-basta-
czy wazne jest to zeby przy wykonywaniu powtórzeń robić to bardzo wolno?
mi sie wydaje ze tak ale wypowiedzcie sie
mi sie wydaje ze tak ale wypowiedzcie sie
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8035
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Luszynsky
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7194
Czy bardzo wolno, to nie wiem.
Ale jeżeli robisz b. szybko to i mało technicznie - to na pewno jest źle.
Myślę, że ćwiczenia powinno się wykonywać dosyć wolno.. oczywiście nie przesadnie.. i technicznie
Ale jeżeli robisz b. szybko to i mało technicznie - to na pewno jest źle.
Myślę, że ćwiczenia powinno się wykonywać dosyć wolno.. oczywiście nie przesadnie.. i technicznie
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8035
chce dodac ze ten filmik dal mi wiele do myslenia i sklonil mnie do napisania tego tematu
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8035
hmm. tutaj za to machaja dosyc szybko
doradzi ktos?
...
kubagd
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
134
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1390
ten ziomek na filmiku pokazuje prawidłową technike, a tak wolno po to żeby wszyscy widzieli
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8035
oj niewiem...
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Nie sugeruj się tempem z filmików i gifów instruktażowych, gdyż jest ono specjalnie przejaskrawione dla widza.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
