niewiem

[...] jakie mialem robione badania, wykryto umnie za małolata dawno temu, pozatym to rodzinne problemy z żołądkiem : nadkwasota, wżody. Do lekaza narazie se daruje, troche czaso chlone i troche bede musial sie nałukac i dietka super . Potrzebuje jakies ziólka albo niewiem co zeby osłaniało muj żoładek przed tą całą chemią co wpadać tam będzie .

niewiem jak tam się oblicza i jak łatwo łapiesz tłuszcz to możesz zmiejszac ilość kalorii

5 serii na male i 7 na duze przez wakacje to malo?No wlasnie niewiem gdzie tu znalezc optimumTyle sie naczytalem ze przez wakacje i tak sie nic niezbuduje bo organizm jest przemeczony tymi upalami wiec wydaje mi sie ze taki spokojny trening bedzie dobry

tylko niewiem czy do tych sklepowych atlasów da się dorzucić wiecej obciążenia

niewiem o co chodzi ale niech będzie ... ----->

niewiem chyba nie najważniesze żeby z przodu był taki napis pozdro------>

Czasem jak strzał przejdzie przez jakies naczynko to czuć w gardle lub w nosie taki dziwny zapach czy posmak. Niewiem jak z moczem bo nie wącham :Di Zawsze podczas iniekcji aspiruje i mimo ze zaciągam samo powietrze, to zapach w nosie i gardle sie pojawia. Podanie oleju donacztniowo to byłoby dużym problemem. Saszę ze alkohol szybko penetruje do [...]

troche cena za wysoka :/.CHyba będe musiał pojechac do jakiegos wiekszego sklepu rowerowego i tam wybrac ,bo sam niewiem czego chce :D. Ta Kona Blast mi sie podoba i wiara chwali go.A jakbym zmienił w nim opony i hamulce,to dałoby to cos.Głównie zalezy mi zeby był lekki i żeby jazda niebyła męcząca no i oczywiście żebym co miesiąc niegościł w [...]

[...] jezdzilem na suplach olimpa i treca mozna powiedziec ze kreatyna olimpu jest dobra ale zawsze sie moga postarac by byla leprza wlasnie teraz chce sobie kupic kreatynke trecka 500g poniewiaz kumple ja jadli i mowia ze sa spoko lecz na uwace mam tez kratyne olimpu monohrynate 600g i niewiem co wybrac choc w olimpie niema miarki i tu ten bol :/

[...] ze sztangą 4s 12 prostowanie nóg siedząc + uginanie leżąc 3s 15 wspięcia na palce 3s 12 podciąganie na drążku 4s max wiosłowanie sztangielką 3s 12 martwy ciąg 3s 8 uginanie ramion ze sztangą 3s 10 uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s 8 niewiem jednak czy dobrze dałem :) jak cos prosze o korekte bo jutro na silke :)

tzn przy cw na bic prosta sztanga i zakres ruchu do wyprostowanych rak do kata prostego w lokciu:) niewiem jak to jeszcze wytumaczyc;0 gdzies to widzialem;d

no ale mowia ze podobno krotkie cykle sa zdrowsze i mniej masy sie traci.kurcze niewiem jak wypelnic ankiete bo wszystkiego o kumplu nieweim. ale ma 22lata,2 lata stazu,waga 85,dieta jest napewno bardzo sie przyklada moze nniejes perfekcyjna ale jest(odpoweiednie ilosci bialka i wegla)caly czas stosuje odzywki.panowie to wkacu wy jestescie [...]

a mozesz mi napisac o co chodzi z tym pomiarem tętna, bo niby coś tam słyszałam o jakmś najefektywniejszym tętnie, ale niewiem o co chodzi. jeszcze czytałam ze cwiczyc nalezy przy tętnie normalne +75% normalnego czyli jak norma to 70 impulsów na minute to ja ma,m cwiczyc przy tętnie 123imp\min?

[...] mi nie urosły, bo wtedy i tak bede grubo wyglądac bo zamiast tłuszczu bede miała mięsnie, u chłopaków to wiadomo ze do tego dążą ale u dziewczyny to nie bardzo... wiec niewiem jak to zrobic zeby masa mięsniowa sie niepowiekszyła, a i jeszcze mi wyszło ze wskażnik talia-biodra mam lekko ponad norme i własnie mam pytanie jakimi cwiczeniami [...]

Okej rozumiem ale po ile g nitro dawkować? 30g to bd chyba za duzo.. z reszta sam niewiem porcja musi się wachać między 20-40g dziennie a bd tylko jedna dawka dziennie czyli musi byc większa.. wgl jak to rozpracować bo biorąc mono po 5 g w tydzien wyjdzie mi 35 g czyli mi tego zostanie jeszcze jak skończe nitro.. tak troche lipa co z tym zrobic ?

banan i carbo to ww proste które niewiem jaką role mialyby spełniac przed treningiuem,lepiej rzucic wiecej ww złozonych.

to ja już niewiem czy ćwiczyć czey nie narazie mam 180 cm a chce jeszcze uroś ale z drugiej strony żeby lepiej grać musze mieć lepszego jumpa.

hehe no wlasnie niewiem ile wazy jajko :)

Przepraszam, że odświeżam ale nie ma po co zakładać kolejnego tematu, mianowicie chodzi mi o to bieganie na czczo, zaczynam redukcje i niewiem co bedzie lepsze, sniadanie przed czy po?? Myslalem o bieganiu na czczo co nie stanowi dla mnie problemu ale przeczytalem wypowiedz ShrouDeN z 2008 roku i mam pytanie jak w koncu z tym bieganiem na czczo?;] [...]

[...] co zauważyłem to zwiekszona nadpobudliwość i pykac mi sie chce cały czas , ale to pewnie normalne. Jesli chodzi o przyrosty to waga wskazuje 6 kilo wiecej i troche jestem tym zaniepokojony, niewiem czy to nie za dużo jak na taki okres czasu, siła też leci do góry, na odblok zakupiłem sam clomid, starczy czy dokupic jeszcze nolve ? Pozdrawiam