Wasal-nie jestem biznesmenem napisałem propozycje taki był temat(Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness) czy moze nie bo juz niewiem Zmieniony przez - siero w dniu 2010-07-15 00:28:45
no nie wiem, jestem poczatkujacy:) chodzi mi o to, ze niewiem, czy tego typu trening zastepuje z dobrymi rezultatami taki 'zwykly trening' - tzn. - trening na laweczce, z wyciagami itd.
Z tego co czytałem w twoich artykułach wnioskuje iż jesteś bardzo doświadczonym sportowcem. Jutro mam zamiar zapisać się na siłownie (i zupełnie niemam zielonego pojęcia od czego zacząć), chciałbym żebyś polecił mi jakiś trening który dość szybko dawał by efekty (jeśli jest to możliwe) w żeźbieniu mięśni i nabraniu troche masy. Pozdrawiam Wiedz [...]
[...] Skąd mam wiedzieć ,ile to jest 150 gram płatków ,albo 60 gram sera ,bądź 24 gram spleśniałego pomidora ugotowanego wcześniej na boczku z cukrem? Serio teraz pytam ,bo na prawdę niewiem :) Jeśli jest jakaś strona gdzie jest to po ludzku rozpisane ,że na przykład 5 łyżek płatków= ileś tam gram to poprosiłbym o linka. Z góry dziękuje. Pozdrawiam :)
nawet niewiem jak sie zabrac do trenigow cwicze na atlasie TMGi-421 W domy i cwicze 3xrazy w tygodniu......zaczynam biceps,triceps,motyle,klatka rozpiętki,klatka wyciskanie, robie 6 seri po 10 powtorzen... czy ktos mógłby doradzic cz dobrze moze cos zmienic dodac
Witam chcialbym pocwiczyc zestawem "ĆWICZEŃ O CHARAKTERZE AEROBICZNYM Z AKCENTEM NA ROZWÓJ SYLWETKI I SPECJALNEJ SIŁY WYTRZYMAŁOŚCIOWEJ" tylko jest problem ze niemam wszystkich potrzebnych rzeczy i niewiem jakie obciazenia do jakich cwiczen czy pomogl bys ulozyc plan cwiczen dla pocatkujacego ??
wg mnie pownienes walnac 20 tabsow5 dni po 2 i 10 po jedej ale skoro masz tylko 10 wiec niewiem czy brani 10 dni po jedenj tab odblokuje cie dokladnie clomid zacznij 3 tyg po ostatnim strzale omy a tab bierz na noc ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
ja mam pytanie do tego treningu jestem początkujący i niewiem ile powinien on trwać żebym mugł ponim spokojnie zacząć trenować na mase // 3 tygodnie wystatczy
[...] bralem dece przez 4 tygodnie cykl wygladał tak. Pierwsze dwa tygodnie waliłem po 1ml a nastepne dwa tygodnie waliłem po 2ml zakonczyłem jakies dwa tygodnie temu. Ale tydzien temu wbiłem 2ml omki i narazie chcial bym zakończyc mam 36 tabletek clomidu i chcial bym sie odblokowac ale niewiem jak je brac i w jakich dawkach prosze o podpowiec pozdro.
Zostaly mi do wziecia ost trzy tabsy clomidu ale zeby je zazyc musze zrobic dzien przerwy bo nie mam ich na miejscu i niewiem czy odpuscic juz je czy mozna spokojnie to dokonczyc po dniu przerwy
ja mam pytanie do tego treningu jestem początkujący i niewiem ile powinien on trwać żebym mugł ponim spokojnie zacząć trenować na mase // 3 tygodnie wystatczy odpowie ktoś?
[...] nie da się niewychodzić z domu,a chodzić po słońcu można,tylko trzeba mieć krem z filtrem na twarzy.Nawet chyba w ulotce tego leku nic takiego nie piszą,wiec niewiem na co tu czekać?Przecież co niektórzy w srodku lata się tym leczą.Powiedz jej że Ci bardzo zależy na czasie,że masz dosyć czekania.Pozdrawiam Cię i życze cierpliwości.
[...] moja samoocena tak spadła że czuje się nikim,niepracuje też przez to,bo wiadomo że musiała bym być między ludzmi.Mam tylko nadzieje że Roaccutan to zmieni,jak nie to niewiem jak ja dalej bede żyć.Najgorsze jest to że nikt mnie nierozumie,może tylko mama wie jak mi jest ciężko.Dzisiaj piąty dzień biore,narazie żyje więc może jakoś to [...]
Cześć mam problem i prosiłabym o jaką kolwiek pomoc. chciałabym sie dowiedzieć czy ktoś z was stosował izotek przy średniej ilości syfów bo niewiem czy prubować tej kuracji. Dodam że trądzik mam już bardzo dlugo, czasami sie nasila a czasami jest calkiem ok. moja postać trądziku to grutko -ropowiczny. Jest bardzo odporny i nic na długą mete mi nie [...]