w sumie to za***alem juz wczoraj nie wytrzymalem presji a karton z jelfy tak aldnie wygladal wiec rozpakowalem i niewiem jak to sie stalo cos mi jucha pociekla taka goraca krew:D generalnie aanboliki dorzucam w next week a tescia wallem zeby szybciej sie rozchulal.
Gainer firmy Trec " Mass XXL - Czekoladowy " . Ale nadal nie dostałem odpowiedzi czy przy dobre diecie jak wezme 10 strzałów Omnadren'a to urosne coś ?? bo sam niewiem czy je brać..
[...] za***alem testa 3cm i ****a stwierdzilem ze zjem metke i winko oxytone no bo ****a zenada troche ziomek jest nie wyglada wogole jakby na silowni byl kiedykolwiek... pozatym sama metka go wyejbala i musial przerwac dajcie spokoj z takim wygladem to ja niewiem czy on wogole jada cokolwiek. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-16 14:14:43
zamalo kcal i to grubo niewiem czy wiesz ale zeby organiz "przerobil" 1gram buialka potrzebuje na to 24kcal pochodznia pozabialkowego - wegle, tluszcze wychodzi na to ze powinienes szamac ok 2900kcal pozabialkowego, czyli w sumie z kcal bialkowymi okolo 3400kcal a z czego bedziesz dostarczal te kalorie to juz twoja sprawa czy z przewagi [...]
[...] dzialajaca wersje z lipa) I zobacz czy ten bol nie rozchodzi sie w strone masowania. Wycwanili sie opur daja mieszankia dzialjacego stafu z maxymalna lipa zobacz : kupiel winsa EC pogrzebalem i wydzielilem tylko tyle ze w tym wypadku mam winstrol tak czy inaczej niewiem w jakim stezeniu Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-17 11:35:24
dodam że moja waga 61 kg(wcześniej 68) nie odzwierciedla wyglądu. Przy takiej wadze i wzroście powinnam wyglądać jak słonica a tak źle nie jest Niewiem z czego to wynika, może mam ciężkie kości. Kiedyś ważyłam 52kg i byłam chuda jak patyk a 52 kg przy 158 to jednak sporo.
[...] z utrzymanką uboku ... albo wiecznie słyszeć za plecami ta mu za***iscie musi ciągnąć czy wszystko co wtym stylu i spotykamy na codzien ... pozatym blondynki ehhhh to nie to niewiem czemu ale prawdziwy kobiecu urok mają w sobie brunetki i te coś w oku pozatym są tajemnicze a blondynki ehhh nie wiem nie pociągają mnie a tybardzeiej takie jak na [...]
[...] Niedziela:mecz + siłownia1 Poniedziałek:wolne Wtorek:siłownia 2 Środa:trening piłki Czwartek:trening piłki Piątek:wolne Teraz mam niestety znowu mecz w niedziele i treningi środa,czwarteki niewiem jak najlepiej cwiczyć.Jutro, po meczu, czy dopiero poniedziałek i wtorek? jak byś polecił ? Mam nadzieje ze zrozumiales bo troche namieszałem :P
tera cos takiego: 1-6 meta 20mg ed 1-7 wins 40mg ed 1-7 prolo 500mg week 8-x prolo 700mg week 7-12 tren 150mg e4d t3+clen a na zime to niewiem ale jakis z 24tyg pewnie boldek,antek,omka,prolo,prop.wins,tren,t3 jakos rozlozone w tyg.