niewiem

Siemanko jestem tu nowy. Mam pytanko takie mam 176cm 20 lat i 90 kg wagi. Mam problem nie tyle z tluszczem co moim brzuchem niewiem jakie sterydy pomoga mi w zuceniu chodz troszke tego sadla.Mam pytnie czy 15 strzalow winstrola cos da jak nie to prosze o napisanie jaki cykl powinienem sobie zrobic czy cos dodac do winka i prosilbym o rozpiske . Z [...]

Son niewiem czy juz ktos pytal ale sa miarki w tych opakowaniach??

Thermo Fat Burner 90tab - Trec bral to ktos? dobre jest?, gdzie kupiliscie terme bo chce sobie znowu kupic ale niewiem gdzie i zaile teraz sa?

[...] i max ocenzurowane ale prosze o niekasowanie tego postu ze względu na ten link bo sie moze ktoś coś ciekawego dowie ok? od weekendu zaczynam kreatynke i chyba zrobie to wg. tych zaleceń, mały experymencik, może sie opłaci, tylko niewiem czy to z węglami brac no i wogóle ale spóbuje, tylko jeszcze poczytam, może sie coś znajdzie o takim dawkowaniu

No jak na ścierwie jedziesz to wiadomo-ale to niewiem po co wtedy chodzi sie na siłownie,ale jak widać niektórzy na tym rzeźbe robią... Potrafie zaliczyć 3 imprezy tygodniowo i niespaść wiecej niz 1-2kg,nieoszczędzając na zabawie;)wakacje to też troszke inna bajka.Ale Twoj nick sam za siebie mówi Elite co tu zrozumieć?Nie da sie zrozumieć ze [...]

niewiem co tak najechaliscie na "koleszke"w sumie przeceież ma racje.Ja juz ćwicze z 10 lat na siłce i czasmi tez wole nie odpisywać na posty jak nie jestem pewien.a tymczasem jak sie poczyta niektóre posty to głowa boli bo kto może miec po kilku miesiacach spedzonych na siłowni jakies pojecie o doradzaniu innym jak sam zabardzo jeszcze [...]

niewiem czy juz byl taki post jesli tak to prosze o podanie linka i przepraszam . Otuz mam pytanie zaczynam brac czyste bialko i czy beda mi ponim wyskakiwac syfki slyszalem ze tak i nie wiec juz niewiem moze ktos mi odpowie ile tego dziennie brac przez jaki okres i ile brac zeby cera byla w dobrym stanie( cere mam hyba tradzikowa tzn w [...]

cześć mam troche tłuszczyku do zrzucenia i słyszałem że HMB jest dobre jak wiecie jak to działa to napiszcie. niewiem czy wziąść therma pro czy HMB doradzcie??? z gury dzięki nara

[...] bo sie spieszyłem.Z nickiem kolego też niemiałem zamiaru Cie obrażać,a co do mojego to "zapożyczyłem" od firmy produkującej akcesoria treningowe-gdybym wiedział ze zostane tu dłużej to wybrałbym inny.Język angielski teraz umie prawie każdy-więc nie uważam aby to był powod do szpanowania A z avatarem niewiem co Ci przeszkadza.

chcialbym się dowiedziec czy jak nie jestem w żadnym klubie czy mógłbym startowac w jakiś zawodach w wyciskaniu wyciskam 140 ale niewiem czy to jest dużo mam 85 kg wagi i 18 lat pomóżcie i napiszcze cos na to pytanie

[...] slabiej i krocej niz normalnie ale co dziennie zeby sciac. Tyle ze ten kumpel niewie ze bede cos bral. Drugi kumpel jest tej teori ze na koks niepowinno sie cwiczyc brzuch w ogule! albo jak naj mniej dlatego jak twierdzi zeby go nierozbudowac. Z tego co ponim widzialem to wygloda za***iscie. Ale ja niewiem co o tym myslec. Z gory dzieki!!!

3 serie po 10 pompek nogi na wysokści taboretu pompki na piąstkach niewiem jak nazywa się to ćwiczenie na tricepsy ale podnoszę zza ramienia do góry sztangierke(kilo) 3 serie po 8 razy to był poniedziałek środa to 3 serie po 30 brzuszków i sztangierka (5kg) :P na stojąco opuszam i podnoszę ją trenując biceps piątek jeszce dokładnie nieustaliłem [...]

to ty pisz po ludzku a nie jak jakie ulomny. niewiem o jaki samopoczuciu piszesz 1 raz sie z takim przypadkiem spotkam i chyba ostatni ale mam na to recepte walnij se kreske to ci sie samopoczucie zmieni deka obniza pozion testa we krwi ciekawe ja myslalem ze zwieksza dziwne poco po dece bierzesz odblokowacze no chyba ze walisz ja wiadrami takie [...]

hmm no tylko tą 5kg sztangierka ale robiąc pompki to to chyba to samo co sztanga no nie?:P tylko zwększa się ilość powtuzeń zamiast ciężaru mogę na siłę załatwić sztangę około 30/40kg. Niewiem dokładnie ile ma :P bende musiał zważyć <-- wszystko domowej roboty wiem że przemęczając organizm mozemy doprowadzić do jego osłabienia a nie [...]

Niewiem, dawno nie kupowałem. Ale w kiosku chyba widziałem ostatnio.

co sadzicie o hormonie wzrostu??? sila po tym idzie w ekspresowym tempie i tluszczyk dobrze pali. niewiem jak ze skutkami ubocznymi

niewiem czy otym wiesz ale napisze ci ze w sklepie kosztuje on 100zl

Witam all!Mam małą prośbę!Ważę 70kg i chciałbym zacząć cykl kretki z czymś lecz niewiem z czym?Doradźcie z czym najlepiej ją brać i jak!!!!

Jeśli chodzi o kreatynę to dopiero skończyłem drógi cykl i narazie muszę zrobić przerwę. Ok teraz już niewiem czy jest to dobra odżywka czy nie. Może, któś potrafił by dać jej jakąś ocenę od 1 do 6 ?? jakia ocenę dalibyście tej odżywce ??

Jak pisze w temeacie mam problem ale wole sie poradzic niz przesadzic z odrzywka . ile moze miac miarka ktorea znajduje sie w pudelku od odzywki . :P maiarka jest podzielona na trzy rowne czescie co ale co mi z nich jak ja niewiem ile moze miec miarka bo nic na niej niepisze prosze o mozliwie logiczna odpowiedz z gory dzieki