak tylko moge to szamie . Jaj na pewno postaram sie, wiecej jesc ale i tak po jakims czasie zakupie odzywke(bialkowa) i [...]

[...] jeszcze piszesz? jestes kolejnym z tych, ktorych nie lubie i tyle.. 10miesiecy to jednak jest troche, wiec cos tam dobrego zrobil i liczy sie tutaj wlozona w to jego praca i niewiem czy widzisz ale jest chudo. Co do Autora to sog za prace no i ja bym do michy troche przysiadl po czym ew jakis cykl/cykle porobil i w kolejne 10 miesiecy bylbys [...]

Niewiem czy Ty czytac ze zrozumieniem umiesz, jak nie to sie naucz ale popatrz jakie doswiadczenie ma autor tematu!!! Ja pisze tu dla Niego nie dla ogołu i to ze dla Ciebie to lipa to akurat w tym temacie ma znaczenie drugorzędne jak nie żadneDla niego Scorch to juz wysoka półka. Pozatym "rycie beretu" nie jest wyznacznikiem tego czy [...]

niewiem czy w ogóle istnieje taka metoda, no chyba że sam pod siebie to układałeś?:D

Haha ja ma 130 tylko i niewiem co wziąć GB?

chcę kupić ekspander tylko niewiem czy lepiej metalowy czy gumowy?

Teraz mam zamiar zrobić cykl na kreatynie i niewiem z czym ją połączyć. Jako uzupełnienie diety biore carbo i białko. Co mogę dożucić do tego cyklu kreatynowego??

juz wczesniej pisalem ze czytalem wiele artykułów na temat kreatyny i odzywiania... przez to ulozylem diete i nadal niewiem kidy nadejdzie moj czas na sprobowanie kreatyny... dajcie jakies wzkazowki a nie przekazujcie mi teori bo ta juz mi sie znudzila...

[...] ze to narazie nie dla mnie bo ja musze miec najpierw mase a potem zrobic siłe...nie na odwrót... więc robie teraz brzuszki na skosnej ławce (2 serie normlanie a 2 serie na skosne miesnie na boki) jeszcze troche jezdze AB Wheel z 10 powt. no i niewiem co mogłoby byc jeszce dobrego na mase brzucha...Jakies pomysły? Z góry dzięki... Pzdr.

Ej niewiem czy mam racje ale podobno shisha zle wplyaw na mozg.Moj kumpel duuuuuuuzo palil shishy i np za cina sie przy mowieniu i w srodku zdania usmiecha sie i mowi eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee tak luzno.

Ej niewiem czy mam racje ale podobno shisha zle wplyaw na mozg.Moj kumpel duuuuuuuzo palil shishy i np za cina sie przy mowieniu i w srodku zdania usmiecha sie i mowi eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee tak luzno.

Elo Ludzie pomozcie doradzcie jak to zrobic zawsze mazylem o wlasnym sklepie bmxowym mieszkam w malym miescie interesuje sie ta dziedzina kilka lat i jestem dobry w tym co robie lecz niewiem jak pchnac ta machine puscic ja w ruch i zarabiac na tym kase jast jakas mozliwosc ?? czekam na jakies dobre pomysly z waszej strony Siema

Bo ****... niewiem czy mam jak cos mowie to z dnia na dzien inny glos sam juz niewiem to jest mutacja glosu?

PONIEDZIALEK 13-0.9 wczoraj dieta byla trzymana do wieczora , az dostalem pol ciata i zjadlem wieksza czesc, wiec niewpisuje diety bo niewiem jak, od wczoraj mam kociol wyjazdy i mnostwo zeczy do ogartniecia dzis od rana tak samo wyjazdy itd na silowni bylem dopiero o 19 TRENING 19.00 KLATKA 1. wyciskanie sztangi na lawce dodatniej 5 seri po 8-6 [...]

slabo to wyglada jak na rok pracy ,co do budowy to niewiem po co Ci to wogole ale wyglada na ekto...