SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niewiem

Czy chodziło Ci o: "niewiele"?

  • predkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    ja słyszałem od kuzyba i nie tylko że u niego na wsi taki koleś z takie potęęęęęęęężnej góry zjerzdzał z predkoscia juz niepamietam ale cos oklo 85-95 km/h ! na góralu !, niewiem czy to mozliwe ale chyba tak skoro gośc ledwo przezyl bo poprostu rower mu sie rozlecial i polamal se 2 nogi 2 rece mial wstrzas mozgu itp idp ://. A mam takie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9659 Data: 2004-08-29 00:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje zarty sa na takim poziome to sobie je odpuść bo nikt sie nie smieje ;) ciekawe czy Ty masz taka super diete :]] Jak ktoś o coś pyta to też zawsze mowie o diecie bo wiem , ze to 80% sukcesu , ale nie kazdego stać albo ma czas a jego sportem jest kulturystyka, wiec niewiem o co sie plujecie skoro pewnie 75% użytkowników forum nie ma diety ;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-08-20 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lisiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem czy bedziesz wstanie zjesc az tak duze porcje jedzenia 1. śniadanie kakao 150ml płatki owsiane 200g daj 100gr i dodas jajko 1-2 orzechy włoskie 15g białko 31, tłuszcze 28, węgle 143, kcal 955 2. II śniadanie (szkoła) chleb pełnoziarnisty 200g szynka z indyka 60g ser żółty 60g masło 10g białko 36, tłuszcz 26, węgle 96, kcal 764 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2008-11-08 11:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rezygnuj z tluszczy a diete raczej musisz miec bo przeciez musisz miec energie do treningow bcaa mozesz spokojnie brac co do thermy to niewiem bo nie musze jej uzywac (wystarzy mi dieta)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2005-12-02 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy - prosba o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    duzo tego na tydzien 3x silka i 3x bjj to ciezko bedzie bardzo, czy na silce to dopiero zaczol bys cwiczyc czy juz cwiczyles, po jakim katem chcesz cwiczyc na mase czy na sile? bo niewiem pod jakim katem sprawdzac plan ogólnie malo cwiczen na niektore partie, zobaczymy jak podasz swoj cel, ok. Zmieniony przez - djmarcin w dniu 2007-02-02 17:09:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2007-02-02 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialbym przytyc z 15 kg niewiem o co chodzi z tym rozkladem skladnikow dopiero zaczynam ;/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-10-22 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka Sytuacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiem czy coś robisz na tych treningach czy tylko tam chodzzisz bo 1.5 roku do strasznie dużo czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-03-14 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Dalszy postęp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiem dlaczego nie wyświetliła się ankieta. Mam 185 cm wzrostu. 15.2% BF (zmierzone) 23 lata. Cel to 10-12% BF, potem w miarę "czysta" masa. Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-07-19 10:47:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-07-19 10:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    chciałbym zacząć trenować muay thai ale niewiem gdzie są kluby mieszkam na ursynowie ..prosze o pomoc--nivix-pomozesz..co ty na ten klub.berserker - ursynów .Darek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2006-11-20 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabrac tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + warzywka albo cos innego co ma duzo bialka i bez weglowodanow prawie 7 POSIŁEK 22.00 najlepiej odzywka bialkowa , jak nie to kilka bialek z jajka (nie smazonych!) niewiem czy dobrze jest ... wzorowalem sie na diecie engello tu jest jej adres http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106143 Założyciel Mafi / Masa RulezZ / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2003-12-15 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gazar wlasnie niewiem jak to ulozyc z tymi kaloriami i wogule jak bys mi poimgl ulozyc jaks dietke dobra l zarazem tania bym byl ci wdzieczny moj wzrost to 167 a wqaze 60 kg pomoz mi jesli mozesz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-12-22 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki jeszcze raz qazar ale co to jest tuna z wody ?? bo niewiem acha i jakbys mi do tej diety ulozyl jakis sensowny plan na brzuch na miesnie brzucha bo wiadomo ze brzucha jako takiego niemam ale chcialbym miec drabine do lata da sie to jakos zrobic jak myslsiz ?? bo brzuch to moja slaba strona :/ jak go cwiczyc codzienie i czy bez codzienych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-12-22 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niewiem tak mniej więcej to wyliczałem sądzę że w tej diecie jest za dużo węgli , no doradź cię coś co zmienić poprawić

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-01-11 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic piers z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co ty nie sa zle smazone ale jak mozesz jesc nie smazone to niewiem ,taki syf ze ****a mac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2006-04-30 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co ja tylko zminilem jego plan a niewiem jak on woli progresje czy regresje czy trisetów itp. wydaje mi sie że jak by mial 5-6 lat treningu to by musił coś umieć znaczy sie umieć układać plan treningowy a ja tu widze człowieka który za przeproszeniem g.wno wie... sory ale tak jest albo koleś sobie robi jaja i wpisla te dane... licze na to ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-28 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab Swing opinie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wsumie moze za wieszak robic a tak serjo to niewiem nawet co na tym mozna cwiczyc... chodz wsumie http://www.youtube.com/watch?v=KlkP2RU0Bg0&feature=related

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2010-08-15 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren z euro pharmacies

    Post
    Doping - zdjęcia

    maciarek mam pytanie mam tesz takiego trena ale niewiem jak go kuć dwa razy czy trzy wy tygodniu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2010-11-11 09:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 15 lat potrzebna pomoc...

    Post
    Trening dla początkujących

    No to moze aeroby(chodzi mi oplywanie) tylko ze strasznie malo wazysz wiec niewiem...slyszalem tez o a6w tylko ze to wyrabia miesnie a nie spala tkanke tluszczowa.brzuch sie musial skas wziac:D podejrzewam ze od slodyczy.i jak napisales ze zero slodyczy i tak dalej to nie rob wszystko odrazu.Z kazdym dniem staraj sie coraz mniej ich jesc bo tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-01-22 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny... sogi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko 3.6g /kgmc Węgle 6.7 Tłuszcz 1 Kalorii to niewiem ile wyszło, bo to koleszka mi rozpisywał.. To co byście pozmieniali? z witamin to cały czas stosuje plusze- witaminy i minerały... mam jeszcze do tego zincas forte, magnez i b6 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:46:19 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:48:29

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-01-27 00:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem ile masz lat ale dobrze jest ot brać po 21 roku życie dobrze łączyć z ZMA Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2003-11-02 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)