niewiem

Witam prosze o ocene mojej diety obliczylem zapotrzebowanie kaloryczne 3100kcal ale ta dieta była ułozona bez tego.Niewiem tak naprawde ile w niej kcal. Sniadanie:Jajecznica 4jaja i 2 białka z jaj ,20G orzechów Włoskich,2kromki Ciemnego pieczywa [...]

[...] pomoże, ale nic lepszego w SW nie wymyslono, z tej gardy szybciej zbić proste, przyblokować sierpy lub zejśc niżej na nogach ochraniając głowe. A sierpy wchodza rewelacyjnie niewiem o co ci chodzi z tym kciukiem. Weż twardy worek ściąg rękawice i zobacz że jest ok. No napweno to udeżeń rękami trzeba nadgarstki i kości dłoni przygotowac - [...]

ty na cyklu +17 kg !!!!!!!!!! a kolega bic +8 cm !!!!!!!!!! zadziwiacie mnie albo przerazacie!!!!!sam niewiem

siema wszystkim mam pytanie do was mam zamiar ***nąć se małego cykla z naposimu i..........właśnie niewiem chciałem wziąść 20 shotuw teścia prolo ale ziomy muwią mi że lepsze przyrosty będą po 15 shotuw sustanonu co wy myślicie na ten temat sustanon czy teść !!!!!!!!!

[...] ale nie woiem o czym wczesniej pisali i nie za bardzo rozumiem o co pytasz. a co do biegu bokserskiego, to moge ci odpwoiedziec - bieg bokserski wyglada tak: biegniesz w miejscu i w tym samym czasie wykonujesz ciosy proste nazmiane raz lewa raz prawa reka (niewiem czy zrozumiales ale inaczej opisac nieumiem a pokazac tez niemam jak)

No ja niewiem dlaczego możesz mieć skazę. Kaizen ma dobre białko 100%whey protein. Cena nawet przystępna. Jest w sklepie SFD i u Atlety.

Vtec - z wytrzymałoscia o dziwo nie jest zle tylko troche strasznie sie zemnie leje ;) Nygol - sam kox + odblok 640 Danielos40 - niewiem ile mialem w pasie przed cyklem ale teraz mam 90 zle nie jest Krzabr - wyciskanie poszło mi spoko 25 kg ale dokładnie niewiem bo niepamietam jak to bylo przed cyklem tylko ze to w seriach nie na raz ;P wytrysk [...]

[...] wygladac tak 1-8 deca holender 200mg c6d 1-9 prolo 200mg c5d a w praniu wyszło tak ;) 1-8 deca 200mg c6d 1-3 prolo 200mg c5d 4-6 prolo 300mg c5d 7-11 prolo 400mg c5d niewiem czy to madre no ale tak wyszlo... ;) 53 dzien cyklu : waga: +17 kg biceps: +6,5 cm side : pryszcze na plecach i prawym barku troche podwyzszone cisnienie cera na [...]

albo jego by wymietli powiedz jak wyobrażasz sobie walke takiego kija od szczotki z zawodnikiem takim jak Masato albo Puramuk? no i jakby Khaoklai<niewiem jak to się pisze> też walczył w k-1 max bo to jego kategoria wagowa. papatrz jak radzi sobie w k-1 z przeciwnikami dużo wiekszymi i cięższymi od siebie to taki patyczak nie byłby żadnym [...]

Witam mam pytanko co sądzicie o firmie oxy-gen? czy dobre ma produkty ? a moze ktos sotsował i jakie były efekty? bo znalazłem oferte 2,5 kg 80% białka za 79 zł i niewiem czy to nie jest jakas lipa (piszą tam ze to jest odpowiednio dobrana kompozycja białka serwatkowego i przenicznego). Chciałbym poznac wasze zdanie na ten temat.

heh tesh bym chcial tak skakac ale nawet niewiem od czego zacząć, nic mi nie wychodzi hehs mam 16 lat ale rozciągniety jestem fatalnie moze mi pomozewie ? od czego mam zacząć zeby jeshce pod koniec wakacji zroboc cos najprowtrzego ??

wlasnie dlatego sie dziwie apokalipsie i mietkiemu /niewiem czy ta ostatnia wypowiedz odnosi sie do mojej?/ z dwóch supl. o które pyta sie autor postu nitrobolon jest lepszy/m.in dlatego ze pozniej wyszedł na rynek i ma bogatszy skład - nie ma co porównywac/

No i fajnie No niewiem w jakim stanie ci go przysłali - jeśli był nawet wyregulowany to pewnie był do wysyłki rozkręcony i cos sie mogło przestawić - taki przeglądzik może kosztować z 30zł i tam wszystko ustawią A jeszcze jedno bo to nowy rowerek i powinien mieć niby po miesiącu ten przegląd obowiązkowy (przynajmniej ja tak miałem), czy coś wiesz [...]

[...] Hofmana znam ze staży i jego wieczne tłumaczenie, że Aikido to nie SW i nie wolno się zasłaniać, bo nikt nam nie zrobi krzywdy... no i Seagal mu zrobił ... ale tego na 100% niewiem, chociaż jakieś tam foto było z treningu... 5. No w aikido nawet niezły poziom... ale to tylko aikido jest, a jakie jest wszyscy wiemy ... no i raczej jego czas już [...]

[...] musze zaplacic 47,45 czyli wychodzi 10zl za wysylke. Ile w takim razie musialbym zaplacic za 3kg a ile za 5kg, bo z tego co widze sami wiecie gdyz zamawialiscie wieksze ilosci. Licze na szybka odpowiedz, z gory dzieki. Nie no jezeli za 1kg chca juz 10zeta to niewiem ile wyjdzie za 3kg, chyba z tego wszystkiego bede musial wrocic do PWP Treca...

Czesc wam mam pytanko czy kobieta podczas stosowania pigulek antykoncepcyjnych moze brac sylimarol poniewaz boli ja brzuch glownie wieczorem i to jak chodzi jak lezy nic niewiem coto moze byc w kazdym razie moze to przez te tabletki no a sylimarol chyba moglby pomoc co wy nato nie oslabi on dzialania tych tablet ?? i wogole niewiecie co to moze [...]

nie mowie ze masz grac zaraz przed treningiem na silowni, tylko zebys nie gral zaraz po... niewiem ale to chyba jest jakas ruznica? nie?

[...] Jak mozna stanabol to lux Co do clomidu to wole wziac wiecej kiedys wzialem za malo i teraz dmucham na zimne. Powiedzcie jeszcze kiedy zaczac mostek po PCT czy w czasie bo niewiem... No i ten nolvadex ma sens? Kazam ma na celu przedewszystkim powstrzymanie wydzielania kortyzolu. Mietek jest w tym bardzo dobry ale niewiedzialem jak ze stanabolem [...]

Za tydzien startuje z cyklem, 450mg testy ew 30mg metaxa. Cykl zaplanowalem na 10 tygodni. Diete bede probowal robic na low carb ale niewiem ile wytrzymam. Mialem zamiar jesc metke w tygodniach 1-3 i 9-11 ale pomyslalem sobie ze wyprobuje jak dzialaja i ile daja te cale mostki... Pierwsza sprawa czy mozna mete zastapic stanabolem w dawce 10mg ed [...]

no cóz czeka mnie teraz 2 tygodniowa przerwa (niewiem jak ja wytrzymam 2 tygodnie bez rowera <zalamana>) wyjezdzam sobie poplywac na kajakach (niecale 200km) chce sie z wszystkimi pozegnac i zyczyc innym udanych wakacji jak wruce zabieram sie ostro do pracy papa i dozobaczenia za 2 tygodnie ludzicha z SDF;(;(