niewiem

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne ostatnio bold, teraz test+master 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia raczej 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa [...]

a co do bcaa 2g na 10kg masy ciala przed i po treningu > w dnt mowili zeby niebrac i niewiem jak sie dostosowac Zma wiem ze przed snem tylko niewiem jaka dawka bialko z rana ale tez nieznam dawki (przepraszam ze na raty, nacislo mi sie przypadkiem wczesniej a niemoglem edytowac)

Na mnie działają tak samo, niewiem może coś źle robie? Słyszałem że dobrze stosując któreś z KK można "wyłączyć" w swojej psychice ból (oczywiście niewiem czy to prawda...)

[...] teraz wmiare dobrze sie odzywiam tzn od jakiegos czasu powiedzmy od pazdziernika. ale ogolnie jak bralem odzywke starelem sie dobrze jesc i regularnie. ogolnie jesli chodzi o sile to bylem zadowolony bardzo ale niestety waga mnie dobija :( i niewiem niemialem nigdy do czynienia z tesciem ani meta i niewiem czy jest wogole sens cokolwiek brac

siema , niewiem jak przytyc, waze 67 kg i mam 187, chodze na siłownie 4 razy w tygodniu na ok 1h, jem dóżo przynajmniej tak mi sie wydaje, niewiem co mam jeść zeby przytyc i jak czesto

No sprawdziłem ciekawie napisane wszystko tylko dalej niewiem czy ta kreatyna sie niepopsuje jak bedzie tak leżała bo bede w sumie miał jej 600g a obliczyłem że potrzebuje tylko 440g i niewiem czy moge sobie reszte zostawić do następnego cyklu

Co do diety to jest w miare ok-żadna rewelacja ale na mozliwości czasowe i finansowe jest:) No niewiem czy palę miesnie poprostu czuje ból.. I niewiem czy mógłbym zacząć hst mając zakwasy?? czy to może tz te zakwasy miec wpływ na np rozrost organizmu???chodzi mi o to że np cwicze sobie hst(wszystkie parie) w poniedziałek a w środę czuję zakwasy i [...]

1-winstro 2-anabol 3-metka russia 4-niewiem 5-tussi 6-nolva 7-niewiem

[...] to można wywnioskować samemu że jest to 50 mm a nie 50 cm. A jak sobie może przypominasz oznaczenie ,,fi,,- niestety niemam w kompie orginalnego symbolu czyli przekreślonego kółka,ale jest to wymiar wewnętzrny otworu a nie średnica zewnętrzna koła. Wymiary które podałeś dotyczą chyba średnicy zewnętrznej talerzy ,chociaż niewiem o jakiej wadze.

[...] 10 p biceps:modlitewnik 10p sztanga 10p sztangielkami 10p i na suwnicy 10p dzien2: plecy : podciaganie 8p przyciaganie drazka 10p wioslowanie 10p i jeszcze takie cos co niewiem jak sie nazywa tez 10 p triceps :na suwnicy linka 10p wyciskanie francuzkie 10p na stojaca hantlami 10 p i pompki tylem takie :D dzien 3: nogi: no to przysiady 10p [...]

[...] skakac skonczylem juz kilka progs skocznosiowych i w nich bylo 6cw i mialo sie je robic codzinnie przez 5dni, potem dwa 2 odpoczynku i next tydzien i az sie skonczylo, wiec niewiem czy to dobre czy znaczne przesilenie. Ostatnio juz doszlem do tego ze sam storzylem swoj progs juz go koncze polega na tej samej zasadzie co tamte tylko jest tego [...]

spoko sprzecior tez taki mam zamiar zrobic se na wakacje tylko niewiem co z opona ;D mam dwie od ursusa dziadkowego i mam zamiar je zlaczyc ale niewiem czym wypelnic aby byly ciezsze ??? ma ktos jakeis pomyslunki??

[...] Czy dwie serie przed kazda pierwsza seria kazdego cwiczenia? A co do treningu B czy moge zamiast wyciskania sztangielek na lawce skosnej uzyc sztangi? Niewiem czy sztangielki nie beda za lekkie, bo waza po okolo 8-9kg. Z drugiej strony niewiem czy dam rade cwiczyc nimi unoszenie rak ze sztangielkami bokiem. Czym moge zastapic to cwiczenie?

[...] zamiast wyciskania sztangielek na lawce skosnej uzyc sztangi? Niewiem czy sztangielki nie beda za lekkie, bo waza po okolo 8-9kg. Jeśli nie dasz rady inaczej - zamień Z drugiej strony niewiem czy dam rade cwiczyc nimi unoszenie rak ze sztangielkami bokiem. Czym moge zastapic to cwiczenie? - rób z samymi krązkami - masz pewnie lżejsze jakieś.

[...] 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono.mono cell pump 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zł 9 .POZIOM BF% niewiem 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia i do chudnięcja 11 .WYNIKI SILOWE ławce 85kg -Klata: -Przysiad: nie robie na maszynie ćwicze nogi i [...]

Sourpuss rozumiem że jest napchany ale aż tak? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/619442506bf94993b68dcc57d62ca09f.png Trening MMA - parter rozgrzewka ---> przewroty, scyzoryki, ogólnie stawy, klatka, pajacyki mini sparingi ----> zaczynając z żółwia, bocznej, od tyłu(główny cel dojść do duszenia) od wejścia w nogi (każde 6x1min) sparing na koniec 2x4min [...]

No Superdrol mocny jest(byl) i to bardzo , Masterdrol z Legal Gear'a to to samo co juz slynny Superdrol z Anabolic Xtreme.No ale masterdolu juz resztki tylko na sprzedazy sa a Superdrol juz raczej ciezko gdzies znalesc.Ale najwiecej firm ostatnio mialo cos ala PheraPlex z Anabolic Xtreme -tez mocno kopie. Jest jeszcze pare malo znanych firm [...]

Ja niewiem ile produktow tej firmy jest w Anglii,ale w USA w sklepach w ktorych kupuje odzywki mam do wyboru tylko z 5 produktow od Doriana ,z ktorych wybral bym moze tylko 1,porostu nieoplaca mi sie latac po necie aby znalesc cos tej firmy skoro we wszystkich sklepach mam to czego potrzebuje z innych swietnych firm. Dla mnie wszystko co [...]

[...] $,tak wiec mozesz przetestowac,napewno bedzie OK R-ALA mozesz wziasc np z SANa lub Syntraxa,albo masz tez ciekawe z Anabolic Xtreme -Perfect Cycle Liver Support NO boostery-niewiem ile kasy chcesz przeznaczyc jak chcesz tani i skuteczny to Nitrous lub Nitrocharge-to jest to samo,czyli jablczan argininy-tanio wychodzi bo ok 20 $ za 300 gram [...]

[...] http://www.discountanabolics.com/p/IL04 albo jak chcesz Ace2 kupic to jest on ciagle dostepny w sprzedazy ja lubie polanczenie tribulus+ZMA+6_OXO teraz bede testowac SciFit-TZ3 i Axis HT Yo Sop- niewiem kiedy wpadne do NY,kurde malo czasu ostatnio mam-malo co teraz na forum nawet zagladam pogadamy na GG jeszcze pzdr.