[...] raczej o to czy mozna wogole porownac alphe i unigena do tych firm co pisalem wyzej,widze ze niema co porownywac,a tamte ceny nie sa az tak duzo nizsze,ogolnie place za jakosc wiec nie jest zle. ps. przepraszam niewiem co sie stalo napisalem wszystko w jednym poscie,a wyskoczyly dwa Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2012-11-13 00:01:22
dopiero teraz mnie oswieciliscie z tym zarciem w pojemniki.. To takie proste. Moga byc te mrozone warzywa na patelnie i do tego miecho i ryz? Bull dzieki ze zauwarzyles ze lepiej z tym zarciem. Dzisiaj sie strasznie staralem. Co do bialka to jeszcze nie jadlem, spojrz ile mi dzisiaj wyszlo a jakbym dozucil jeszcze proch to bym mial ponad 200 g [...]
wlasnie nic z apteki do teraz uzywalem firm unigen,alpha pharma,ale szukam tanszego zrodla i nowe zrodlo jest tansze,ale ma firmy wymienione wyzej.Niewiem co myslicie kombinowac czy lepiej trzymac moje zrodelko nieco drozsze,ale mysle ze towar tez z wyzszej polki? Poradzcie lepsze sa firmy z gory czy wlasnie unigen,alpha pharma?
No właśnie kurde niewiem w jakiej formie ładować te mięcho w pojemniki macie jakieś pomysły? Bo jutro bym chciał już coś innego.... Co do obiadów to będe kombinował z tymi przepisami co mi faftaq podesłał...
ja niewiem ja bije w dupe 0.7x40 jak bilem krotszymi robily mi sie zrosty i czasem bol po zastrzyku.To mi wlasnie nie pasuje w 3cm iglach,a jak ktos w dupe uzywa 0.25 to spoko :)
[...] pierwszy raz miałem w szkole pojemniki, jakoś poszło %-) Ale i tak te moje jedzenie nie było za smaczne. Ogólnie dzisiaj posiłki jakoś dziwnie mi się w czasie rozłożyły i niewiem czy nie za dużo białka doyebałem dlatego później taka kombinacja żeby posiłki bez białka były ale bilans wyszedł ok [...]
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wejdź w ten link. z tym kalkulatorem łatwo ułozyć diete. dokładnej niemoge Ci ułożyć, niewiem jaki masz plan dnia itp. na co cie stać(na jaki rodzaj jedzenia)itp.
Rozmawiamy o 100g amino w 100g protein! a nawet o 109g amino w 100g protein. Masz napisane 78g białka na 100g produktu i w aminogramie 100g amino w 100g protein. wszystko się zgadza więc niewiem do czego pijesz. Zmieniony przez - TATAKU w dniu 2012-11-11 20:28:52
takie pytanie czy antek z bałkana dobry ?? bo jak miałem wino i mete to była kosa . Niewiem jak antek z Bałkana ale wiem jak z Biosiry i ja bym wybrał antka Biosiry po raz drugi, działa bd.dobrze:-)
[...] cena 20zł http://imageshack.us/a/img440/979/zdjcie0037a.jpg 2 chyba niesprawne NOKIE 3310 na częsci lub do naprawy z bateriami przy zakupie obdydwu gratis ladowarka niewiem czy sprawna cena 10zł za oba http://imageshack.us/a/img17/5426/zdjcie0036pl.jpg koszulka JAGA ''RĘKAWICE'' rozmiar L 20zł spodnie LEE kremowe 30zł kontakt pw/email [...]
[...] cena 20zł http://imageshack.us/a/img440/979/zdjcie0037a.jpg 2 chyba niesprawne NOKIE 3310 na częsci lub do naprawy z bateriami przy zakupie obdydwu gratis ladowarka niewiem czy sprawna cena 10zł za oba http://imageshack.us/a/img17/5426/zdjcie0036pl.jpg kontakt pw/email [email protected] Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2012-11-10 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : 16 Waga : 61 ( piję gainera mass up przez miesiąc i przybrałem 2 kg. ) Wzrost : 178cm Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa : ~88 cm Obwód klaty: ~82 cm Obwód uda: niewiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Praktycznie to tylko siłownia, gram w piłkę i czasami biegam. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]
[...] 32 na lapie^^ i 17 lat. Cwicze 5 razy w tygodniu kick-boxing.Silownie robilem jakies 3miechy, podbilem z 57kg do 62 i 61 sie utrzymuje jak narazie.Od poniedzialku dochodzi mi do planu silownia i niewiem jaka stosowac diete zeby podbic do 66kg-niechce robic typowej masy tylko zrobic jak najwieksza sile i rzezbe zeby nie przekroczyc 66kg.
Niewiem jak mdrol ale teraz mam epistance z CELa i dziala konkret a mowi sie ze duzo wyj**ke cela-wazne to dobre zrodlo albo ktos z allegro kto juz dlugo sprzedaje...
Kamizelke daje doktor(50zł), czeka sie miesiąc czasem dwa, zależy jak sie terminy ułożą, Co do nadmiaru skóry to i wyrównania to niewiem bo to już większa plastyka, musisz gadać z nim :)
a ja ostatnio na 750mg i 750mg niby ori susty i testovironu mialem leko podwyrzszone wiecie co mi mozg dil powiedzial ze dlatego ze sa zaduze dawki a towar jest 1000% ori ja niewiem skad sie biora tacy pajace.
[...] to połączenie ciężkie do zjedzenia ;-) Także jakbym miał brać mięcho do szkoły to jedyne rozwiązanie to pojemniki a ten temat już był poruszany stronę wcześniej... Także niewiem co z tym zrobić, chyba będe musiał próbować z tymi pojemnikami.. A i taka ciekawostka dzisaj tak podpytywałem kumpli i koleżanki ( mam w klasie 30 dziewcczyn%-) ) o [...]
niewiem co ten kolega wyzej chcial udowodnic swoja wypowiedzia, natomiast wg mnie forma Mariusza jest bardzo dobra zrzucił zbedne kg. ktore nie sa mu potrzebne w SW. Nadal trenowac kondycje i technike i wierze ze jego wielkie serce upor oraz determinacja doprowadza go na szczyty Wszechstylowej walki wręcz. No ok mistrzem to on byc moze nie bedzie [...]
Niektóre fajne. Podobało mi się jak tańczyła taka brzydka panna która skończyła na 2 miejscu (niewiem która edycja) kiedyś żona oglądała a ja na necie siedziałem i podejrzałem a potem już jej występy oglądałem