Elite jeśli on je 2 razy 500g jogurt dziennie i inne duperelstwa zamiast konkretów to niewiem czy to jest dobre żarcie. Ja proste węgle jem tylko po treningu i to w średnich ilościach..
jestem z pudzianem i stallone i tam jeszcze gdzies sie platam popatrzcie moze jakas gwiazda kiedys bede kto wie hahahahahaha podobno jestem tam 5 razy pokazywany tak mi muwili ale gdzie to niewiem
[...] by mnie to piekło swezdiało bolało .... i ze to nie wyglada tak jak jakies grzyby :)) wiec powoedziala tak i ze to moze byc spowodowane np zmianą pasty do zębow czym innym niewiem moze dieta białkową duzo nabiałow jem ;] bylem w aptece kupilem na to " rumianek , kwas mlekowy w ampułkach , jakaś maść i jescze tantum verde " powiedziala [...]
niewiem czy wioslowaniem w opadzie sztangą i koncem sztagni (czyli 2 cwczieniaa) nie obciazysz za bardzo protwonikow- do martwego ciagu. w takim uikladzie proponowalbym prostowanie tulowia z opadu,
WItam ! Mam problem masa nic niechce isc trenuje cyklicznie grupa II teraz robie cykl IV masa mi nic nierosnie diete trzymam wmiare mozliwosci czasu dzisaioj skonczyłem gainer 2 VITALMAX 2,5kg i postanowiłem się zwazyc patrze a tu nic nieprzybyło niewiem co robic totalna porazka czego mi masa nieidzie?? pomózcie
zle mnie zrozumiales, mialem na mysli opoznienie w posilku, co do dzialania pobudzjacego Tauryny to u mnie wystepuje rowniez efekt lekiej "mgły na mózgu" podobny do etgo jaki sie ma po kilku browarach. Niewiem czy to normalne
[...] 68 kg wagi, chodzilem na silownie troche wiec sprawnosc mam dosyc dobra fizyczna :) Nie jestem napewno pakerem ;). Co proponujecie we Wroclawiu zeby sie na cos zapisac zeby mozna bylo dla grupy poczatkujacej isc... Myslalem o Krav-Maga ale niewiem czy sa grupy poczatkujace... co byscie mi polecili ???? Bylbym bardzo wdzieczny :) pozdro for all
hmm - niewiem czy to rysunki kogos - ale wiem ze swoja droga tez takie cos robilem w programie acdsee - jest taka opcja - kazde zjdecie przerabia na takie cos jesli to autorstwa tego goscia to wielki uklon na jego strone - bo samemu cos takiego zrobic kupa roboty;]
no teraz to juz niewiem wydawalo mi sie ze 25bkp stacjonuje w bielsku bialym a tak btw to moj znajomy z wrocka poszedl do bdszu i sie o to specjalnie nie staral poprostu bylo miejsce i tam go skierowali
ja niewiem jak sie tego osla uzywa czy mula wlaczylem linki ale sie nie sciagaja tylko jest napisane status-czeka... no do*****a waclawa czekac to ja sobie moge w kolejce na poczcie ale o co tu chodzi moze cos zle robie?
chcesz to mozesz sciagac z mojego ftp'a (problem taki ze max transfer to chyba 30kb/s ), ale jak sie uprzesz to sciagniesz, tylko niewiem jak dlugo bedzie online, na pewno 48 h...potem zobacze... 24.128.184.193 login i haslo - sfd daj znac czy dziala
Niedługo koncze cykl i mam do was ogromna prosbe bo niewiem co i jak po skonczenieu. Cykl składał sie z 200metki ruskiej,2x10ml propionata5% farmadona 9xsustanon 250 i 20winstroli depot. 00.MET PRO 01.20 150 02.25 200 03.25 200 04.25 200 05.20 150 SUS 06.15 --- 500 07.-- --- 500 WIN 08.-- --- 500 150 09.-- --- 500 150 10.-- --- [...]
sciagnalem tego flshfxp i dziala teraz w morde jeza niewiem moze port byl zly hgw wazne ze dziala zarzucam sciaganie i odinstalowuje to *****skie emule bo juz mnie zdenerwowac zdazylo... co za po****ieniec to wymyslil to niewiem sogacz za ftpa leci ajak
czesc mam 12 lat i niewiem co mam robic by miec silne które sa przydatne do break danca przyjmuje wszystkie propozycje :) zgóry dziękuje za odpowiedzi: Maciek