niewiem

1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) NIE BEDZIE KOLIDOWAC 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. JEZELI CHODZI O MASE I SILE CWICZENIE DWA RAZY W TYGODNIU MIJA SIE Z CELEM 3. jak sam powiedziałeś [...]

Cze. Niewiem czy to odpowiedni dzial (w raZie czego prosze przesunac) - interesuje mnie ile kalc. spala sie podczas przecietnego trenningu bjj, judo (podobna metodologia i przebieg trenningu dlatego pytam sie o te dwie dyscypliny) trwajacego kolo 1h 20min - 1h 30 min ? H. Hermann

Stosowalem-nawet w miare aminokwasy.4600 to waga dwoch tabletek.Niewiem ile maja amnino w tabletce.Maja przystepna cene.Ale niech Sonbaty napisze - on zawsze zna szczegoly... Danone

[...] chciał tu na nie odpowiedzieć to prosiłbym o odpowiedź na maila lub w nowym arcie Z GÓRY WIELKIE THX oto pytania : 1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. 3. [...]

Ja to niewiem jak to HMB przyjmować bo nie kupiłem zastanawiam sie czy to działa. Wydaje mi się że to wszystko jest przereklamowane, jeszcze tak piszą że mega odkrycie i najskuteczniejszy suplement na rynku. Tak sie zastanawiam jaki profesjonalny kulturysta używa tego?? heh. Kreatyne brałem i to nawet w połaczeniu z Rybozą i niezauważyłem jakiś [...]

[...] zrobic, najwięcej w życiu zrobiłem 60) 4. Przysiady (każdy następny tydzień +10 , tera robie 60) 5. Skłony (jak najwięcej , max zrobilem z 230) I to niestety wszystko bo niewiem jakie mozna jeszcze robic cwiczenia bez zadnych specjalnych urzadzen i w domu. Bardzo bym prosil abyscie to ocenili (czy dobrze jak na newbie i jak dlugo musze je [...]

[...] wyszedlem z przestawionym nosem i przez miesiac nie moglem startowac do nikogo bo wystarczyloby ze przez moj blad trafil by mnie lekko w nos i po mnie czyli taki sparing na full eliminuje mnie na jakis miesiac ze swiata walki ale zyje i dalej sparuje jakos tak nie moge przestac niewiem glupi jestem czy c :)) "co mnie nie zabije to mnie utwardzi"

[...] KAPUSTE (WARZYWA JAK NAJBARDZIEJ KOLOROWE) ALE GENERALNIE IDEA JEST OK wyszło: węglowodanów ok 20 białka 107 tłuszczy 130. miałam troche problemów z tymi tabelami. niewiem czy proporcje do kremuwki są podane dla całej butelki czy dla 100ml. KREMOWKA MA W 100G Śmietana kremowa 30% tłuszczu B 2,2 T 30 W 3,1 K 289 JESLI ZACHOWASZ 20-30G [...]

[...] cukru, 50g orzechów laskowych, dodatkowo troche ogurka zielonego i pomidora. wyszło: węglowodanów ok 20 białka 107 tłuszczy 130. miałam troche problemów z tymi tabelami. niewiem czy proporcje do kremuwki są podane dla całej butelki czy dla 100ml. oceń biniu moją djete i ewentualnie coś popraw. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU [...]

Jest fajna strona: www.MniamMniam.pl Tam napewno znajdziesz jakieś sosy choć niewiem czy akurat mało kaloryczne??!!!! (ale strona niezła!) Pozdrowionka

kurcze guru możesz wytłumaczyć sutki przerostu tarczycy (to jest chyba nie doczynność albo ....a niewiem )wytłumacz skutki niedoczynności i nadczynności dzięki to tylko z ciekawości )))))))))

Chłopaki jak ide na mase to warto kupowac worek niewiem czy bedzie mi przeszkadzał????

no cóż niewiem czy nie nastąpił jakiś błąd , prosiłbym aby ktoś to dokładniej sprawdził, bo przeglądając Flexa natknąłem się na ciekawostke iż w roku 1953 na Mr. Universe wystąpił Sean Connery i przegrał Z Billem Pearlem. A kolega podał , że pierwsze te zawody odbyły się w 59. Czegoś tu nie kumam. Prosze o wyjaśnienie Szkoda ze kulturystyka jest [...]

Prawde mówiąc to ja nieznam bjj, tylko wiem jak wygląda... I właśnie niewiem na co się zapisać najpierw czy na boks czy na bjj, ale cos mi jednak podpowiada że najpierw boks Jeżeli chce Wam się to możecie rówinież powiedzieć o mojej sugestii... Z góry dzięki Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie [...]

Treningi odbywaly sie na Widziewie w klubie KUBUŚ , a gdzie beda od nowego sezonu, a co za tym idzie za ile tego nie moge powiedzieć bo sam niewiem. Jak będą to ew. walne posta na forum...

No to ja juz nic niewiem !!!!

oj tego to niestety niewiem. ciekawe. A z innej beczki widze ze tu zagościłeś, sog za to. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

norton no niewiem.. wkoncu sciagnolem to sobie z waszego forum.. i prubuje dociec czy to prawda czy ktos sie poprostu dupnal... zreszta sam sobie to sprawdz.. http://www.aksiu.birds.pl/zapotrzebowanie.zip ax

No niewiem chyba nie. Ja przytylem 6kg w 20 dni, bez diety ale z MegaMass4000

widzisz 666 jak to jest ktos tylko powie inaczej niz ty uwazasz i juz na tego kogos rzucasz obelgami , kiedys tak niebylo , niewiem z jakiego powodu teraz tak zaczales robic,ale jestes szanowany na forum wiec szanuj tez innych ,a beztalenciem napewno niejestem i niebede sie wypowiadal na ten temat jak mnie oceniles , bo zara ide do pracy i [...]